Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo lichen
 Glückwunsch zu deinem TB!

Erinnert mich daran auch aml einen eigenes aufzumachen - hatte mich noch nicht getraut bei den Fortgeschrittenen.

Das Rezept hört sich Super an - ich darf nur Sojajoghurt mit Obst -
@Paulinchen die Roggenpfannkuchen hören sich besonders lecker an  wie machst du sie?

Hallo Elifant,

ich rühre einfach das Ei schaumig, mache so ca. 2 EL Roggenvollkornmehl dran und evtl. etwas Wasser sowie eine Prise Salz. Und ab damit in die Pfanne. Das gibt dann einen Pfannkuchen als Nachtisch zum Hauptgericht. Dazu dünste ich mir mein Obst (z.B. Apfel oder Pflaumen mit Zimt). Das ist lecker und macht sooo satt. Das Mehl kannst Du dann als Brotration rechnen.

Paulinchen

@Paulinchen: hört sich lecker an, werde ich testen. Ich "zermatsche" meine 2 Eier mit einer Gabel und dann drüber. Das ganze würze ich nur mit Salz und Pfeffer 

@Ellifant: willkommen in meinem TB 

So, geh noch mal den Gewichtsticker nach unten korrigieren: auf 58,8 kg 

Krieg ich da gerade Hunger       ???!!?
Egal - sei auch von mir herzlichst geknutscht 

Wie du bei mir wohl unschwer sehen kannst  -
auch ich bin fan aller non-verbalen Gemütsäußerungen 
-wenn ich denn Zeit habe.. immer die passende Seite zu klicken *knurr*

Finde deine Essens-Gedanken interessant!
Man lernt ja nie aus!

*mjam*
mein EIER-AVOCADO-Brot heute morgen hatte mich auch mal wieder erfreut.
Denn ich esse eigentlich meine 5 Eier seltenst "zuhause" --
sondern habe mir diese immer für den Notfall (also für außerhaus-Schnell-Imbisse)
gelassen. Weil es ja so einfach dann ist, das mit der Esserei 

Aber mal so ein lecker Doppelspiegelei wie heute morgen .. ja, das war fein.

Also - wollte ja nur kurz...

..bevor sich meine Schluckreflexe verselbständigen 
verschwinde ich wieder 

LG
Gabi

Oh, hallo gentle,
habe gestern begonnen, dein TB zu lesen, aber bisher nur bis Seite 13 gekommen, naja, werde es beizeiten zu Ende lesen und  dann meinen Senf dazu geben. Meins ist zur Zeit ja noch überschaubar 

Schön dich hier zu finden.

LG,
Lichen

Huch ... da habe ich da meinen Namen gelesen 

Schön, dass du Interesse und Zeit hattest zum Lesen.
Ist echt schwierig einzusteigen.. so von Anfang an, gell?
Nachsoooo vielen Seiten!
Meinen Respekt!!

Komm, ich zaubere dir mal den obligatorischen  Lese-Belohnungs-Pokal
auf deine Seite.
Immer wenn du ausgepowert von meiner Seite hierher huschst,
dann kannst du dich unter diesen Pokal legen und meditieren....
wie schön ruhig es dann sein wird..
KEINE Smileys, die dir um die Augen kreisen 

Sei lieb geknutscht  (ich finde diesen icon genial)
von mir
Gabi

So gentle, ich habs geschafft  Kaum zu glauben aber wahr - alle 55 Seiten bei dir gelesen - ne sind ja schon 56 

Jetzt kann ich mihc meinem TB etwas widmen.

Wo war ich stehen geblieben? Ach ja, die Essenspläne... Ich finde im Moment im Supermarkt die leckeren Avocados nicht, nur die mit der glatten Schale, nicht die mit der gerunzelten... Soooooooo schade, aber da esse ich lieber keine. Hatte heute morgen keine Lust auf Essen und Essen machen, da habe ich den Zwergen-Streich rausgeholt - hat mir heute gar nicht geschmeckt, vieeeeeeeeeeeeeeel zu stark gewürzt. Naja, dann eben nicht 

Samstag:
Morgens: 1 Graubrötchen (kein Roggen  ) und 1 RVB mit Avocado und Körnermischung, danach 1 Apfel
Mittags: Tomate und Mozzarella, Öl und Essig und Basilikum,
Abends hatten wir Besuch: Grillen: Fetapäckchen und Gemüsepäckchen, 2 Gläser Weißwein und ein paar Pistazien

Sonntag:
Morgens: 1 Graubrötchen und 1/2 Weißbrötchen (kein Roggen  ) und mit Avocado und Körnermischung, danach 1 Apfel
Mittag: siehe oben genanntes Menü: Spargelsuppe, Gemüsestrudel, Schokodessert 
Abends: nix! Habe Kaffee getrunken bei meiner Omi, gegessen habe ich: 1/2 Stück Erdbeer-Pudding-hefeteig-fladen, 1/2 Stück Rhabarberfladen, 1/2 Stück selbstgebackener Apfelkuchen... Nix Sahne oder so...... und die obligatorischen Kürbiskerne dazu

Montag:
Morgens: 2 Scheiben RVB mit Avocado und Körnermischung, danach 1 Apfel
Mittag: Tomate und Mozzarella mit Öl und Essig und Basilikum, danach eine Birne
Abends: Grillen: Gemüsepäckchen und Tofu, dazu Senf.

Dienstag:
Morgens: 2 Scheiben RVB mit Körnermischung und Bohnen, dazu Essig - hmmmmmmmmm, danach 1 Apfel
Mittag: Salat mit Schafskäse, danach 1/2 Mango
Abends: Zuchini-Pilz-Auflauf mit Ziegenkäse überbacken.

Mittwoch:
Morgens Joghurt mit Tomate auf 2 Scheiben Brot und Rest Joghurt mit Apfel.
Mittag: Sauerkraut mit Feta in Mikro (an der Arbeit, zuhause habe ich keine ) überbacken, danach eine Birne
Abends: Ziegenkäse in der Mitte übergeschnitten, mit ein wenig Öl und Salz und Pfeffer und Pilli-Pilli überbacken. Dazu Gurke, 1/2 Tomate und Oliven mit Essig und Öl

Heute:
Morgens: besagte 2 RVB mit Zwergenstreich und Körnermischung, danach 1 Apfel
Mittags: Rote Beete, kalt, dazu Schfsfrischkäse mit Essig und Öl
Abends: gibts wieder Spargel mit Ei und Butter 


Heute abend freu ich mich auf Schatz  sooooooooooooooooooo sehr 

Lieben Gruß euch allen,
Lichen

PS: nicht ernst nehmen - hab immer mal zwischendruch ganz oberverliebte Anwandlungen - halt frisch verheiratet.

Wie schön das ist!!!!

Neeeeiiiiid!!!!

Lichen  ... ich könnte dich knutschen.. huch, hab's ja schon 

Jedenfalls haste da eine Lese-Leistung hinter dir,
Meine Güte *Hut.zieh.Icon*

Freue mich und fühle mich angespornt, endlich auch mal a l l e  TB von Anfang an zu lesen und mit zu MERKEN, wer was wann ...geschrieben hat.
(Aber das artet ja schon wieder in Stress aus. Pfui, nein ... locker bleiben...)

Jedenfalls freue ich mich über deinen verliebt-frisch-verheirateten Glückszustand

 

....das lese ich immer wieder gerne 

LG
Gabi

.....die auch noch seeeehr verliebt ist....

Oooooooh jaaaaaaaaaaaa, das ist schön, Schatz rief gerade an: einfach so, zum Stimme hören 

Nein LiT, kein Neid Kommt für dich bestimmt auch bald, die Zeit... Bei mir wärs allerdings jetzt nix, ne neue Beziehung, dafür bin ich zu fokussiert auf MB. Da bleibt vieles im Moment ein wenig hintenan...

Ich habe ja schon öfter gehört, bzw. gelesen, dass mit dem abnehmen auch andere Dinge wieder zum Vorschein kommen. Bei mir sind's meine Weinflashs - fange grundlos an zu weinen, hatte ich schon lange nicht mehr aber seit 2 Wochen wieder hâufiger. Hoffe, bin schnell aus der Gewichtsklasse 58-60 raus!

Essensplan für den Tag:
Morgens: Möhren und Apfel geraspelt, dazu Körnermischung und Essig, S-P, 1 Portion Brot
Mittags: Rote Beete mit Schafsfrischkäse und 2 Portionen Brot, danach 1 Birne
Abends: ???

Heute morgen hatte ich nach 1 Portion Brot genug - konnte kein Brot mehr essen!!! Dabei esse ich sonst immer 2 Portionen morgens. Jetzt habe ich wieder Hunger und das nach nur 2 Stunden - die Wasserflasche wird wohl heute morgen mein bester Freund 

Mache mich jetzt mal auf die Suche nach einem Bild von mir, damit ihr wisst, mit wem ihr es zu tun habt. Bis gleich, Lichen

Ohhh, da freuen wir uns schon drauf!!!

So, bin in meinem Hochzeitsforum fündig geworden. Bilder sind zwar schon 2 Jahre alt - aber da ich da das gleiche Gewicht hatte wie jetzt, könnt ihr bestimmt was damit anfangen - habe mich gar nicht sooooooo verändert - eigentlich gar nicht um genau zu sein.

@Püppchen das ist auf dem Dobratsch 

Das erste sind mein Schatz und ich und danach ich allein 

Ui, das ist aber hübsch. 

Liebe Grüße
Lemontree