Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo Alf,

hoffe, Du hattest einen angenehmen Tag. Die Flohsamen nehme ich zur Zeit auch morgens, obwohl sie nach längerem einweichen schon bisserl schleimig sind, aber Augen zu und durch und sie regen wirklich toll an.

Wünsche Dir eine angenehme Nachtruhe

Maria

...ich habe Flohsamenhülsen-Pulver - das muss nur kurz in den Shaker und dann wech damit...scheint zu helfen 

Bin heute zu müde zum Schreiben, meld mich morgen wieder

Du klingst total fröhlich und entspannt, freut mich, daß es Dir gut geht! Und das "Schwammerl" kriegst auch noch in den Griff.....alles Liebe! Püppchen

Flohsamenpulver kann ich nicht schlucken - bäääääh.

Ich nehme Flohsamenkapseln, die leider nicht MB konform sind  ,
aber bei mir auch sehr anregend wirken.

@püppchen: hoffe es hält laaange an!!!!

Thysap: finde das Pulver gar nicht schlimm - ist doch nur ein winziger Messlöffel voll, gemischt mit 200 ml Wasser - aber Kapseln sind sicher auch OK...was ist daran nicht mb-gerecht? Neugier...

Wenn man zu wenig trinkt, dann löst sich die Kapselhülse nicht richtig auf und das gequollene Flohsamenpuver verhakt sich mit der Restkapsel im  Darm.
Aber da ich am Tag 4 l trinken soll, kann ich schon 0,5 l für die Flohsamenkapseln spendieren.
Deshalb nehme ich sie ohne Angst.

HA! Liebe Damen!!! Frau muss nur hartnäckig und selbstbewußt sein, dann bekommt Sie auch den Arbeitsvertrag den SIE WILL !!!!

Nach einigem hin und her, hat man mir heute zugesagt, dass für mich ein entsprechender Arbeitsvertrag erstellt wird (nicht ohne die Tatsache, dass ich dezent darauf hingewiesen habe, dass dies der Gesetzgeber so vorschreibt.... ) Jetzt bin ich mal gespannt - aber guter Dinge - das ich bald meinen Zweitjob antreten kann!!!

ALF 

Bravo!!

wow..... damit hätte ich nicht gerechnet.
Respekt!
Liebe Grüße
Madlen

 
Herzlichen Glückwunsch. Ein sehr gutes Vorbild, öfters auf seinen Interessen zu bestehen.
Ich freu mich für Dich!
Liebe Grüße,
Shimmy 

...schaun wir mal was dann wirklich drin steht...aber denke das wird schon OK sein...

Tja, heute war Wiegetag ...mein Spiegelbild sagt mir, ich habe abgenommen, meine Hosen auch...offensichtlich ist diese Info aber nicht bis zu meiner Waage durchgedrungen..... : Die ganze Woche nix Süsses, kein Alk, nie mehr als 1100 kcal, Sport gemacht...

Ergebnis: + 300g = 51,3 kg...(Fett 20,0 > 20,8 und Muckis 41,6 > 41,4)gut, ich werde jetzt nicht von der Brücke springen...habe aber heute Nacht noch geträumt, es wären 1,2 kg weniger  ...Fakt ist: ich mache alles korrekt, bin superbrav (bis auf die Nüsse) und werde jetzt einfach weiterbeobacht. Schätze meine Körper will einfach nicht weniger als die 51kg....

Bin mal wieder Strohwitwe...seit 2 Wochen ist GöGa ewig geschäftlich im Ausland unterwegs und jetzt "muss" er ausgerechnet am WoEnde seinen Eltern in Oberfranken beim Blumenkübel tragen helfen und ist schon wieder weg...dann wollte ich mit Krümel eine "Igelburg" für die armen Tierchen bauen:" Dass will ich lieber mit dem Papa machen" und fängt jämmerlich das Weinen an....

Dann werd ich sie mal ganz doll knuddeln und heute Abend machen wir einen "Weiberabend"....

ALF

....Papa war heute Mittag wieder da - Igelhotel gebaut - jetzt müssen die stacheligen Gesellen nur noch einziehen...bin mal gespannt.

Gestern Nacht war leider, leider die Küchentüre nicht abgeschlosssen und pünktlichst um 0:30 Uhr ist die liebe ALF an den Schrank zum Nutella-Naschen - schön bekloppt oder???? Gestehe hier 4 große TL.... , ist aber das erste Mal seit fast 14 Tagen, dass ich nen Süssflash hatte....hoffe ich werde nicht gehauen .

Musste aber nicht büßen (Bauchweh oder so...), habe ganz normal gefrühstückt, Mittag ordentlich Brot und Käse schnabuliert und bin dann 3 Std. auf´s Rennrad....Schön war das....

Wenn ich mich dann so verausgabt habe, verspüre ich oft gar keinen Hunger mehr...deswegen gab´s heute Abend nen Eiweiss-Shake und viel Wasser....ist aber nicht die Regel...

So, morgen startet wieder eine neue Arbeitswoche - sehen wir mal was die so bringt...ich wünsche Euch allen einen schönen Abend und wenig Hunger 

ALF

Sag mal, wie wäre es, wenn Krümel das Nutella-Glas abends mit ins Zimmer mitnehmen würde? Würdest du dich auch ins Zimmer deiner Tochter schleichen und es ihr mopsen (und am nächsten Tag den "Fehltritt" gestehen)????

Liebe Grüße
Inita

P. S. Besser einen Eiwweissshake als drei Gläser Bier ....

HI -  Nööö  ....sonst ist die Küchentür ja abgeschlossen...aber für den Fall , das Göga mal wieder weg ist, tatsächlich eine gute Idee.....

Bin seit 14 Tagen "trocken" - obwohl es mich zwischendurch schon gereizt hätte, mal ein Glas Wein zu trinken...das Nystatin nehme ich aber noch ca. 2 Wochen und solange ist Abstinenz angesagt!! Bei 3 Bier würde ich übrigens vom Stuhl kippen  - vertrag doch eh nix mehr....

Die Beschwerden lassen aber schon deutlich nach, vor allem seit ich auch eine Nystatin-Creme/Zäpfchen bekommen habe!!!

LGr ALF

Hallo Alf,

wünsche Dir eine schöne Arbeitswoche und erfolgreiche Nächte 

Übrigens meiner Tochter, wenn ich das Nutellaglas mitgeben würde  tja da wäre es bestimmt nicht sicher, da würde sie noch naschen.

Liebe Grüße

Maria