Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Ich jammer doch gar nicht......

Ich erfreue mich doch jeden Tag an meiner schlanken Linie Außerdem reicht mir doch der Kaffee voll und ganz.

Übrigens: Jetzt darf ich gleich essen und wirklich hungrig bin ich nicht

Naja, ich werde mir dennoch etwas zu essen machen: Meine Leckere Putenpfanne! Mit Brot. Ausnahmsweise mal am Abend, da es das ja heute mittag nicht gab

Morgen dann wieder mehr zum Waagenstand

Viele Grüße an euch alle und einen schönen Abend!

 

Bine

Mal nach Binsche guggen:

Du scheinst wieder auf dem Weg der Besserung zu sein, gell?
Also wenn ich irgenwann bei Dir lesen sollte, dass Du zum Nachtisch 2 Kilo Mango verspeist hast, komme ich schimpfen 

LG schusselchen

Moin Moin,

schusselchen, alles klar! 2 Kilo ist die kritische Grenze!!! Weiß ich bescheid!

So heute sprach Frau Waage zum mir: SCHNAPPES!!!!!! Schnapszahl: 66,6kg teuflisch

Heute ziehen wir mit dem Unternehmen von einem Bürogebäude in einen anderen Komplex. Da wir ein sehr kleines Unternehmen sind, helfen wir mit Das heißt heute: Viel schuften. Ich denke es wird Pizza zum mittag bestellt. Daher werde ich mein Essen gleich vorbereiten und mitnehmen...Trickie Rickie

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!

Viele liebe Grüße an euch,  Bine

66,6 is besser als 77,7 

Siehste, geht doch alles! Ein Binsche ohne Zahlen is wie eine Sonne ohne Strahlung!

LG schusselchen

da sprichst du wahre Worte, gelassen aus.....

Morgen!
Wir waren Freitag Abend am Fiesenpl. Wir haben uns am Samstag also wohl nicht "gesehen". Da waren wir am Otto-Maigler See!
Oh, ich wäre zur Zeit froh wenn ich wie du keinen Hunger hätte! Mir knurrt jetzt schon richtig laut der Magen!!!  und ich darf erst um 12 Uhr mein Mittagessen  2 Liter Wasser hab ich auch schon intus (und das ist bereits die Menge die ich trinken "muss"). Ich bin seid Montag voll im Plan und seiddem ich nachts nicht mehr in die Küche kann fühle ich mich echt super! Ich hab mich heute morgen sogar getraut mich zu wiegen. War gar nicht so schlimm...aber mein Ticker bleibt wo er ist! Er soll sich daran gewöhnen nur in eine Richtung korrigiert zu werden - und das ist nach unten!
Ich hoffe es geht schnell mit dem Umzug bei euch!
Ganz lieben Gruß 

Hi Binchen...

Na, da sind wohl die Kraftreserven heute gefragt.... kann nur sagen, viel Spass... manchmal kann so ein Umzug doch ganz witzig sein! Super, dass Du Dein Essen dabei hast. Perfekt!!!
Hoffentlich hast Du morgen keinen Muskelkater... 

Wünsche Dir einen tollen Tag...
Tanja

Viel Spaß beim Umziehen!

ich habe das im Mai mitgemacht. Allerdings hatten wir ein Umzugsunternehmen. Wir mussten nur alles einpacken und wieder auspacken. Nun darf ich 20Km mehr zur Arbeit fahren. 

Liebe Grüße

Steffi

Hallo Bine

Und, wie lief der Umzug gestern? Alles gut überstanden, und ohne Blessuren? Ich bin in solchen Sachen immer ein grosser Schussel, und hab dann immer überall blaue Flecken und Schnitte und solche Sachen.. hoffe Du nicht...

Einen schönen Nachmittag Dir.

Knuddel
Tanja

Hallo Zusammen.

Das Internet ist noch nicht so wirklich schreibfest, daher heute auch wieder nur ein kurzes Statement von mir:

Gestern war es sehr anstrengend und abends waren wir dann alle in einem Restaurant. Ich habe einen absolut MB konformen Salat mit Putenfleisch und Pilzen (Essig / Öl habe ich selber portioniert) gegessen und trotzdem 500gr. zugenommen!!!! Waagenstand heute morgen demnach: 67,1kg!!!! Eine uvnerschämtheit meines Körpers.....Aber gut, ich hoffe, dass wir morgen wieder den richtigen Weg einschlagen werden. Ich lass mich überraschen!

Ich meld mich heute abend noch mal von zu Hause aus mit besserem Empfang!

Dann kann ich auch nachlesen, was in euren TB so abgeht
Liebe Grüße,
bine

hy bine,

vielleicht hat sich dein körper von der körperlichen betätigung wie beim sport verhalten.
warte mal die nächsten 2-3 tage ab, wies dann läuft

gruß
golfmaus

Hey Golfmaus,

DAS kann natürlich sein....Mhmmmm...Ich warte mal ab! heute waren es schon wieder 69,9 kg

Von daher....Ich lass mich überraschen! Wollte eigentlich heute abend zum Sport, aber ich denke, das werde ich erstmal nach hinten verschieben. Bin auch immernoch nicht gesund!

Dir auch einen schönen Tag!

Bis bald und viele liebe Grüße,

Bine

Nochmals von Herzen gute Besserung und ein tolles Weekend.

Herzlichst, Tanja

HAlo ihr lieben,

puuuh gestern ging es mir richtig schlecht. Wir mussten dringend einkaufen gehen und hatten somit nur recht wenig im Haus....
Zum Frühstück gab es dann schon nur noch sojajoghurt mit einem klitzekleinen apfel! Von dem esse ich sonst immer zwei....Mittags nur salat ohne Obst als nachtisch.
Naja und VOR dem abendessen sind wir dann einkaufen gegeangen.

Dann habe ich noch Fleisch, das ich noch hatte, gegessen...und das hat schon bei der zubereitung etwas gerochen....sah aber noch ganz gut aus! Naja das habe ich dann zum abend gegessen mit gemüse.....und dann habe ich EINE birne zum nachtisch gegessen....die war sooooo lecker.....dann noch eine.....und noch eine........am ende waren es drei birnen und mein magen war proppe voll und mir ging es schlecht....

dann bin ich abend, also 23 uhr, mit meinem freund ins kino!

ich hatte soooo magenschmerzen und krämpfe. Jetzt weiß ich nicht ib das vom FLeisch oder von den birnen kommt....

Naja die waage hat mir heute erfreuliche 66,4kg angezeigt. Es geht bergab! JUHU!

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!

Ich geh jetzt gleich mal ins städtchen!

Viele Grüße, Bine

GUten Tag zusammen,

heute habe ich nach knapp einem Monat meinen absoluten Ticker Tiefstand erreicht. ICh freue mich sehr darüber und bin wahnsinnig gespannt, ob mir die nächste Woche mein Ziel bescheren wird, oder nicht....Mal sehen!

In 1 1/2 Wochen fliege ich nach München. Das wird wohl wieder einen Rückschlag geben, aber ich hoffe, dass es nicht in dem Ausmaß passiert, wie in Berlin...ICh mach mir nur schon wieder viiiiel zu viel Stress....Das nervt mich total. Ich bin eigentlich ziemlich entspannt (solang die Waage bergab geht); aber vor MÜnchen habe ich immernoch ein wenig Panik. Ich weiß, dass ich mich nicht an den Plan halten kann. Also werde ich jetzt versuchen wenigstens nur 1 Eiweiß pro Mahlzeit zu mir zu nehmen...naja, ich habe ja immernoch 1 1/2 Wochen Zeit, mir einen "masterplan" zurecht zu legen

ICh wünsche euch jetzt erstmal einen schönen Sonntag!

Viele Grüße aus dem sonnigen Köln,

Bine