Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo alle mitsammen,
gestern wars soweit ich habe meinen Plan in Händen und bin angenehm überrascht. Ich darf wirklich noch immer viele gute Sachen essen.
Mein Mann der gesundheitlich mitmacht (Pollenallergie, Bluthochdruck) hat einen sehr eingeschränkten Plan erhalten.
Naja gemeinsam werden wir uns schon motivieren. Der wird wahrscheinlich mehr abnehmen wie ich und hätte es gar nicht unbedingt notwendig.
Am Samstag beginnen wir mal mit einem Reistag. Den Kindern werde ich Milchreis machen und wir essen ihn halt pur und natur.
Anfangs werden wir sicher noch etwas herumwurschtln, aber ich bin mir sicher auch das pendelt sich ein.
Habe auch vor mir schon im voraus einen Wochenplan zurechtzulegen, damit ich mir unter der Woche mit der Planung und dem Einkauf leichter tue.

Noch was: habe gestern auch einen Einstiegscode für das Metabolic forum erhalten und kann dieses mal für 2 Wochen gratis testen.
Ist jemand von euch auch dort registriert ???

Tschüs einstweilen,
ihr hört bestimmt demnächst wieder von mir.
Ganz liebe Grüße,
Evilein

Huhu Evilein,

na das is ja klasse, das dein Plan so "vielzählig" ist. Ich bin ja schon gespannt wie ein Flitzebogen wie mein Plan ausfällt *hippel*
Ich denke das mit dem Wochenplan is ne super Idee...nich das man nur noch das gleiche ist.........Hast du dir MB Kochbücher gekauft?

Hallo alle miteinander!

jaaaa..ich fange auch am 11.10. an! Habe gestern endlich meinen Plan erhalten und da ich glücklicherweise am SA nicht viel los habe, werden dann mal die 2 Entlastungstage zu Hause verbracht. Weiss ja nie, wo man unterwegs so ein Klo findet..;-)

also..bin schon gespannt und freue mich, mich mit Euch zusammen da durchzubeissen!!

lg
Nela

Hallo & hallöchen alle mitsammen,

@nela007: herzlich Willkommen in unserer Runde, schön dass du auch am Wochenende startest.

@Zauber_fee: habe gestern von meiner Beraterin das Kochbuch 2 gratis dazubekommen. Nett gell? Aber bei dem Preis darf man das schon annehmen.
Habe mir zuvor schon das MB "die Diät" und auch das MB "Mentalprogramm" gekauft. Sind beide sehr interessant.

Wie es in der Theorie geht weiß ich jetzt, muss es nur mehr in die Praxis umsetzen.

Viele Grüße,
Evilein

hy evilein


Supi das jetzt endlich nach laaaaangem warten deinen Plan in der Hand hälst.
Erzähl mal was darfst den sooo ungefähr essen bin neugierig gö!!

Du hast es gut das dein Mann mitmacht meinen muss ich immer extra kochen 
Hat dein Mann mehrere Allergien?

Ach ja bei mein metabolic bin ich auch angemeldet bin da aber nicht so oft wie hier

wünsch dir noch einen schönen Abend

Hasilein

sooo Mädels...(bis jetzt sind nur Mädels dabei oder? ;-)..
noch 3 Tage!!!!!

Wollte Fragen, ob Ihr Euch schon entschieden habt, was Ihr für zwei Tage macht. Kartoffeln, Reis, Gemüse oder Obst?...zweifle noch, mit was ich den Tag am besten überstehe.....

Gruss
Nela

hi Nela

Ich habe Obsttage und Gemüsetage gemacht.
Reistage waren mir zu trocken 

Aber iss das was du am liebsten magst.

lg Hasilein

Danke Hasilein!

wie war denn Dein Hungergefühl? und va. wie verhält es sich inzwischen mit dem Hunger? bist ja jetzt schon eine Weile dran...

lg
Nela

Danke Hasilein!

wie war denn Dein Hungergefühl? und va. wie verhält es sich inzwischen mit dem Hunger? bist ja jetzt schon eine Weile dran...

lg
Nela

Hallotschi,

@hasilein: sitze derzeit im Büro und den Plan habe ich zuhause. Werde dir am Abend oder morgen genaueres berichten.

@nela: ich habe vor die 2 Tage mit Reis und Gemüse zu verbringen. Ich liebe warme Mahlzeiten.

Glaubt ihr ist es erlaubt wenn ich morgens Reis, mittags Gemüse und abends wieder Reis esse? Das könnte ich mir nämlich in dieser Reihenfolge recht gut vorstellen.
Bis bald,
Evilein

hy nela

also mein hungergefühl war schrecklich, ich will dich nicht entmutigen aber mir ging es bei den zwei entschlackungstage miserable

Aber bei dir kann es ganz anders sein.

@evilein Du darfst wenn du Reis wählst,  den ganzen Tag nur Reis essen bei Obst und Gemüse kannst du tauschen bei Reis nicht. Hat mir meine Beraterin gesagt.
Warte auf deinen bericht 

lg
Hasilein

Hallo alle miteinander,

eigentlich sollte ich ja heute meinen Plan bekommen.Stattdessen muss ich morgen früh noch einmal zur Blutabnahme, weil das Labor ein Blutröhrchen von mir verbummelt hat. Toll was  Jetzt kann ich wohl doch nicht am Wochenende anfangen und muss bis nächste Woche warten. Bin total gefrustet. Aber man kann es leider nicht ändern.

Wünsche Euch weiter gutes Gelingen und einen schönen Abend noch.

LG
Sabine

frag doch deine hp,
ob dann nicht eine eil analyse durchgeführt wird.
anschließend kann sie die daten ja sofort nach münchen
weitergeben, dann könntest du vielleicht doch morgen
abend oder aber spätestens am freitag deinen plan
erhalten.

gruß
golfmaus

Hallo Golfmaus,

danke für den guten Rat. Werde meinen Doc fragen, ob er es nicht möglich machen kann.

LG
Sabine

Hallo Hasilein, hallo an Alle,

also mein Plan sieht so aus:
viele verschiedene Gemüsesorten, wenig Obstsorten, viel Fisch, oh welch Wunder - Milch- , Haferflocken, Kalb- Rind, Rehfleisch, Joghurt, viele verschiedene Bohnensorten und Tofu.
Ich denke, da finde ich mir schon noch genug was schmeckt.

Dass mein Mann auch mitmacht, macht aber das Kochen nicht wesentlich leichter für mich. Er darf Hähnchen, Pute und Wildente essen (genau das, was ich nicht darf). Aber es gibt ja trotzdem viele andere Sachen die wir beide auf der Liste haben.

Und dann haben wir auch noch zwei Kinder. Dh ich werde teilweise 3 Gerichte zubereiten. 
Aber das MB Essen geht ja verhältnismässig schnell. Einfach Fleisch in die Gemüsebrühe legen und aus basta.

@Sa.bine: also das tut mir aber leid für dich mit dem Blutbefund.
Ich hoffe, dass du das alles regeln kannst und schlimmstenfalls ein paar Tage später anfängst. 

Ganz liebe Grüße
Evilein