Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo, Ihr Lieben,

es ist ein herrlicher Sonntagnachmittag und eigentlich müsste ich mich auf meine 4. MB-Woche vorbereiten. Doch ob und wie ich mit MB weitermachen kann, wird morgen mein Besuch beim Arzt (Gastro) und ein Anruf bei meiner MB-Ärztin entscheiden. Bei mir besteht Verdacht auf eine dem Blinddarm ähnelnde Darmentzündung, die wir übers Wochenende mit schweren Medikamenten in Schach gehalten haben. Natürlich habe ich sofort im Netz recherchiert und gelesen, dass mit Divertikulitis - wenn es dies denn wirklich ist - nicht zu spaßen ist. Die Krämpfe, die ich am Freitag hatte, sind Gott sei dank weg, die Schmerzen im linken Unterbauch haben etwas nachgelassen, das unangenehme Druckgefühl ist aber immer noch da. Ich bin sehr schlapp, müde und appetitlos.

In den letzten drei Tagen habe ich nur Wasser, Kamillentee und Zwieback zu mir nehmen dürfen. Und geschlafen, geschlafen, geschlafen. Kein Wunder, dass die Waage mich zum UHU gemacht hat. Wie hätte ich mich gefreut, wenn ich diesen Schritt mit meinem MB-Plan erreicht hätte ..... Natürlich freue ich mich jetzt auch, aber mit einem bitteren Beigeschmack.

Die Ereignisse rund um meine Gesundheit - erst Knie-OP und jetzt Darmprobleme - nehme ich als Warnsignale, mich endlich wirklich um mich zu kümmern. Meine Perspektive verändert sich, die Prioritäten auch. MB erscheint mir in diesem Zusammenhang als eine Option, weitere Ziele zu erreichen, wenn ich wieder stark genug bin, mich auf den Weg zu machen. Nun heißt es erst einmal: Stärke tanken, gesund werden. Und in der Ruhe liegt die Kraft.

Wie es mir dabei ergeht, werde ich aufschreiben. Denn ich möchte mein Ziel nicht aus den Augen verlieren. Dafür habe ich nun dieses Tagebuch eingerichtet, und ich bedanke mich schon jetzt für eure Kommentare, euer Interesse und eure lieben Worte.

Eines noch: Lese gerade den neuen Roman "Die Leiden eines Amerikaners" von Siri Hustvedt. Darin steht der Satz: "Wir alle tragen Gewichte bei uns, die die anderen nicht sehen." Wie wahr.

Alles Liebe Euch
und einen guten Start in die neue Woche

Eure MoonStruck

Liebe MoonStruck,

das ist ja ein Ding und du tust mir sehr leid. Das wichtigste im Moment ist, dass du wieder gesund wirst. MB läuft dir nicht weg. Was nützt es dir, wenn du nach jedem Essen starke Schmerzen bekommst.

Berichte auf jedenfall morgen, was der Arzt gesagt hat und was es letztendlich ist. Ich denke an dich morgen und bin auf deinen Bericht gespannt.

Ruhe dich aus und denke nur an dich. Ich drück dich und wünsche dir baldige Besserung und eine nicht so schlimme Diagnose.

Rhea

Liebe MoonStruck!
Auch von mir nochmals gute Besserung, es wird alles gut werden!
Ich drück Dich ganz vorsichtig, Püppchen

Hallo MoonStruck,

schön, dass Du trotz allem bei uns bleibst. Ich lese so gerne Deine Beiträge!!! Und ich bewundere Dich, wie Du mit der neuen Situation umgehst. Das zeigt mir, dass Du die Stärke hast, auch damit fertigzuwerden. MB ist aufgeschoben, aber nicht aufgehoben. Und wer weiß? Vielleicht kannst Du die Ernährung ja sogar - evtl. abgewandelt - in etwa beibehalten. Sie ist schließlich nicht ungesund.

Ich wünsche Dir von Herzen gute Besserung, viel Kraft und weiterhin so positive Gedanken.

Schönen Abend und alles Gute für Dich!

Paulinchen

Liebe MoonStruck,
ich habe schon viel von Dir gelesen und das ist immer schön geschrieben. Der Inhalt im Moment ist ja für dich eher anstrengend, aber deine Worte klingen trotzdem zuversichtlich. Für all das, was kommt drücke ich dir natürlich auch die Daumen.
Wir haben nicht nur unseren Ticker gleich gewählt, auch bei mir hat der Körper vor MB eine deutliche Sprache gesprochen. Es war genau der Punkt, wo etwas in mein Leben treten musste. Und ich kann nur sagen, mir ging es noch nie so gut. Kein Vergleich mit all dem, was ich in Puncto Essen schon unternommen habe.
Also dann, morgen viel Glück und weiter alles Liebe!
Kerstin

Liebe Moonstruck,

gott sei Dank konntest Du mit den Medikamenten die Schmerzen und die Krämpfe in Schache halten. Ich hoffe ganz fest, dass die ganze Geschichte mekikamentös zu lösen ist und Du nicht in den OP mußt. Gratuliere Dir trotzdem zum UHU, wenigstens ein bißchen Licht im Dunkeln, auch wenn Du Dir das Erreichen dieses Zieles anders vorgestellt hast.

Lass fleissig von Dir hören und ich drücke Dir für Deine morgigen Arzttermine ganz fest die Daumen

liebe Grüße

Maria

Liebe Moonstruck,

ich wünsche dir von Herzen alles alles Gute. Und ich freue mich, wenn du wieder von dir hören lässt, weil das auch ein Zeichen ist, dass es wieder geht .... von Tag zu Tag hoffentlich ein wenig besser.


Ganz liebe Grüße!
Inita

Vielleicht könnte man, da ja eine -itis vorliegt und damit eine Entzündung, überlegen, ob da nicht auch was mit Enzymchen zu machen ist???? Weil die eben unspezifisch entzündungshemmend sind, egal, wo die Entzündung hockt?!?!?! Naja, warten wir jetzt mal den Arzttermin ab und dann schaunmer mal!
ICh halt die Daumen!!!! Püppchen

Hallo, Ihr Lieben,

was für eine Freude - da mache ich "mein" Tagebuch auf und sooooo viele Einträge. Danke Euch allen. Heute blicke ich schon ein bisschen positiver in die Welt. Hatte gestern ein langes Telefonat mit einem befreundeten Magen-Darm-Mediziner, der mir - in seiner männlichen Art - Mut gemacht hat, die Sache mit mehr Gelassenheit anzugehen, ein bisschen western-like: Antibiotika und Entzündungshemmer sind richtig, warten wir's erst mal ab. Im Augenblick hast du "nur" Bauchschmerzen. Bis ein "Divertikel" platzt, muss schon viel geschehen, das passiert nicht alle Tage und einfach so. Cool bleiben, MoonStruck. Klingt vielleicht ein bisschen blöd, tat mir aber gut.

Auch meine Hausärztin hat mir Auftrieb gegeben. Der Druckschmerz ist nämlich weniger geworden - und im Moment sogar fast weg! Die Blutsenkung hat aber gezeigt, dass eine fette Entzündung da ist, daran ist nicht zu rütteln. Und die Worte der Ärztin klingen mir noch im Ohr: "Sie müssen die Krankheit annehmen. Sie brauchen Ruhe." Schluck. Ich habe mich daraufhin aus meinem Büro ausgeklinkt und gebeten, alle Termine der nächsten 14 Tage so zu planen, als sei ich auf keinen Fall persönlich greifbar. Die Reaktionen meiner Mitarbeiter möchte ich euch ersparen, aber dieses Kapitel - geschrieben in den letzten Monaten - war garantiert so entzündungsfördernd wie meine unkluge Ernährung.

Gleichzeitig hat meine Ärztin sich meinen MB-Speiseplan angeschaut. Sie fand ihn sehr gut, vor allem den totalen Verzicht auf Industriezucker und Zusatzstoffe, und erklärte, von drei Wochen MB könne die Entzündung auf gar keinen Fall kommen, sie müsse sich allmählich entwickelt haben. Ich denke: Vielleicht ist sie eine Warnung aus der Zeit, in der ich alles in mich hineinstopfte, was sich schnell greifen und aufreißen ließ. Der Schmerz in der Seite - vor allem beim Niesen oder Husten - war ja schon lange irgendwie da, nur habe ich ihn mir immer wegerklärt: Muskelkater? Leistenschwäche? Eierstöcke? Im Verdrängen bin ich eine Meisterin.

An MB insgesamt zeigte sich die Ärztin sehr interessiert, da sie eine Bekannte hat, die mit MB nicht nur Mengen an Gewicht verloren, sondern ihre gesamte Ernährung umgestellt hat und jetzt seit einigen Jahren (!) erfolgreich MB-gemäß lebt. Parallel dazu verschwanden so gut wie alle Beschwerden - hoher Blutdruck, Zucker etc. Als ich ihr von meinen - erst recht jungen - Erfahrungen erzählte, meinte sie, sie wolle sich selbst mal über MB-Kurse schlau machen und vielleicht Beraterin werden. Das Diät-Buch habe ich ihr zum Lesen gleich da gelassen. Das wäre ein echter Gewinn für MB vor allem in unserer "unterbelichteten" Region, denn diese Ärztin ist wirklich eine gewissenhafte, kundige und sehr interessierte Medizinerin.

Zu guter Letzt: Meine MB-Medizinerin konnte ich heute nicht kontaktieren, sondern "nur" die Praxismitarbeiterin, die immer etwas holzschnittartig argumentiert. So nach dem Motto: "Wenn es Ihnen wieder gut geht, dann steigen Sie eben wieder voll ein. Etwas Besseres als MB können Sie Ihrem Körper nicht anbieten." Ja, ja. Aber ich hätte es gerne ein bisschen differenzierter. Wie einsteigen, womit? Sie merkte meine Zurückhaltung und vereinbarte einen Telefontermin mit der MB-Ärztin am Freitag. Bis dahin bleiben mir heute Zwieback und Tee. Morgen werde ich mich mal vorsichtig an Joghurt und Apfelmus wagen, mal sehen, was passiert.

Fazit: Heute fühle ich mich besser, sogar ein bisschen erleichtert. Meine Energie kehrt langsam wieder, habe tagsüber nicht geschlafen und grade ausgiebig geduscht.

Es umarmt Euch
MoonStruck

Uff, das klingt besser!
Schön, daß es bergauf geht, schau schön auf Dich, das macht kein anderer!!!
Grüße, Püppchen

 Stimm, Püppchen, danke!

M.

Liebe MoonStruck,
ich war jetzt richtig gespannt, wie es dir heute ergangen ist. Es ist wirklich schön, dass es besser für dich ist.
Und es klingt gut, was deine Ärztin zu MB gesagt hat, das macht uns ja auch wieder ein Stück stärker. Auch wenn ich aus eigener Sicht nur immer wieder sagen kann, ja, das ist es für mich.
Dir einen schönen Abend, liebe Grüße,
Kerstin

Hallo, Moonstruck ... (höchst interessanter Name.. )

freue mich ebenfalls,
dass es dir soweit wieder gut geht.
Kenne auch solche Momente,
wo man sich die Frage stellt : GESUNDHEIT oder was??!!?

Je eher man darauf eine Antwort findet, umso besser.
Auch wenn die Wege "dahin" unterschiedlich sein können...
oder es Zwischenstopps geben kann.

Das BEFINDEN mit MB hat mir gezeigt, dass ich damit sehr gut leben kann.
Dass mir diese Ernährung viel Energie gibt und mich von diversen Ess-Lastern befreit hat.

J e t z t  nach 15 MB-Wochen bin ich sicher, dass ich das Prinzip dieser Ernährungsweise
gerne für immer beibehalten möchte.
Denn es ist viel gesünder und bekömmlicher als alle früheren sog. Diäten usw.

Dass wir hier in diesem Forum auf wunderbare Weise immer wieder Rat und Ansporn erfahren,
das hast du ja auch schon bemerkt.

Ich wünsche dir ebenfalls alles Gute!

LG 
Gabi

Hallo Moon-Struck,

na wie sieht es heute aus? Geht es schon aufwärts?

Schreib doch kurz

liebe Grüße

Maria

Meine Ärztin sagt immer: Häufig ist häufig und selten so gut wie nie.

Hä?

Sie meint damit, dass in den meisten Fällen die Dinge wirklich harmlos sind und die ganz schlimmen Dinge die kommen eben sehr viel seltener vor. Aber die stehen halt im Pschyrembel und bei google fnden wir sie auch.

Also, das hört sich für mich alles sehr gut an, was du schreibt.

Ich hoffe, bald wieder von dir zu hören, Moonstruck!

Liebe Grüße
Inita