Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Liebe Inita,

in der abnehmenden Mondphase hatte ich bei mir das Gefühl, dass nur der Mond abnimmt 
Mal sehen wie das jetzt aussieht... Ich bin dabei....

30.08.08 79,8 kg
31.08.08 79,8 kg
01.09.08 79,8 kg
02.09.08 79,6 kg (und das mit Apfelkuchen... )
03.09.08 80,0 kg  hab doch nur Fenster geputzt und war voll im Plan
04.09.08 79,6 kg voll im Plan und ohne Fensterputzen 
05.09.08 79,0 kg voll im Plan
06.09.08 79,0 kg voll im Plan
07.09.08 79,0 kg voll im Plan (ist nicht abgeschrieben von oben )
08.09.08 79,6 kg
09.09.08 79,2 kg
10.09.08 79,8 kg
11.09.08 78,8 kg
12.09.08 78,2 kg
13.09.08 78,2 kg
14.09.08 78,2 kg
15.09.08 78,2 kg

Liebe Grüße
Loopyline

gibt's dann Apfelstrudel ????????? hmmmmmmmmmmmm

(Ich hab mal einen mit RV-Mehl gemacht)


LG tuuli

Habe ich den Eindruck hinterlassen, ich wüsste es nicht??? Ne, ich mein nur, ich werde jetzt wieder mehr Hunger haben, aber wenn ich es trotzdem konsequent durchziehe, gab es bei mir nie einen Abnahmeunterschied bei zu- und abnehmenden Mond. Also, los geht's...
Paulinchen

Ich bin auch wieder dabei. Hab zwar in der vorherigen Phase nichts ab- aber auch nicht zugenommen (hab es leider nicht immer geschafft im Plan zu bleiben )
Bin gespannt, wie es diesmal läuft.

31.8. 85,8kg, heute wieder im Plan, nach einem etwas großzügigem (Mengenmäßig) Samstag
01.9. 85,8kg, 2/3 im Plan, wieder am Abend unkontrolliert sprich nicht MB-konform. 
02.9. 85,8kg, im Plan, aber am spät. Abend 1 Magnum
03.9. 85,6kg, heute 3x im Plan. Am Abend Heimsuchung einer Port. "Andalusische Träume" einfach lecker
04.9. 85,8kg  3x im Plan, Nachmittag 1 Zwetschgendatschi mit Sahne + 1 TK, abends 1 Std. Aquarobic
05.9. 86,0kg, morgens u. Mittag im Plan, am Abend Fressanfall, alles durcheinander 
06.9. 86,7kg  kein Wunder nach dem gestrigen Abend.
07.9. 86,5kg, gestern, ausser gaaaanz kleine Port. Kaiserschmarrn am Nachmittag nach 7Std. Bergtour, voll im Plan
08.9. 86,5kg, gest. im Plan, 2 Std. Aquarobic
09.9. 86,4kg, gest.im Plan, aber am Abend erhöhte Menge   
10.9. 86,1kg, gest.im Plan, am Abend erhöhte Eiweißmenge, 10Std auf den Beinen
11.9. 86,1kg, gest.im Plan
12.9. 86,1kg, gest.im Plan, n. 5Std. Bergtour am Nachmitt. 2 kg. Eis, abends weiße Bohnen 
13.9. 86,6kg, gest.2x im Plan,abends 2 Bratwürst+Lauchgem., Nachtisch kl. Stck. Marzipantorte 
14.9. 87,0kg, gest. wieder mal alles durcheinander, ohne Plan , (das Nichtstun bekommt mir anscheinend nicht  )
15.9. 87,2kg  gest. im Plan, ohne Schummelei, aber auch ohne Bewegung

Fazit: die Zunahme lag bestimmt nicht nur am Mond , kann jetzt nur wieder besser werden.
Bin am überlegen ob ich bei Lady's Fred mitmache, da ich mitte Oktober zur Family fahre (Taufe)


Marianne

also bei mir kommt da in der zunehmenden Mondphase der Sportsgeist durch - dem Mond will ich es schon zeigen  der kann ruhig zunehmen - aber  wir  nehmen ab

In der abnehmenden Mondphase hatte ich sehr schön abgenommen, aber Wien hat mir das wohl wieder abgenommen 
29.8.-31.8. Wien
31.8.-  96,5 kg geschätzt.
1.9. -  96,1 kg  , im Plan
2.9. -  95,8 kg im Plan
3.9. -  94,5 kg abends zu viel Eiweiß, zu viel Gemüse UND DREI Sorten Obst (alle aus dem Garten) 
4.9. -  94,1 kg
5.9. -  92,9 kg so kanns gerne weitergehn         
6.9. -  8.9. auf Seminar, ohne Waage
9.9. -  93,8 kg 
10.9.-  93,1 kg

Zampi! Genau! Das nenne ich echten Sportsgeist! Das zeigen wir dem!

LG Inita

Guten Morgen, liebe Inita, heute ist der 31. Hast Du Dein heutiges Gewicht am 30.08. eingetragen? War bloß ne Frage... Was gab's denn lecker Schlemmermahliges?

Paulinchen

Ach so, ich weiss nicht, wie Ihr das macht!

Ich habe heute den 31. 8. noch im alten Thread eingetragen, denn gestern war ja noch die "abnehmende Phase" und der Wechsel war erst nachts, als wir schon gegessen hatten .... und der 31. kommt dann als Startgewicht hier auf diese Seite ....

Liebe Grüße
Sylvia

Nachdem ich ja beim Vollmond nicht mit von der Partie war, habe ich direkt am 30.08.08 begonnen...

Du hattest aber auch den 30.08.08 bei dir als ersten Termin eingetragen....deswegen habe ich auch am Samstag begonnen....theoretisch hast du aber Recht.....

ALF

Sorry, alfi, da hab ich nen FEHLER gemacht! Was lehrt uns das? Auch JUNGFRAUEN machen Fehler, obwohl sie das von Sternen-rechts-wegen nicht dürften!

Also, zum Mitschreiben: den 31. noch in den alten Thread und als Starttermin in den neuen ....

Inita

Hallo Inita,
ich klopf ja (fast) jeden Tag in meine Excel-Tabelle ein und stelle die Daten gerne zum Vollmond zur Verfügung, das mit jeden Tag posten finde ich etwas anstrengend  . Mich würde es auch interessieren, ob das was dran ist.
Da sich die letzten 4 Wochen bei mir gar nichts getan hat, war ich in der letzten Phase wohl nicht ganz repräsentativ...
Liebe Grüße,
Shimmy

Shimmy,

wie oft hast du denn in den 4 Wochen geschummelt?

Rhea

...ich mach also auch wieder mit...

30.8 = 122,0
31.8 = 122,3
01.9 = 122,3
02.9 = 121,5
03.9 = 121,0
04.9 = 121,5 wenn ich 100% nach Plan lebe, nehme ich immer zu.Komisch...
05.9 = 120,5 fast im Plan, nur einen halben Apfel und Mandeln
06.9 = 120,8 im Plan
07.9 = 122,6 im Plan 
08.9 = 122,7 im Plan  ich fasse es nicht.War im Plan nd meine Tage stehen auch nicht an...
09.9 = 122,6 im Plan, aber nur ein halber Apfel.
10.9 = 122,4 im Plan, aber nur ein halber Apfel. mehr geht einfach nicht.
11.9 = 122,4 im Plan, aber nur einen halben Apfel
12.9 = 122,0 im Plan
13.9 = 122,0 im Plan
14.9 = 122,2 im Plan
15.9 = 122,6 im Plan

Die Sunny

Ihr Lieben!

Bitte tragt den 31. 8. im alten Mond-Thread ein und im neuen hier. Ich kann den alten sonst nicht richtig auswerten ..... und bitte gleich und bitte schnell .... büdde! Viele von Euch haben den 30. als Schlussdatum, das reicht aber nicht.

Danke
Inita