Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Super, genau! wie wahr!!!
Und wir gucken dann von oben (oder unten) runter bzw. rauf, gell???

Von unten rauf, natürlich, oben ist sicher fad...........

Klar gucken wir von oben runter .... und überlegen, ob wir uns nochmal ne Runde gönnen wollen ....

Inita

Ich geh das mal abklären, ist bei mir aber auch weitgehend "egal". Ich kriege so wenig Rente, ich arbeite eh, bis der Löffel im Sojajoghurt stecken bleibt ....

Inita

das ist ja ein Super-Spruch  !!!!!!!!!!!!!


LG Carla

Morgen ihr süssen (und sauren) Mitleserinnen,

also ich tendiere eher von unten hinauf - wie Püppi sagt, oben ist´s eher fad. Und ich frier eh leicht - obwohl so gerne schwitz ich auch nicht. 

Habe gesterne eine Art Entlastung gemacht. Also nur Quark gegessen, morgens und mittags 0,2 % iger und abends 20 %, mit jeweils viiiieel Obst und einem Löffelchen Roggenflocken. Fazit heute minus 1 Kilo.
Jetzt geht´s wieder weiter! Ich brauche immer einen schnellen Erfolg, wenn ich so lange auf dem gleichen Gewicht sitze, versagt meine Geduld...

Und jetzt kann ich auch ohne große Gelüste - die Abende überstehen. Obwohl einer meiner Lieblingsweine, noch dazu die letzte Flasche, aus Österreich offen ist. Mein Mann wird sich seiner erbarmen "müssen"  , das tut er gerne.
Sonst ist es heute erfrischen kühl - noch wenigstens. Bis jetzt sind wir verschon geblieben von größeren Gewittern. GsD.
Einen schönen, erfolgreichen Tag wünscht euch allen
Donau

Inita, hoff´mer mal, dass das Yogi noch schön flüssig ist, gell, damit nix steckenbleiben kann drin!

  Wieso ist es bei Dir frisch???? Bei uns ist es schweinewarm.
Und wieder mal kein Lüftchen....
Selbst meine zwei Samtpfoten machen alles in Zeitlupe.
Ich hab schon gedacht, ob die wohl krank sind...
LG und schönen Tag
Strickinki

PS Hab Dir gestern noch ne PN geschickt, gell!

Gestern Abend gegen halb zwölf haben wir Milchstraße auf dem Balkon geguckt. Eine Sternschnuppe hat uns dahin gelockt. Eigentlich waren wir müde....

Also wenn man sich das drumherum so ansieht...dann hat man eigentlich keine großen Sorgen mehr.

... naja, irgenwann gibt man halt den Löffel ab. Jetzt noch nich ....

Ich denke, dein "Entlastungstag" war durch den Quark sehr eiweisslastig. Dass bringt dann manchmal einen Hupser auf der Waage. Also, wenn bei mir gar nix mehr ging, wie ich wollte, dann hab ich abends 200g Fisch mit 100g Gemüse gegessen. Das war auch immer erfolgreich. Und tagsüber das Brot rausgelassen.

LG Inita

yepp, so isses! (Gott-sei-Dank funktioniert wenigsten das  )

Hat der Entlastungstag eigentlich was gebracht? Ich meine zwecks ob es Dir jetzt leichter fällt MB mäßig weiterzumachen.

  keine Ahnung, war erstens ja nur so eine halb-echte Entlastung und 2. erst gestern. Bis jetzt bin ich im Plan.
aber ich denke, dass es passt, weil ich in 4-5 Wochen ein paar Kilos weniger haben muß.

Wenn ich mal einen Tag das Brot rauslass, tut's auch einen Hupser auf der Waage. Nehme ich am nächsten Tag aber wieder, geht der Hupser auch wieder rauf...
Brot scheint bei mir das aller-aller schlechteste zu sein.
Ich darf nur 4 und ess die nie alle, und trotzdem tut sich nach 81,5 nichts mehr weiter runter.
Aber ganz aufgeben will ich es auch nicht, dann kann ich ja NIE MEHR Brot essen.

tagsüber kannst du auch kein Brot essen, ohne zuzunehmen?
Abends verstehe ich das. Ich darf auch 4 Scheiben und esse morgens 1,5 und abends manchmal noch eine, wenn die Gier zu groß wird. 

@Donau: Wieso musst Du weniger auf der Waage haben? Ich dachte Du willst weniger haben! Klingt doch auch etwas besser! 

@Strikini: Ja, das Brot ist so eine Sache. Ich glaube am besten fährt man, wenn man es abends weglässt. Schaffe ich aber auch nicht wirklich. Nur Mittags komme ich gut ohne Brot aus.