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creadoo | Leben und Geniessen | Metabolic Balance® | Metabolic Balance® -Tipps und Tricks | Thema: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
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Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)

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Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 18:46:33 »
Hallo,

bei den weißen Bohnen (Eiweiß) hat meine HP gesagt, dass ich statt der angegebenen 75 bzw 85 g die doppelte Menge nehmen darf, wenn ich welche aus dem Glas/ der Dose nehme.
Das ist klar und dazu gibt's ja auch schon einen Thread.

Nun meine Frage:
Ist das bei grünen Bohnen (als Gemüse  icon_wink) genauso ?
Ich hab hier ein angebrochenes Glas 'rumstehen und weiß nicht, wieviel ich davon essen darf.
Meine Gemüseration wären abends 135 g Gemüse.

Was meint Ihr ?

Vielen Dank schon mal !
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Liebe Grüße von Dorie


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1. Etappenziel unter 63 am 01.06.08
2. Etappenziel unter 60 am 30.06.08
3. Etappenziel unter 58 am 24.07.08

Mein persönliches Ziel: Gewicht halten, keine Heißhunger- und Fressattacken mehr haben und mich einfach nur wohlfühlen !
creadoo
« am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 18:46:33 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #1 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 19:25:48 »
Hilfe, wo sind die Profis ??  icon_confused

Ich hab Hunger  icon_wink
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Liebe Grüße von Dorie


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« Antworten #1 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 19:25:48 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #2 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 19:27:47 »
hab dein thread zwar eben schon gelesen,
muß aber zur schande gestehen ich hab keine ahnung, also ich würde nur die normale portion essen, also nichts verdoppeln.
falls es nicht richtig ist, ich übernehme keine gewährleistung.
lass es dir trotzalledem schmecken
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creadoo
« Antworten #2 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 19:27:47 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #3 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 19:33:45 »
Dasa hat mit dem Bohnengewicht nix zu tun, grüne Bohnen sind so zu handhaben wie jedes andere Gemüse, also solltest Du es eigentlich roh wiegen. Aus der Dose oder dem Glas hab ich einfach gleich viel genommen, also 135 g gekochtes Gemüse..... hat mir nicht geschadet!
Grüße, Püppchen
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creadoo
« Antworten #3 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 19:33:45 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #4 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 20:15:33 »
Danke Ihr beiden  icon_wink

Im Glas waren noch knapp 150g, die hab ich jetzt verputzt.

Beim nächsten Bohnen kochen, werde ich mal nachwiegen, wieviel meine 135g rohe Bohnen im gekochten Zustand wiegen  icon_biggrin
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« Antworten #4 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 20:15:33 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #5 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 20:20:49 »
hoffe sie haben dir geschmeckt   icon_lol icon_lol
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« Antworten #5 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 20:20:49 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #6 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 22:03:52 »
Ja, danke Golfmaus, die waren echt lecker.....

Es gab Lachsfilet dazu und Kürbiskernöl drüber 
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« Antworten #6 am: Sonntag, 06. Juli. 2008, 22:03:52 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #7 am: Mittwoch, 09. Juli. 2008, 14:00:04 »
Also, HP hat heute gemeint, dass Bohnen aus dem Glas 1:1 verwendet werden.
Die saugen sich nicht wie z.B. weiße Bohnen mit Wasser voll  icon_wink

Aber ich werd das trotzdem beim selberkochen mal nachwiegen...
jetzt bin ich neugierig 
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #8 am: Freitag, 11. Juli. 2008, 21:52:54 »
So, heute Abend gab's grüne Bohnen und ich hab sie vorher und nachher gewogen.

Ergebnis: exakt gleiches Gewicht  icon_wink

Püppchen hatte also Recht !
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« Antworten #8 am: Freitag, 11. Juli. 2008, 21:52:54 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #9 am: Donnerstag, 24. Juli. 2008, 13:41:01 »
Hey super icon_smile die gleiche Frage wollte ich auch stellen. Meine Mutter und ich haben nämlich gestern grüne Bohnen eingeweckt und ich wusste nicht wie und ob ich sie danach noch verwenden darf....
Danke für die super antworten!!!  e030 e030 e030

Liebe Grüße Herzlich

Crissy
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« Antworten #9 am: Donnerstag, 24. Juli. 2008, 13:41:01 »
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Re: Grüne Bohnen - Gewicht roh - Gewicht gekocht (Glas)
« Antworten #10 am: Samstag, 26. Juli. 2008, 14:11:38 »
Na, ich sags ja immer, hier werden Fragen beantwortet, bevor man sie überhaupt stellt!!!! jump
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creadoo
« Antworten #10 am: Samstag, 26. Juli. 2008, 14:11:38 »
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