Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo Ihr Lieben,
heute gehen meine ersten 6 Monate mit MB zu Ende. Und obwohl mich mein Gewicht momentan sehr ärgert bin ich rundherum glücklich. Das war die beste Entscheidung meines Lebens.
Ich habe 28 Kg auf nimmer Wiedersehen vernichtet (letzten Samstag waren es bereits 29,5Kg - aber die Schummelmahlzeit abends hat mich gewaltig zurückgeworfen). Heute habe ich von meiner Ärztin die Blutwerte bekommen - und die sind bilderbuchmäßig  - sie war total begeistert und hat mir ausdrücklich geraten, heute die Zunahme zu ignorieren und mir nochmal Faschingskrapfen zu genehmigen. Ich liebe die Dinger nämlich und finde sie absolut nicht ekelig, wie ich heute an anderer Stelle gelesen habe. Aber sie sind heute eben eine Belohnung für das letzte halbe Jahr.
Auch mein Blutdruck ist sensationell verbessert. Am Anfang von MB habe ich täglich zwei unterschiedliche Medikamente genommen, das eine haben wir schon in den letzten Wochen ausgeschlichen, das zweite darf ich jetzt auch halbieren - wenn das kein sensationeller Erfolg ist!
Und ich habe nun auch einen neuen Plan - ich hatte m einer Ärtzin geschildert, dass ich in der letzten Wochen nur noch ganz schwer abnehme und mich jede Schummerlmahlzeit enorm zurückwirft. Außerdam war mein MB-Start etwas chaotisch - ich wollte Geld sparen und habe meine Blutwerte aus 3 Untersuchungen über 7 Monate verteilt zur Auswertung mitgebracht. Mein damaliger Berater wuste das, hat aber nichts dazu gesagt. Meine Ärtzin meinte nun letzte Woche, dass das schon einen nicht unbedeutenden Einfluß haben kann, da bei den späteren Blutabnahmen, wo nur noch gezielt ein paar Werte ermittelt wurden, die anderen Werte eventuell auch ganz anders gewesen sein könnten und es daher schon wichtig ist einen Komplettstatus auswerten zu lassen.

Also habe ich mir nun den neuen Plan geleistet - glücklicherweise bin ich in der Lage, dass ich das finanziell kann.

Ich darf nun einige Dinge, von denen ich vorher nur träumen konnte: Kalb-, Rind- und Lammfleisch, Zitronen, Blaukrau, Himbeeren, Kirschen, Kiwi, Körner, Hummer 
Einiges ist aber auch gestrichen - und zwar Lebensmittel, die im letzten halben Jahr ständig auf meinem Speiseplan waren: Zucchini, Rosenkohl, Schafskäse (Feta und Frischkäse) - das ist schon seltsam, hat sich das evt. im Blut niedergeschlagen, dass ich zu wenig Abwechslung in mein Programm gebracht habe. Zucchini hatte ich fast täglich.
Nun bin ich riesig gespannt, ob das bei  mir gewichtsmäßig vielleicht mal wieder einen Ruck auslöst - auf jeden Fall kann ich mit dieser Auswahl meinen Urlaub, der am 16.2. ansteht, leichter gestalten.
Ich werde Euch auf dem Laufenden halten
Lieben Gruß Fido

Hallo Fido,
meinen ganz allerherzlichsten Glückwunsch zu diesem Erfolg!!!
Wenn ich das über Deinen neuen Plan lese, bin ich wieder versucht, zu überlegen, ob die wohl würfeln....
Doch, neien, ich glaub fest dran, dass er was bringt, der Plan, und einen Sinn hat!
Ich war am Freitag auch zum Blutabnehmen und hab gebeten, alle MB-Werte nachzumessen(?), aber hauptsächlich wegen meinen Leberwerten und Blutzucker. Kriege morgen das Ergebnis, bin schon gespannt.
An einen anderen Plan denke ich erst, wenn ich am Ziel bin!
LG von der Strickinki

Liebe Fido, meinen Herzlichen Glückwunsch zu Deinen Erfolgen!

Ist ja spannend, was Du über Deinen neuen Plan schreibst! Ich bin nun gespannt, wie sich Dein Wohlbefinden und die Abnahme entwickelt.

Liebe Grüße, die Lady

danke für die Glückwünsche - ich bin ja so frooooooh!!
Inki, ich habe da eine andere Theorie als Du, ich denke nicht, dass gewürfelt wird. Ich bin ja selber in der Datenverarbeitung tätig und weiß, wie bei der Erstellung von Programmen gedacht wird. Irgendjemand denkt sich aus, wieviel verschiedene Gemüse man so in etwa breucht - dann wird im Computerprogramm eine Tabelle angelegt mit soundsoviel Plätzen angelegt. Nun werden die Blutwerte mit den bei den Gemüsen hinterlegten Werten abgeglichen. Die TAbelle wird von gefüllt, angefangen mit den Gemüsen, die die meiste Übereinstimmung haben. Irgendwann ist die Tabelle voll - es gäbe aber noch das eine oder andere Gemüse, das eigentlich auch zu den Blutwerten passen würde - aber wenn kein Platz mehr da ist, dann ist eben Schluß.
Ich habe sowohl in meinem ersten als auch in dem neuen Plan genau 37 verschiedene Gemüse - das unterstreicht meine Theorie.
LG Fido

Ich denke schon, dass Du recht hast!
Es geht ja grad auch um die Gesundheit, wurde ja gar nicht zum Abnehmen entwickelt.
Das Abnehmen würde wahrscheinlich auch "nur" über die Regeln funzen, vielleicht nicht so zügig.
Ach, was weiß ich, hab ja von nix ne Ahnung.
Solange es klappt und uns geht's gut, ist das doch alles ok mit dem Plan. Ich kann ja mit meinem gut leben. Die vielen Gemüsesorten nütze ich eigentl. auch nicht aus. ZB. hab ich hier bei uns noch nie "Pak Soi" irgendwo gesehen.
Grüßle von Inki

Bravo, Fido, ich freu mich echt für Dich, daß Deine Werte sich so verbessert haben, ist einfach nur genial.
Ich hab übrigens 39 Gemüsesorten, spricht das für oder gegen Deine Theorie?
Schön auch ,daß du vieles neu am Plan hast, was Du besonders magst, ist eine echte "Belohnung" für Dein tolles Durchhalten.
Bin schon gespannt, ob jetzt wieder Bewegung in Deinen Ticker kommt!!!!!

@ Inki, Pak Soi hab ich auch drauf, auch noch nie gesehen!!!!
Liebe Grüße, Püppchen

Wow, Fidodida, herzlichen Glückwunsch. Das ist ja ein ganz enormer Erfolg. *schulterklopf*

Liebe Grüße
Lemontree

pak soi ist ähnlich mangold, gibs angeblich beim türken, habs auf dem plan, aber noch nie gesehen

liebe fido, erst einmal herzlichen glückwunsch! das ist doch toll! lass dir ja deine krapfen schmecken! belohnung muss ein!
ich habe übrigens 42 gemüsesorten auf meinem plan... und denke schon, dass die es genau nehmen. mein plan wurde ja auch nicht sofort freigegeben, weil ich so einen hohen harnsäurewert habe, sondern erst vom chefdoc abgesegnet. ich bekam sogar eine rückfrage deshalb.

danke Euch allen für die lieben, anerkennenden Worte.
Nun muss ich also meine Programmiererlogik nochmal überdenken - schade, ich dachte, denen wenigstens in einem Punkt auf die Spur gekommen zu sein 

Also ich hab 34 Gemüsesorten 
Ich hab mir nur wegen dem Trinken Gedanken gemacht, denn ich hab angegeben, dass ich 2-3 Liter stilles Wasser am Tag trinke und nun muss ich 4 Liter.

Frenchi, auch die Trinkmenge ist gewichtsabhängig. Ich musste auch 4 und kann jetzt runtergehen auf 3,5 (sagt meine HP). Allerdings hab ich micht jetzt schon so ans trinken und pinkeln gewöhnt, dass es meistens doch 4 werden...

Fido auch von mir Glückwunsch und ein kräftiges Schulterklopfen!

Das ist ein Erfolg, auf den du wahrlich stolz sein kannst!
Da ich annehme, dass dein Übergewicht nicht über Nacht gekommen ist,
ist es eine wirklich enorme Leistung jahrelang praktiziertes Essverhalten
völlig umzukrempeln.
Hut ab!

Weiterhin viel Erfolg!


*lach* Inki,

ich trinke auch ziemlich viel so an die 3 Liter Wasser am Tag, ich meine aber dass
das "Pinkeln"  weniger geworden ist...oder es fällt mir nicht mehr so auf,
dass ich ständig zum Klo renne