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creadoo | Leben und Geniessen | Metabolic Balance® | Metabolic Balance® -Fortgeschrittene | Thema: Büchertipps für Seele und Körper
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Büchertipps für Seele und Körper

0 Mitglieder und 1 Gast betrachten dieses Thema.
  • gentle
  • Gast
Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #15 am: Dienstag, 18. März. 2008, 08:07:44 »



...Damit du weißt, was ich mir für ein leckeres OSTERHASEN-Geschenk gönnen werde Zwinker
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  • inita
  • Gast
Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #16 am: Dienstag, 18. März. 2008, 08:09:18 »
Ich würde ins Café Schafhäutle gehen, ich darf das ja schon ... ach HD, lange ist´s her ....

Liebe Grüße
Inita
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  • gentle
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #17 am: Dienstag, 18. März. 2008, 08:58:31 »
Zitat von: inita am Dienstag, 18. März. 2008, 08:09:18
Ich würde ins Café Schafhäutle gehen, ich darf das ja schon ...

ach HD, lange ist´s her ....

 

Sag bloß, Inita, du bist (auch) ein HD-Fän?!?
Ich  b i n  gebürtige Heidelbergerin... Herzlich - habe auch noch dort studiert
(dabei meinen 1. Mann und späteren Kindsvater kennengelernt Zwinker und nach dem Studium sind wir -leider- ins Schwäbische "versetzt" worden....

(nix gegen DIE Schwaben *hüstel* .. aber HD lässt jedes Mal mein Herz hüpfen..
wenn ich dort bin..)

Mein Älteste studiert gerade dort.
Und am Donnerstag, feiert sie ihren 27. Geburtstag.. auch  d o r t ...
(Hat sogar die "HALLE" gemietet.. für ihre Abend-Party -- mehr muss ich wohl nicht sagen Nixweiss
(Jugend halt..)

Aber ich werde sie wenigstens vor dem "OPA-Besuch" eine Stunde "für mich" 
irgendwo.. treffen... love
Dann muss ich (pünktlich) zu Opapappa hechten, der nämlich gar nicht "warten" kann --
aber mit 87 Jahren ist er (etwas) entschuldigt..

Auch wenn meine Nerven immer blank liegen...............................
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  • inita
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #18 am: Dienstag, 18. März. 2008, 15:29:18 »
Ich habe zu HD auch eine sehr sehr enge Beziehung. Mein Vater wohnte in der Nähe und ich bin auf Heimatbesuchen IMMER nach HD geflüchtet. Meist shoppenderweise (war "damals" noch bezahlbar ...).

Ich habe dort auch 3 Jahre auf Lehrerin studiert, bin danach aber "weg", weil man mich sonst aufs Land gepackt hätte und das wollte ich vermeiden.

War insgesamt - psychisch gesehen - keine gute Zeit, dennoch würde ich jederzeit, wenn ich Geld im Überfluss hätte, eine kleine Zweitwohnung in HD haben wollen. Ich liebe diese Stadt und sei sie noch so voll von Touristen.

Liebe Grüße
Inita
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creadoo
« Antworten #18 am: Dienstag, 18. März. 2008, 15:29:18 »
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #19 am: Dienstag, 18. März. 2008, 16:19:25 »
Ich kann das Buch "flow - The Psychology of Happiness" von Mihaly Csikszentmihaly sehr empfehlen. Allerdings weiss ich nicht, ob es eine deutsche Übersetzung davon gibt. Oder für die, die es etwas einfacher haben wollen: "Die Glücksformel" von Stefan Klein.
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creadoo
« Antworten #19 am: Dienstag, 18. März. 2008, 16:19:25 »
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  • gentle
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #20 am: Mittwoch, 19. März. 2008, 08:04:58 »
Zitat von: inita am Dienstag, 18. März. 2008, 15:29:18
.... würde ich jederzeit, wenn ich Geld im Überfluss hätte, eine kleine Zweitwohnung in HD haben wollen. Ich liebe diese Stadt und sei sie noch so voll von Touristen.


nick...jawoll... das sehe ich auch so...  knutsch
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creadoo
« Antworten #20 am: Mittwoch, 19. März. 2008, 08:04:58 »
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  • püppchen
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #21 am: Dienstag, 08. April. 2008, 07:27:10 »
Hier fehlen zwei ganz gute, lustige und informative Bücher, die die liebe Inita anderswo angeregt hat:
"Stil mit Gefühl" und "Neues aus der Umkleidekabine" . Beide befassen sich mit Kleidung, Stil und den Möglichkeiten, sich und seinen Körper, so wie er ist und nicht, wie man ihn gerne hätte, in ein gutes Licht zu rücken. Ich hab das erste durch und das zweite mehr als die Hälfte und kann sie wirklich weiterempfehlen (als ob Initas Empfehlung allein nicht reichen würde!!!), weil sie neben guten Informationen auch wirklich heiter zu lesen sind!
Grüße, Püppchen
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creadoo
« Antworten #21 am: Dienstag, 08. April. 2008, 07:27:10 »
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #22 am: Mittwoch, 16. April. 2008, 13:22:18 »
Was sind denn Klopfmassagen, oder was wie wo wie hat das geheissen?

ach ja klopf dich frei............wie geht denn das???????????
Will auch klopfen. icon_lol
 
Gruss von mir.......... gott jetzt hab ich mich 150 mal angemeldet, weil ich einiges ausversehen gelöscht habe auf meinem altersschwachen PC, und dann ging es ganz leicht mit dem alten Namen wieder.

....bye
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creadoo
« Antworten #22 am: Mittwoch, 16. April. 2008, 13:22:18 »
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  • püppchen
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #23 am: Mittwoch, 16. April. 2008, 18:24:14 »
Da brauchst Du das Buch und dann gehts schon los......ist nicht schwierig zu erlernen, wichtig ist nur, die Sätze, die Du formulierst, möglichst "aus dem Bauch" und nicht aus dem Kopf zu holen!!!!!
Liebe Grüße, immer noch migränefrei dank KlopfKlopfKlopf.......
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creadoo
« Antworten #23 am: Mittwoch, 16. April. 2008, 18:24:14 »
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  • inita
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #24 am: Mittwoch, 16. April. 2008, 19:48:07 »
.... erzähl das mal nem Arzt ....

LG Inita
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creadoo
« Antworten #24 am: Mittwoch, 16. April. 2008, 19:48:07 »
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  • püppchen
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #25 am: Donnerstag, 17. April. 2008, 06:54:56 »
Hab ich nicht vor, ich kenn die Typen......
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creadoo
« Antworten #25 am: Donnerstag, 17. April. 2008, 06:54:56 »
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  • Donau
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #26 am: Donnerstag, 17. April. 2008, 09:38:57 »
ich halte viel von Hand-Arbeit und glaube, dass es Energieübertragung gibt.
Deshalb mein Buchtipp:
               Japanisches Heilströmen von Ingrid Schlieske

Das ist die Koautorin vom Klopfbuch.
Und diese Technik (Handauflegen)finde ich super.
LG Donau
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creadoo
« Antworten #26 am: Donnerstag, 17. April. 2008, 09:38:57 »
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  • püppchen
  • Gast
Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #27 am: Donnerstag, 17. April. 2008, 18:59:33 »
Danke!
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creadoo
« Antworten #27 am: Donnerstag, 17. April. 2008, 18:59:33 »
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #28 am: Montag, 21. April. 2008, 10:54:12 »
Und hier ein Buchtipp für alle, die einfach nur mal einen seichten Roman lesen wollen:

Die Champagner-Diät von Hera Lind.
http://www.amazon.de/Die-Champagner-Di%C3%A4t-Hera-Lind/dp/3453351916/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1208770788&sr=8-1


Die Kritiken bei amazon sind zwar nicht so doll, aber ich habs am Wochenende verschlungen. Die schmalzigen Liebes-Mails im Roman hab ich jedoch nur überflogen. Besonders gefallen hat mir die Moppel-Gruppe, der sie sich angeschlossen hat. Und für mich war das Buch ein Ansporn mich mal wieder etwas mehr zu bewegen - ohne mich gleich auszupowern. So war ich dann mit meinem Liebsten gleich ne Runde Inlineskaten.

Viel Spaß beim Lesen
ramdag
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Neustart am 09.04.08

1. Etappenziel: 83 kg - erreicht am
2. Etappenziel: 79 kg - erreicht am
3. Etappenziel: 74 kg - erreicht am
4. Etappenziel: 69 kg - erreicht am
5. Etappenziel: 66 kg (normaler BMI) - erreicht am
6. Sommerfigur: 62,5 kg - erreicht am
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Re: Büchertipps für Seele und Körper
« Antworten #29 am: Freitag, 04. Juli. 2008, 17:27:01 »
Ich habe das Buch schon des öfteren hier empfohlen und weil ich gerade mein "Immer-dabei-Notizbuch" ausmiste - ist voll - habe ich mir die wesentlichen Punkte in den PC eingegeben, sie geben eigentlich eine Zusammenstellung des gesamten Buches wieder, hier bitteschön:

ELSEY BIRKINSHAW: Denken Sie sich schlank

Gedanken zum Abnehmen:
Was steht alles in meinen Gedanken u. meiner Erinnerung mit Essen in Zusammenhang:
o   Was du dir selbst auf den Teller gibst, musst du auch aufessen
o   Vater sagte: am Zucker sparen grundverkehrt, der Köper braucht ihn – Zucker nährt
o   Mutter sagte: bla, bla, das waren meine drei ersten Gedanken, bitte selber machen, den Rest habe ich nicht eingestellt - gilt ja nur für mich)

•   Sublimationskassette besorgen
•   Warum esse ich ständig zu viel  (Titel 5 der CD)
•   Klares Ziel setzten (Titel 6, Titel 3 +4 der CD)
o   Kurzfristiges Ziel    bis TTMMJJ      XX Kg
o   Mittelfristiges Ziel   bis TTMMJJ      XX Kg
o   Langfristiges Ziel   bis TTMMJJ      XX Kg

•   Schöpferische Vorstellungskraft aktivieren (Titel 7 der CD)
•   Spiegelbildtechnik anwenden „Ich mag mich selbst bedingungslos“ (Titel 8
der CD)
•   Positive Affirmationen benutzen (Titel 9 der CD)
•   Entspannung (Titel 10, 11, 14, 17 +18 der CD)
o   Übung 11   3 x täglich
o   Übung 14   1 x täglich
o   Übung 17   Süßigkeiten
o   Übung 18   Kohlehydrate


Mir hat das vor MB schon viel geholfen (mit MP3-Player einschlafen - Selbsthypnose) es schadet ja nun wirklich nicht, wenn das Unterbewusstsein auch mit einbezogen wird.

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Liebe Grüße
Zampanino-Frauchen



Größe 167, Neustart am 02.01.09 mit 76,1 kg
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