WW - Müde

[Lieschen123]

Hallo an alle WW lerinnen

Muss mal meinen Frust los werden.
Zuerst einmal ich bin eine Wiederholungs Täterin,und bin seid dem 23.7.08 wieder bei WW.Bin 162 Groß und wiege jetzt bei WW 84,8 kg Habe seid dem 16,4(war schon bei 17,4) Kg abgenommen.Seid Wochen geht es rauf und runter weil ich  es nicht mehr so ernst nehme da ich mich im Moment sehr wohl fühle.
Ich weis selber das ich mich an den berühmten Riemen reißen muss
jeden Tag sage ich mir du musst wieder aufschreiben denn das hilft ungemein bei der Abnahme.Aber ich schaffe es einfach nicht 
Zum Unterricht gehe ich auch nicht mehr so regelmäßig und Sport na ja mal schaffe ich es mal nicht .Ich gehe am liebsten Schwimmen.

Jetzt die Frage sind hier noch mehr Leidensgenossen und habt ihr vieleicht einen Tipp für mich.

[Tags:]

Tags:

Anzeige:

[Miss Paris]

Huhu Lieschen!

Kopf hoch! Das wird schon!

Soll ich dir mal was sagen? Ich hänge jetzt schon über ein halbes Jahr an meinen letzten 3-4kg die ich noch bis zum Endziel abnehmen wollte......aber das ist überhaupt nicht leicht.....gerad in der Sommerzeit, wo doch so lecker gegrillt wird, lecker Eis...usw! 

Mein Tipp: Gönn dir zwischendurch mal was ohne Reue. Und am nächsten Tag gehts stramm weiter. Immerhin hast du auch schon ordentlich was geschafft!
Das mit dem Aufschreiben ist schon ganz gut so. Vielleicht kann du für den Sport ein Programm aufstellen. Ich habe einen Stepper zu Hause und vor dem TV mit guter Musik gehts ganz gut! Außerdem merkt man wie sich alles schön strafft und das es dem Körper einfach gut tut!
Mir hilfts auch, wenn ich schöne Klamotten sehe, die ich gern tragen würde, dass ich mich nochmal am Riemen reisse! Oder etwas anzuprobieren was NOCH nicht so gut passt!

Hoffe das hilft dir etwas!
Du schaffst das bestimmt! 

Anzeige:

[Lieschen123]

Hallo Miss Paris 

Ich habe noch so ca 9 Kg vormir wäre im Momen auch mit den 4 Kg zufrieden da ich auch etwas älter bin geht es so wieso nicht mehr so schnell wie bei euch jüngeren .

Danke für deine Antwort werde mich mal erkundigen was so ein Stepper kostet vieleicht wäre das was für mich.

Heute abend gehe ich auf jedenfall nach WW auch wenn ich zugenommen habe .

Das mit dem gönnen ist ja im Momnent mein Problem habe es öffers getan und dem nach auch nicht weiter abgenommen.Habe mehr Erhaltung gemacht als Abnehmen

Anzeige:

[Miss Paris]

Na aber Erhaltung ist doch schon mal besser als wieder zunehmen! Immer positiv denken und motiviert weitermachen! Das wird schon! 

Anzeige:

[Lieschen123]

  Habe tatsächlich 800g abgenommen hat das Schwimmen doch noch geholfen

Danke für deine Aufmunterung

Anzeige:

[Miss Paris]

Ach wie herrlich! Das motiviert, gell? Weiter so! *daumenhoch* 

Anzeige:

[Lieschen123]

Da hast du recht das motiviert richtig 

Anzeige:

[butterkuchen]

Hallo Lieschen,

ich habe im Sommer 2006 mit WW angefangen.
Habe in einem Jahr 18,5 Kilo abgenommen.
War super glücklich damit, das ich mich wieder wohlgefühlt habe und weil mir die Kleidung wieder gepasst, die im Schrank auf mich gewartet hat.

Mir hatten noch 1,5 Kilo zu meinem Traumgewicht gefehlt.

Leider hatte ich dann 9 Monate Stillstand, es ging gar nichts mehr.

Dann schlichen sich bis heute wieder 4,5 Kilo drauf, obwohl ich alles eingehalten habe.

Vielleicht gewöhnt sich der Körper zu sehr an die "neue" Ernährung.

Leider muß ich viele Medikamente nehmen, die meinen Stoffwechsel sehr stören und Wassereinlagerungen fördern.

Bin auch in Deinem Alter und dadurch wird es jetzt immer schwerer.

Nicht aufgeben, wir schaffen das schon!

Liebe Grüße
Butterkuchen

Anzeige:

[fliki]

Hallo Lieschen,

bin eigentlich nur zufällig hier gelandet, aber ich möchte Dir auch was sagen. Ich hab WW im Internet angefangen, weil das mit den Treffen nicht so mein Ding ist. Da geb ich alles, was ich esse am PC ein und hab z.B. nach dem Mittagessen einen guten Überblick, was ich den Rest des Tages noch darf. Und ich geb auch meine Bewegung ein, was auch immer ich mache walken oder putzen. Und den Rest macht der Computer. Wenn ich dann mich erweichen lasse mit den Kids mal zu Mc Donalds zu gehen, kann ich einerseits zwar sehen wie heftig das ist, aber wie gut man das über die Woche verdrücken kann und dennoch abnimmt. Ich fin diese Online Sache sehr angenehm. Kannst ja mal überlegen oder es Dir anschauen.

Bis bald am Löwensee - freu mich schon!!!

LG
fliki

Anzeige:

[Lieschen123]

Danke für eure Aufmunterung

@ fliki im Moment ist dieses aufschreiben mein Problem ich halte es einfach nicht ein obwohl ich mir das täglich fürs neue vornehme.

@ butterkuchen ja ich glaube auch mein Körper hat sich schon sehr an diese abnehmerei gewöhnt und jetzt will der Geist es nicht mehr
Mei Ziel ist bis Silvester zu mindestens auf 80 Kg zu kommen

Anzeige: