Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo Ihr Lieben,

wie ich ja schon an anderer Stelle erwähnt habe, wurde mir vor 7 Monaten die Schilddrüse entfernt.Gewicht ging seither von selbst stetig nach oben.
Zu mb:
Ich habe am 12.01 mit den Entlastungstagen angefangen. In fast 3 Wochen, habe ich nun 4,3 Kilo abgenommen, das meiste davon in den ersten Tagen, also in der ersten Woche.
Es fällt mir immer noch sehr schwer alles durchzuhalten, fühle mich oft sehr schwach : zittrige Knie, dauerndes Kribbeln in Händen und Füßen, schlechte Nerven, Frieren. Positiv: der Schlaf ist irgendwie tiefer, ich muß nachts weniger raus und es schmeckt mir. Ich finde es toll, dass ich nicht ständig etwas zwischendurch esse. Es gefällt mir, mehr zu kontrollieren, was ich esse.
Aber: ich habe jetzt schon immer weniger abgenommen (ein bißchen früh finde ich, das kommt doch sonst erst später) sprich: trotz größter Disziplin letzte Woche nur 300g, wenn das so weiter geht kann es ja lustig werden...
hoffe nun nicht das mich dies Sch...OP nun zwingt übergewichtig zu bleiben

Nein, harmony! Es geht auch bei denen mi SD-Problemen. Es geht eben manchmal nicht so schnell .... oder es macht plötzlich einen Sprung ... das ist einfach nicht vorherzusehen.

Wichtig ist deine mentale Einstellung: Du hast letzte Woche 300g abgenommen .... also wirst du weiter abnehmen.

Wir neigen dazu, auf das zu schauen, was wir NICHT wollen. Auf einen vermeintlichen Stillstand etc.

Dein "schlechter" Zustand ist gerade ein sehr gutes Zeichen. Da bewegt sich ganz viel in deinem Körper und er wird letztendlich mit Gewichtsabnahme reagieren. Gib ihm die Zeit, hab Geduld. Mach was anderes in der Zwischenzeit, als auf die Waage zu schauen. Du solltest vielleicht eher in noch größeren Abständen als in einer Woche wiegen. Denn selbst bei "uns" kann nach einer Woche die Waage das gleiche anzeigen.

Du bist ein "Sonderfall", die brauchen besondere Zuwendung und Aufmerksamkeit. Gibt sie dir. Bedanke dich bei deinem Körper, dass er schon was hergegeben hat und vertraue auf ihn, dass er das weiter tun wird.

Wenn du dich weiter "zittirg" fühlst, wäre es gut, mal deine Beraterin oder was auch immer zu kontaktieren.

LG Inita

ach, harmony,
komm lass dich mal umarmen.
dein posting klingt so verzweifelt!

musst es aber nicht sein!
du nimmst ab, wenn auch langsam.

ich habe keine SD-OP hinter mir und zähle auch zu den sogenanten mb-schnecken.
bei mir war es so, dass ich in den ersten beiden wochen rund 4kg abgenommen habe.
danach ist es auch langsam gegangen.
so in ein paar hundert gramm schritten.
nach ein paar wochen kam immer ein sprung, da ging dann wider ordentlich was runter.

das ist bis heute so geblieben,
aber ich leb gut damit,
da sich mein gewicht deutlich reduziert hat - halt langsamer als bei anderen!

mein körperumfang ist um so viel kleiner geworden, dass ich fast schon in größe 38 passe!
als ich mit mb begonnen habe war 48 schon knapp...

am anfang ist es mir auch nicht gut gegangen.
kopfschmerzen, gleiderschmerzen zum teil,...

aber es wurde immer besser und heute kann ich mir gar nicht mehr vorstellen anders zu essen.
die schlemmermehlzeiten sind für mich wie ausflüge.
schön zwar, aber das heimkommen ist afst noch schöner.

weißt, was ich meine!


also, liebe harmony, bleib dran, es lohnt sich!!!
und auch wenn du ein sües schneckerl bist,
auch schnecken kommen ans ziel!!!

und das wichtigste ist noch immer das dauerhafte haöten nach der abnahme.
da sind dann alle gleich...

Danke, ihr beiden....für Eure lieben Worte, das motiviert echt dabeizubleiben...!!!!

Hallo Harmony,

bin vor fast 3 W. mit MB angefangen und hatte wirklich Panik es würde wieder nicht klappen, wie bei schon so vielen Diäten die bei allen anderen klappten.
Aber es klappt, zwar nicht rasend schnell ABER ES KLAPPT!!
Und das ist doch das wichtigste. Du tust etwas für Dich und ich find 4 kg sieht man doch auch schon und merkt man an der Kleidung. Und denk dran
ES WIRD IMMER BESSER!!!
Halt durch!

Hallo Harmony,
bitte nicht verzweifeln, ich habe zwar noch meine Schilddrüse... aber ein Arzt hat mir mal gesagt, ich habe das Musterbeispiel einer versagenden Schilddrüse... was das auch immer heißen mag.  Aber ich bin im Moment gut eingestellt mit meinen Tabletten und dies wird ja auch bei der MB Blutabnahme mit überprüft ob da alles passt. Also keine Angst es funktioniert auch bei uns.
 
Ich habe jetzt auch meine Abnahmekurve mal wieder angeschaut und bei mir war es ähnlich, in der ersten Woche 2 kg abgenommen und dann eine Woche gar nichts  aber dann ging es stetig abwärts.

Ich habe dann in ca. 8 Wochen 14 kg abgenommen, aber das kam bei mir auch etwas verzögert.... nicht in der ersten Phase.

Bei mir war es auch so, ich konnte die ersten 4-6 Wochen nicht viel machen, müde, schlapp, zittrig, frieren und alle sonstigen nicht so schönen Beschwerden. Aber es wird immer besser je länger man durchhält.

Im Moment ist glaube ich auch der Faschingswurm drinnen bei mir... aber ich nehme nicht zu mal 1kg rauf dann wieder runter und werde in der Fastenzeit den 10er Wechsel vollziehen 

Also nur weiter so, das Frühjahr ruft uns doch schon, dann gehts leichter.

Grüße
Elchfrau

danke, ich sauge Eure Anworten wie ein Motivationselixir auf...und dann denke ich auch immer wieder daran, dass eigentlich der Geist die Materie beherrscht, also auch den Körper, die Schilddrüse...die Abnahme

liebe musica und alle anderen, schön, eure beiträge zu lesen, das motiviert sehr! musica, das ist ja wunderbar, von 48 in 38! wie lange hast du denn gebraucht und wieviele wochen? dein beitrag klingt für mich so, als hättest du zwar wenig kilos verloren, aber viel an körperumfang. ich habe mir auch vorgenommen, mich selten zu wiegen. hatte vor 10 jahren mal ne phase, da hab ich mich 3 mal am tag auf die wage gestellt bei einer diät, schrecklich!

Hallo Buddhaface,

kuck mal bei musica auf den Ticker - da steht drin wieviel sie abgenommen hat und seit wann... Respekt, Musica! Tolle Leistung!

wow! toll! den ticker hatte ich übersehen... ich freu mich schon drauf, wenn ich auch so weit bin!!!

also um etwas Positives zu berichten, ich war zwar gestern auch körperlich ziemlich fertig und habe schlecht geschlafen, aber:Ich habe von gestern auf heute doch glatt 1 Kilo abgenommen... ich bin stolz und ihr seit daran nicht unbeteiligt, danke !!!

  super, sieht du, Schilddrüse hin oder her, es funtioniert!!!

Herzlichen Glückwunsch das ist ja suuuuuuuper

das geht weiter, bloß ein bißchen Geduld!!!!

liebe buddhaface,
so ist es auch.
kilomäßig haben andere mb`ler in "meinem" zeitraum sicher mehr abgenommen,
aber mein körperumfang hat sich irre reduziert.
seit meinem mb-beginn ende august 07.
größe 48 trug ich knapp vor mb im august...
38 passt seit ca. zwei wochen.
ein bisserl eng noch - je nach schnitt!
aber das war bei der 48 auch nicht anders.