Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Danke ihr Lieben 

Mein MB:
Habe gestern Schweini ignoriert und bin mächtig stolz auf mich *aufdieSchulterklopf*.Grinch wollte mir doch im Aldi Nougatherzchen kaufen, weil er MB vergessen hatte. Die hat er dann alleine gemüffelt. War garnicht so schwer zu widerstehen.
 
Heute morgen gab Brot mit Schinken und Grünzeug.
Heute Mittag gibt es einen Salat aus Gurke, 1/2 Tomate, Mango-Ration und Hähnchenbrust gegrillt. Gewürzt mit Balsamico, Fire Wall und Curry. Dazu eine Scheibe Roggenbrot. Heute mittag nehem ich mein essen mit in die Kantine und schau mal, muss ja auch in Öffentlichkeit stark sein.
Ich bin froher Dinge, dass ich die mind. zwei Wochen packen werde.

Weshalb etwas  ?
habe mir gestern meine Blutauswertung genauer angesehen. Ich habe einen erhöhten Kaliumspiegel 5.6. Das ist wohl garnicht gut und kann auf eine Nierenkrankheit hindeuten. Mein Internist ist bis 26.05. im urlaub und ich habe keine ahnung, ob ich solange warten kann. Jetzt mache ich mir natürlich Gedanken. Zu einem anderen Arzt wollte ich nicht, da der Internist ja alle mein Werte hat. U.a. auch die werte vom Sommer 07.
Bin super ratlos, was ich jetzt machen soll

Ansonsten.............

wünsche ich euch allen einen glücklichen und standhaften Tag

LG
Zauselita

Hat Dein MB-Betreuer Dich darauf angesprochen bzw Dich zum Arzt geschickt? Wenn ja, KÖNNTE (Betonung liegt auf KÖNNTE) was sein, wenn nicht, kanns so arg nicht sein, weil die sind, was ich weiß, SEHR vorsichtig!!!!!
Mach Dir nicht zu viele Sorgen und frag einen anderen Arzt (Hausarzt?), was er dazu meint!
Liebe Grüße und ein  gegen die Sorgen!!!
Püppchen

Danke Püppchen  . Meine HP hat diesen Wert nicht explizit erwähnt. Da ich ja eh bald eine Vollnarkose bekomme und deswegen ein kl. Blutbild machen muss, bitte ich meinen Internisten diesen wert gleich gegenzuprüfen. Wenn erwirlich so hoch ist, muss was gemacht werden. Der Kaliumwert kann wohl durch "pumpen", kleine Kanüle und zu wenig schütteln verfälscht sein. Mal schaun. Heute mache ich mir schon weniger Sorgen.

  Ich habe jetzt seit Montag 3 KG !!!!!!! verloren 

Gestern Abend gab es Rührei mit Champis und Broccoli als Nachtisch eine Birne und einen Nespresso (ohne George Cloony  ). Heute Mittag Schinken mit Avocado und heute Abend irgendetwas fischiges.

Ich habe gestern und heute Nacht sehr schlecht geschlafen. Ich bin andauernd wach und voller Energie. Das ist seltsam. Ich hoffe, dass es nur vorübergehend ist und mein Körper sich bald einpendeln wird.

MB verändert den Körper. Die drei KG sind wirklich nur an den Dellen-Stellen weggegangen. Sprich an den Oberschenkeln außen und an den Oberarmen . Und das ganze ohne sportliche Unterstützung. MB funktioniert, wie auch immer, es funktioniert einfach. Der Körper wird nicht nur schlanker, sondern auch fester

Euch allen eine schönen Pre-Start ins Wochenende!

Liebe Zauselita,

  erst mal herzlich willkommen, leider komme ich erst jetzt dazu, mich mal durch Deinen ganzen Thread zu graben *wusel*

Glückwunsch zu Deinen ersten Erfolgen!
Dein Spargelrezept klingt total großartig, leider habe ich in meiner Mini-Küche keinen Ofen. 

Zum Kaliumwert: Ein zu hoher Kaliumwert kann das Herz schädigen. Schuld KANN (! nicht = MuSS!) eine beeinträchtigte Niere sein. Von wann stammen denn diese Werte, vor MB oder nach MB? Trinkst Du genug, bzw. hast Du das schon vor MB getan? Ansonsten würde ich wirklich bald mit einem Arzt drüber sprechen...

Alles Gute!
Lunija

Hallo Zauselita

Herzlichen Glückwunsch! 

Ja gell, schon spannend was da so alles "ab geht" mit MB 

Leute die mich seit meinem MB Start nicht mehr gesehen haben, staunen nun sehr.
Es sei nicht einfach "nur" die Gewichtsabnahme, sondern die ganze Ausstrahlung 

So, genug Eigenlob, doch es geht mir echt wunder prächtig gut und mir ist auch oft nach  (in die Luft springen vor Freude und Elan)

Dir und allen hier im Forum gutes Gelingen und ein super sonniges Wochenende! 


tuberose

Wow, Glückwunsch, liebe Zauselita, das läuft ja super bei Dir!!!

Liebe Grüße

Paulinchen

Weiter so!!!!!

Danke für eure Liebe Unterstützung

7. Tag beendet und ich habe 4 KG abgenommen  

Gestern war Schweini und wollte mich einschweinen.
Kaffee trinken mit Kuchen, Abends Weißwein. Ich habe jedoch haben dem Schweini das Fürchten gelehrt und widerstanden.
 


Hunger habe ich zwischen den Mahlzeiten keinen nennenswerten. Die Portionen reichen genau die 5 Stunden.


  Ich kann nur nicht durchschlafen. Das schlaucht. Früher hatte ich damit nie große Probleme. Jetzt liege ich jede Nacht ein-zwei Stunden wach. MB sollte ja das Gegenteil bewirken. Diese Müdigkeit nervt mich.   

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg. Toll weiter so.

Ich konnte Schweini am WE nicht wiederstehen und habe das erste Mal seit MB Start gesündigt 

Ich schlafe seit einigen Tagen auch extrem schlecht, glaube das liegt aber eher am Wetter.

Sonst habe ich seit MB immer geschalfen wie ein Murmeltier.

  Danke.

... der Schweini macht halt seinem Namen alle Ehre  Du warst ja superlange standhaft 

Na, hoffentlich ändert sich das Wetter bald wieder in Richtung "Besser Schlafen" *Daumendrück*

Ja ich habe ein paar Wochen Schweini die kalte Schulter gezeigt aber am WE hat er dann gnadenlos zugeschlagen.

Dafür bin ich jetzt umso motivierter

Das mit dem Schlechtschlafen kann ganz normal sein, das haben nicht wenige am Anfang! Um welche Zeit liegnst Du denn wach? Daraus könnte man nämlich auf das Organ schließen, das Dich nicht schlafen läßt....
liebe Grüße, Püppchen

Vor MB zw. 4-5. Neuerdings zw. 2-3h. 

Müsste aber mal genau drauf achten.

Das ist, wenn ich mich nicht irre, die Leber. Und das wäre dann logisch!!!
Die ist schließlich DAS Entgiftungasorgan schlechthin!!!
Mach Dir mal am Abend einen schönen Leberwickel, jetzt, wos kühl ist, geht das gut: Tuch mit gut Warmem Wasser nass machen, über die Leber, rechts unterm Rippenbogen, rauflegen, wärmeflasche drauf und entspannen......
Gutes Gelingen! Püppchen

upps ... Frottéehandtuch in heißes Wasser tunken, an den Enden drehen, damit das Wasser gut rausgedrückt wird. Etwas in der Luft hin- und herfächeln, damit es ein bissel abkühlt. Dann auf die Leber. Dann ein weiteres Handtuch drüber, dann Bettflasche, dann zudecken.

Also, das Tuch nicht triefend nass auf die Leber legen ...

LG Inita