Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Guten Morgen, Rhea, ich wünsch Dir einen schönen Tag und viel Spaß heute!!! Wir sind schon gespannt auf Deine Berichte!!!

Alles Liebe,

Paulinchen

rhea,

guten morgen, ich wünsche dir heute viel spaß im fitnesscenter. wenn wir in der nächen wohnen würden. könnten wir uns da vielleicht treffen. ich bin nämlich heute nachmittag auch in meinem

schöne grüße
golfmaus

Rhea, ich war auch grad im Fitti, mach es , danach geht es dir einfach NUR GUT!!
Und das Gefühl, was für dich - nur für dich - getan zu haben, ist auch klasse!!

Liebe Rhea,
nächste Wochen starte ich auch wieder im Studio... also keine Bange....wir gehen zusammen...du in dein Studio, ich in mein Studio 

Gruß
Luccia, neugierig auf deinen Bericht

So, da bin ich wieder und richtig kaputt. Schön, war es schon, aber sehr anstrengend fürs erstemal. Die Gewichte waren noch alle im unteren Bereich, aber ich habe sie schon doll gespürt. Als ich vom Laufband kam nach 10 Min., dachte ich, jetzt kippst du um.

Ansonsten war es nicht schlecht, nur das Studio finde ich ein bißchen alt. Der junge Trainer war sehr nett und hat mir alles gut erklärt. Jetzt weiß ich nicht, was ich machen soll. Ich finde, auch das Studio muss zu einem passen.

Ich denke, ich gehe nochmal woanders hin, denn so ganz überzeugt bin ich nicht.

Ansonsten war der Tag chaotisch. Morgens um 7.30 Uhr gefrühstückt und erst um 15.45 Uhr zu Mittag gegessen. Jetzt bin ich immer noch so satt und käme erst um 8.45 Uhr wieder zum Abendessen. Ich weiß gar nicht, ob ich das noch will. Ich hatte heute morgen griech. Joghurt mit Mango und 1 Scheibe RVB und das hat doch tatsächlich stundenlang vorgehalten. Sonst bekam ich meist nach 3 Std. schon Hunger.

So, viel schreibe ich heute nicht mehr, denn ich bin kaputt und lege mich gleich in die Wanne.

Rhea

... trotzdem schön, dass es Dir Spaß gemacht hat!! Aber ich verstehe Dich, das Drumherum sollte auch stimmen!! Bei mir gibt's morgen früh auch griech. Joghurt. Ich freu mich schon!!!

Paulinchen

mensch, griechischen Yoghurt - hab ich auch noch im Kühlschrank. Gute Idee

wünsch Euch allen, in oder außerhalb der Wanne, noch einen schönen Abend


LG tuuli

nee rage, was ist der unterschied zwischen deutscher oder griechischem joghurt?

bitte um aufklärung

danke
golfmaus

Der griechische hat so ungefähr 10 % Fett und schmeckt einfach unvergleichlich!

kann ich mir vorstellen,

wenn man unseren mit 3,5 % dagegen nimmt

Also....Ambiente muss einfach stimmen. Wenn es deinem ästhetischem Empfinden nicht genügt, dann guck woanders....Uwe sacht mir gezz nich wie man da mit Ästethik schreibt....Männer. Kannze im Ernstfall inne Tonne kloppen.

Du weißt, was ich meine. Reicht! Ganz liebe Grüße

Also....Ambiente muss einfach stimmen. Wenn es deinem ästhetischem Empfinden nicht genügt, dann guck woanders....Uwe sacht mir gezz nich wie man da mit Ästethik schreibt....Männer. Kannze im Ernstfall inne Tonne kloppen.

Du weißt, was ich meine. Reicht! Ganz liebe Grüße

Püppchen, musste das jetzt sein, dass Du unsere Schandtaten hier so öffentlich postest????

 

Püppchen

Ich habe heute beschlossen, in dieses Fitnessstudio gehe ich nicht. Ich hatte zwar Spaß am Fitness, aber das Umfeld war mir nicht harmonisch genug. Irgendwie war es da alt und dunkel. Hier gibt es noch 2 andere, da werde ich jetzt auch mal ein Probetraining machen und nach dem Urlaub entscheide ich mich dann für eins.

So, heute ist es passiert, ich habe gesündigt

Ich hatte einer Kundin eine schöne Anzeige produziert wovon sie ganz begeistert war. Nach meiner Pause kam sie wieder rein und brachte mir ein Stück Pflaumenkuchen mit Sahne als Dankeschön. Ich war von meinem Hüttenkäse nicht satt und hatte richtig Hunger und glaubt mir der Kuchen kam gerade recht. Ich habe ihn richtig genossen, zuerst die Sahne und dann den Pflaumenkuchen. Nach 6 Wochen der erste Zucker.

Ansonsten geht es mir gut, morgen nochmal und dann ist die Woche wieder geschafft.  Die nächste Woche hat nur 3 Arbeitstage und der Rest ist frei. Ich werde am Donnerstag mal kurz nach Venlo fahren, denn da ist der Kaffee um einiges günstiger als bei uns. Dann ist es nur noch 1 Woche bis zum Urlaub und langsam merke ich auch, dass ich mich richtig drauf freue.

Rhea