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Schneckchen, mach kein Quatsch .... 

Inita

 Auch ich leide unter dem Haarausfall. Ich nehme seit 2 Tagen Priorin Kapseln und ein Haarwasser( ca. 6 Wochen).  Nun habe ich beschlossen, dass ich heute mit einer Änderung von meinem MB Plan beginne auf eigene Initiative. Denn meine Beraterin sieht keinen Zusammenhang zwischen MB und Haarausfall. Oder wollen die Beraterinnen es nicht sehen? Ich habe im Internet eine Seite gefunden mit allen basischen Lebensmittel und welche die zu sehr den Körper versäuern. Darunter sind fast alle Fleischsorten  und alles was Eiweiss enthält. Auch Brot und Roggenbrot gehört den Säurehaltigen Lebensmittel.
Da ich ja nur noch ca. 8 kg von meinem Ziel entfernt bin versuche ich das Nachtessen ohne Erweis zu gestallten, dafür die doppelte Menge  Gemüse ( 290 g.r) So esse ich eine Mahlzeit sehr basenreich und hoffe, dass es mit dem Haarausfall nun endlich besser wird.
 
Was mein ihr kann ich dieses Experiment wagen oder soll ich etwas anderes probieren?

Denn ich glaube schon, dass wir mit MB zu sehr übersäuert sind und dass das auf einige eine negative Auswirkung hat. ( Haarausfall)

Sedia

Sedia, da musst du dir keine Sorgen machen - MB übersäuert nicht! Nein! Im Gegenteil. Eiweiss übersäuert nur, wenn es in größerer Menge genommen wird, wenn keine Essenspausen eingehalten werden und wenn Eiweisse gemischt werden. "Otto-Normal-Verbraucher"  mit Ei, Käse und Wurst morgens, mittags Currywurst mit einem weißen Brötchen und abends Pizza, der ist übersäuert! Zwischendrin natürlich noch ein paar "Teilchen" und abends ein Bierchen oder auch mehr. Und rauchen tut man ja auch noch ....

Unser Körper braucht eine Relation von einem Drittel zu zwei Dritteln: ein Drittel säuerende Lebensmitel, zwei Drittel basische. Mit MB hälst du diese Relation ein, vorallen Dingen, wenn du nicht zu allen drei Mahlzeiten tierisches Eiweiss isst. Also mal durch Bohnen/Pilze ersetzen. Hast du die auf dem Plan?

MB übersäuert überhaupt nicht, sondern bringt den Basen-Säure-Haushalt wieder in Ordnung. Das habe ich am eigenen Leibe erlebt.

Natürlich sollst du machen, womit du dich gut fühlst, aber ich musste hier jetzt mal ganz klar Position beziehen, was die angebliche Übersäuerung durch MB anbelangt.

Wenn du etwas reduzieren möchstest, weil du fürchtest, es könnte etwas mit dem Haarausfall zu tun haben, dann ist es der Fisch. Google mal, ob es Fische gibt, die weniger mit Schwermetallen belastet sind. Also, ich würde z. B. keinen Thunfisch mehr aus der Büchse essen oder eben nur selten ....

Liebe Grüße,
Inita

Hochseefische, wie Makrele, Hering, Seelachs, Rotbarsch, Seehecht und Scholle sind am wenigsten mit Schadstoffen belastet!

Viele Grüße

OK! Weisst du den "Grund" - du weisst, ich versteh immer alles ganz gerne ....

Inita

Inita danke für deine Antwort.
Ich habe es mal ausgerechnet. So wie ich bis jetzt gegessen habe, seit (Februar) komme ich auf 480gr. säurehaltige Lebensmittel und auf 600gr. basische. Also zufiel säurehaltige. Ich werde mal über die Bücher gehen und in der Woche einmal Tofu und Hülsenfrüchte einplanen. Die stehen in Mengen auf meinem Plan, doch so richtig angemacht haben sie mich bis jetzt noch nicht.
Sedia

Leider nicht. Ich könnte es mir vom Schadstoffgehalt des Wassers gut herleiten.

Aber eine valide Antwort habe ich nicht. Tut mir leid.

Nochwas zur Übersäuerung.
Ich war früher IMMER übersäuert. Hab das mehrmals täglich mit den Teststreifen gesehen. Heute passiert mir das nurmehr nach massivem "Fremdessen" mit schönen Rotweinen usw.
Meine Streifen sind fast nie mehr "sauer"
Die Begründung von Inita "Eiweiß gemischt usw. ...." ist auch mir voll einleuchtend. Und wie geschrieben, MEIN Körper ist nicht mehr übersäuert.
Allerdings esse ich maximal 2 x /Woche Fleisch, weil ich einfach Fisch liebe - täglich, allerdings meistens geräuchert - und seeehr gerne Bohnen (im Schnellkochtopf gegart  ) esse.
Allerdings esse ich täglich Käse. Fast nur Ziege. Die aber in allen (auch nicht auf meinem Plan stehenden) Variationen. Da gibts ja die leckersten Sachen, hmmm
1. Frischkäse
2. Schimmelkäse
3. Gewürzkäse
4. einer, der schmeckt besser als jeder Parmesan
5. ??? weiß nicht wie der heißt, aber unser Käsestand hat ihn 
Und eigentlich säuert Käse ja ganz schön.
lg
ummraf

... ebend, wie der Berliner immer sagt. Weil wir ihn SOLO essen und weil wir Stunden vergehen lassen bis zur nächsten Mahlzeit. Und weil wir nur sehr wenige Nahrungsmittel pro Mahlzeit essen. Das alles bedenken nämlich die "Übersäuerungs-Spezialisten" nicht. Die zählen nur auf, dass Fleisch, Vollkorn, Käse etc. säuern. Die tun das nicht, wenn sie RICHTIG verzehrt werden.

Es lebe MB und die Teststreifen!

Liebe Grüße
Inita

Vor allem MB!!!!!!!

Hat zwar nix mit Übersäuerung aber mit Lob auf MB zu tun: war am Freitag nach 6 Wochen wieder mal bei meinem Betreuer. 1 kg weniger, aber 2 Kilo Fett weg!!!!! Bin von 45,irgendwas % Fettanteil auf 31,5 herunten!!!! OHNE Sport! NUR DURCH DIE ERNÄHRUNG!!!!!! Ist das sensationell oder nicht??????

Püppilein, du und dein Betreuer und seine Waage  . Ich bin ja echt sowas von neidisch.

Und: Das hat schon was mit Entsäuerung zu tun. Denn wo bitte sitzt der ganze Dreck, der uns übersäuert, doch in den Fettzellen. Weniger Fett, weniger Gifte, weniger Übersäuerung.

Supper, toll, ich gratuliere dir (auch wenn ich immer noch denke, du hast keinen Betreuer, sondern einen Vodoo-Obermeister, aber das diskutieren wir dann mal vor Ort aus  ).


hi...hi....hi....

Inita, die Faule.

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*grins* bei mir tropft abber noch nix raus, also mit Nadeln macht ers nicht........