Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

super TE, so mache ich das. einfach zum braten!

so gibt es heute zum mittagessen: chicorée salat, feta und 2 knäcke, 1 Kaffe und je nachdem obs regnet oder nicht, gehe ich noch früchte einkaufen 

abendessen: zuccini angebraten mit 2 eier, apfel

 

2. TAG ist heute, wo ich ganz streng mb wieder mache! es geht mir blendend. immer wenn ich gegessen habe zumindest  immer etwa 2h vorher fangen meine hände an zu zittern und ich habe wieder kalt! aber mal schön durchhalten

 

Hallo Suneesshii,

boah ist das ein Nick!

Ich friere heute auch ganz doll. 

Ich freue mich dann immer, denn dann geht die Waage morgen oder übermorgen nach unten!

LG Stefanie

hoi stefanie

hihi...ja, habe lange nach nem nik gesucht...und ich bin eben auch mega ein "fröhrli"  innerer sonnenschein kann man ja auch immer brauchen und wir mbler ja gerade sowieso...motivation, hoffnung, stärke, wärme...steht für vieles 
aber wenn meine waage immer nach unten ginge, wenn ich friere, wäre ich gertenschlank 

ich hatte heute ein freudeli...am 1. april habe ich angefangen wieder oder...und heute, am 4. am morgen früh, sprich 3 tage mb gemacht, war ich 600g leichter (war aber nie auf dem klo ). und wenn ich das so auf ne woche raufrechne... mal sehen nächsten dienstag!

so...die leute sterben uns unter der hand weg bei der arbeit...muss leider wieder!!!

allen nen schönen freitagnachmittag!
 

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- 1.0 Kilo weniger!

ach ich habe freude!

 

danke danke püppchen 

ich hoffe, es geht ähnlich weiter. es muss ja nicht schnell gehen...aber stetig  aber was rede ich da...es geht weiter, mache ja jetzt schön mb!

kann mich nur nicht so doll viel melden. neben erneut starken rückenchmerzen (meine rechten rippen sind wieder "raufgerutscht"  und zudem hals/kopfschmerzen und starken husten...immer nachts 

liebe grüsse
 

Schmeiß Dir doch mal ein paar Enzymchen rein, die muß es in der schönen Schweiz doch auch geben.......

enzymchen  vitaminchen, meinst du??? 

ich glaube Püppchen meint Ihr heißgeliebtes Wobenzym, da steht sie total drauf.
 
Soll bei Gelenkschmerzen helfen...

Aber was weiß ich schon?

Dir jedenfalls super gutes Gelingen ohne Schmerzen und alles Gute

Brombeere

Ich weiß auch, warum..... lies doch mal ein bißchen nach
http://www.creadoo.com/forum/metabolic-balancereg-medizinisches/fibrosen-t133273.15.html
wenn Du noch fragen hast, frag!!!!
  Püppchen

hallo püppchen,
danke für den link, auch wenn ich ihn erst heute gelesen habe. Innovazym tönt spannend. werde morgen in der apotheke nachfragen. Das wirds ja bei uns sicher auch geben...schaden kanns ja nicht und mein körper kann wohl jede hilfe gebrauchen. in der kommenden woche erst recht  erstes mal alleine bei der arbeit für meine sieben juristen. ich werde sehen, wieviel mir noch fehlt bis zu meinem paralegal  ich kann auch nur 1x in die physio nächste woche. bin ja gespannt, wie mein rücken da so mitmacht.

jetzt zur schlechten nachricht der vergangenen woche...ich habe 0 gramm abgenommen...sogar 300g zugenommen, und dies, obwohl ich sooooooooooooo brav war, nie auswärts, super ernährt???!!! kann sowas auch von vielen medikamenten, schmerzmitteln, hustensirup kommen ich nehms ja "relativ" gelassen, denn ich weiss, dass ich mich an die regeln gehalten habe, aber umso seltsamer ist es doch?

naja...heute hatten wir in zürich frei. sechseläuten, ein brauch, der eigentlich nichts taugt und für uns arbeitnehmer wirklich gut ist    deswegen haben mein freund und ich heute unsere sommerferien gebrucht, die aber erst im november stattfinden werden...BALI  freude herrscht!!!

so...ich muss jetzt noch ein paar telefonate erledigen und melde mich hoffentlich schneller wieder...

liebe grüsse
 

so, kurzer bericht. habe momentan leider gaaaar keine zeit während der arbeit

- rücken suuuuper! könnte von ihm aus bäume ausreissen, von einem tag auf den anderen! keine ahnung warum?! schüssler salze, die helfen? muss mal nachlesen, ob die auch dafür verantwortlich sein könnten

- zuviel stress. mache den job von 3 leuten alleine! starte fast durch, nerven etwas futsch, 12h tage ohne mittagspause sind an der regel
positive...so lerne ich die arbeit endlich! es gefällt mir trotz allem

- 7 fieberbläschen auf der lippe 

- essen: schlecht. die hauptmahlzeiten mb, aber ich kann nicht so lange nichts essen! ich setze das sehr mit dem stress bei der arbeit in verbindung. zuviel zwischendurch und richtige schwächeanfälle, so, dass ich erst angefangen habe, zeug zu essen. natürlich ungesundes zeug! ich schäme mich, wollte es gar nicht hier reinschreiben, aber wir sind ja ehrlich! nur so bekommt man ehrliche meinungen und hilfe 

- zu wenig schlaf (schlechter schlaf), gehe nicht aus momentan, dazu fehlt mir die kraft am abend noch.

- trotzdem, schon 3 mal seit montag training gemacht. nur wenig, rückenaufgaben und gestern 30 min velo. aber besser als nichts...

bis bald...