Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Jetzt hab ich´s ganz

Hallo Donau 

Schön, dass Du nun auch einen eigenen Bereich hast.
Wenn ich etwas besser beinander bin, werde ich Dich regelmäßig besuchen kommen.

LG schusselchen

Hallo liebe Donau,

ich muss dich doch auch besuchen. Schön, dass du jetzt auch ein eigenes TB hast. Du bist immer für andere da und kannst so schön trösten. Ich kann dich gut verstehen, aber je mehr du dich unter Druck setzt, umso weniger klappt es. Glaube mir, ich spreche aus Erfahrung. Wenn ich locker meine 3 Mahlzeiten durchziehe, wenig drüber nachdenke, dann klappt es am besten.

Ja, der Abend der ist bei mir auch der schwierigste Teil, weil ich dann zur Ruhe komme und dann über Essen nachdenke. Meist kriege ich das mit viel Wasser trinken in den Griff, aber leider auch nicht immer

Ich drück dich

Rhea

Wartet nur, Ihr zwei beiden (Lit und Stephanie), bis Ihr an den letzten zweien knabbert. 

Liebes Zitronenbäumchen, dann setze ich meinen Ticker auf 66kg

Liebe Lemon,

wenn ich dann 50 kg abgenommen habe, mache ich es wie Lady:

statt 80 kg steht dann da 82 kg!

So soll es dann sein!

Im Moment steht da 90 kg, aber ich fühle, dass 80 kg mein Endziel sein könnte!

Ich habe es schon öfters geschrieben und schreibe es gerne nochmal:

Eine Abnahme von 130 kg auf 80 kg ist eine enorme Leistung! Eine Abnahme von 63 kg auf 50 kg mit Sicherheit genauso großartig! Wenn bei dem Gewicht 1 o. 2 kg nicht mehr gehen, what shall's? Wenn bei uns bei 100 kg nichts mehr geht und noch wirklich genug zum Wegschrumpfen da ist, dann kann man mal verzweifeln.

LG Stefanie

Liebe Donau, lass dich mal drücken!

Oh, ich kenn deine Wut so gut!

Ja, und es spielt keine Rolle, ob es "nur" 2 Kilos sind, die runter müsse oder 20. Auch hier gilt die Relativität. Jemand mit einem Pickel im Gesicht grämt sich genauso wie jemand, dessen Gesicht mit Akne übersät ist.

Ich mach grad mal einen Schlenker:

Ich habe als Jugendliche ständig vorm Spiegel gestanden und mich angemeckert (nein ich war schlank und mein Gewicht war auch nicht das Problem). Wenn ich mir heute die Bilder von damals angucke, sehe ich eine junge hübsche Frau.

Wie hübsch wäre ich vielleicht gewesen, wenn da nicht immer diese innere Unzufriedenzeit in mir genagt hätte?

Später, viel später  ging mir ein Licht auf. Junge Frauen meckern an ihrem Äußeren rum, das andere absolut ok finden, weil sie sich selber ablehnen. Die "Ursache" (was nichts mit Schuldzuweisung zu tun) ist ein Gefühl des Abgelehntwordenseins in der Kindheit (egal, ob das nun so war oder nicht), das wird "verkehrt" in Selbstablehnung. Und diese Selbstablehnung wird auf den Körper/auf das Aussehen projiziert.

Oder einfacher: mein Vater meckerte mit mir - ich finde mich nicht mehr ok - und meckere an meinem Körper rum. Junge Frauen die mit ihrem Äußeren nicht zufrieden sind, hatten Eltern, die nie zufrieden MIT IHNEN waren.

Dabei war ich einfach nur eine hübsche junge Frau mit ner Menge Verehrer (ich konnte also gar nicht hässlich gewesen sein, wie ich mich immer wahrgenommen habe!)

Ich kann mich erinnern, WIE STOLZ ich mit 75 Kilos neulich die nächst kleiner Hose kaufte und WIE SCHLANK ich mich fand.

Die Dinge finden also im Kopf statt und nicht wirklich auf der Waage.

Donau, kannst du etwas tun, einfach mehr im Frieden mit dir zu sein? Kauf dir ne schöne neue Hose, die passt. Halt eine Nummer größer! Und dann frische Strähnchen ins Haar, ein bissel anhübschen und los geht´s.

Die "Wahrheit" ist vielleicht viel eher, dass du grade im Krieg mit dir bist, unzufrieden mit dir und deinem Leben bist .... so und nun hackst du auf deinen Hüften rum!

Worüber bist du wirklich sauer?

Diese Frage hat mir übrigens während MB immer geholfen. Und wenn ich dann wirklich den wahren Grund gefunden habe, war seltsamerweise (?) der Frust über das Gewicht wieder weg .... was aber blieb war der große Berg: wie krieg ich den Frust aus meinem Leben raus????

Ich drück dich! Hoffe, ich habe dich nicht genervt.

Liebe Grüße
Inita

Ich bedanke mich für eure größtenteils lieben Worte. Jetzt weiß ich, wie gut das tut 

Inita, wenn ich dich nicht schon mögen würde, jetzt wäre höchste Zeit damit anzufangen!
Abgesehen von deiner Relativitätstheorie  , hast du absolut Recht. Ich war kein Sohn sondern eine Tochter. Daran hängt leider immer noch vieles, was ich  mitgeschleppt habe. Und damit und daran arbeite ich, seit Jahren, mal mit mehr und mit weniger Erfolg.
Der Rest meines Lebens war und ist gut, ich bin sehr zufrieden damit und dankbar.
Wenn ich also meine Hüften anschaue, projiziere ich nichts anderes. Wenigstens glaube ich das ganz fest. Ich habe 66 Kilos, als ich 40 war, wie einige hier, hatte ich gerade mal 57. Ich will da nicht wieder hin, da wäre ich wieder dünn und das sieht bei Mädels, die die 25 überschritten haben, nicht mehr so doll aus 
Ich stelle nach vielen Monaten mit MB fest, dass es stimmt, wenn manche sagen, nimm ab, bis du dein Ziel erreicht hast. Wenn man vorher aufhört, geht es nicht mehr so leicht. Ich habe zu früh aufgehört, und darüber ärgere ich mich.
Und ich nehme mir das Recht, auch mal einen schlechten Tag zu haben, ist mein zweiter, seit ich hier im Forum bin. Wenn ich damit jemanden nerve, was so anklang, so what. Ist umgekehrt sicher auch schon passiert 

Oh, Inita, Du hast wieder mal auch Probleme von mir formuliert und auf den Punkt gebracht.

Kann man es nicth sogar so sehen: Junge Menschen, die mit ihrem Äußeren nicht zufrieden sind, hatten Eltern, die nicht zufrieden mit SICH waren?

Eltern, die Superkinder wollen, weil sie selbst das Gefühl hatten, etwas versäumt zu haben? Ein Problem, das von Generation zu Generation weitergeschleppt wird wie eine Erbkrankheit.

Ich weigere mich auch immer, jemandem die Schuld für meine Misere zu geben, denn ich bin alt genug, die Konsequenzen für mein Leben selbst zu tragen. Sich annehmen und loslassen können...

Liebe Donau, ich (und Stefanie bestimt auch nicht) bin absolut nicht genervt!!! Egal ob 2 oder 20kg, jeder hat ein "Recht auf Frust" und liebe hab ich Dich sowieso!!! Wollt ich Dir nur mal sagen

Liebe Donau,

als ich dich in München kennenlernen durfte, dachte ich und fühlte ich: WOW, was für eine Frau! Eine tolle Einheit von Körper, Geist und Seele!

Ich bewundere dich in deiner Gesamtheit und freue mich darauf, wenn ich dir mitteilen kann, dass ich deine Sachen endlich endlich tragen kann. Denn dann bin ich auch ein Stück weiter auf meinem Weg.

Ich sehe aber auch, dass dieser Weg irgendwo ein Ende finden MUSS! Bei dir und Alf habe ich den Eindruck (vielleicht auch noch bei anderen hier), dass ihr das Ende nicht sehen wollt. Wie wenn ihr euch an dieser Aufgabe so fest gebissen habt und da nicht mehr rauskommt.

Dass euer Körper nicht an allen Stellen perfekt sein kann/wird, das muss euch klar werden und dass es so wie es jetzt ist eine super tolle Leistung ist und ihr mit einem super tollen Aussehen belohnt seid.

Ich habe auch Angst davor, dass MB mein zukünftiges Leben so beherrscht, dass ich Essen gehen oder mit nicht MB-gerechte Lebensmitteln nicht mehr umgehen kann, dass ich aus diesem immer währenden Thema nicht mehr herauskomme oder wenn nur verbunden mit den alten Verhaltensmustern.

Aber irgendwann muss SCHLUSS sein! Regeln einhalten - Gewicht 5 kg rauf - 5 kg runter !
Darüber will ich die Kontrolle haben! Mehr nicht mehr, wenn ich mein Ziel erreicht habe.
Dass ich Brüste habe, die nicht perfekt sind, dass ich keinen Knackpopo habe, dass ich an den Innenseiten der Schenkel nicht optimal straffe Haut habe - ALL das wird sich zwar verbessern, aber es wird nie perfekt sein! Egal ob ich bei 80 kg noch 10 kg abnehme oder bei 70 kg nochmal 10 kg! Ich frage mich nämlich jetzt schon, wann höre ich auf, wenn ich immer alles in Frage stelle und kritisiere. Ich muss auch irgendwann zufrieden sein!

Seid zufrieden mit Euch, dann könnt ihr auch zufriedener mit eurem Leben und euren Mitmenschen sein!

 

Stefanie (manchmal gehen halt meine Gefühle mit mir durch)

PS: Bevor ihr was falsch versteht, fragt bitte nach, wie ich es gemeint habe! Auf gar keinen Fall genervt!

Also ich fands gut und verständlich, klare Ansage eben. Ich bin nur nicht gemeint, aber das macht nix. Den Schuh ziehe ich mir trotzdem an. Passt!

Vorschlag:

Beim nächsten MB-Treffen werden wir Bilder in Unterwäsche von uns machen bzw. uns mal vor einen Spiegel stellen in Dessous.

Damit sich das Bild relativiert.

Ich bin dabei die 1., die sich hinstellt und sagt, hier schaut hin und jetzt schaut euch an!

LG Stefanie

@ T.E.: Danke! Es gibt bestimmt noch einige, die mir im geheimen schon zu meinem ersten Posting recht geben und nur nichts mehr dazu schreiben!

Ich wiege 62 kg. und finde ich sehe schwanger aus. Und ich habe auch mit 53 kg. so ausgesehen, da war ich 30. Komm mir gezz nich mit Sport oder sowas tollem, lieber bleibe ich so und nehme noch ein wenig ab, anstatt mich über das normale Maß zu betätigen.

Beim Foto-Shooting bin ich auch dabei, ich alte Exhib