Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hahaha, das kann ich mir vorstellen... aber mein Tiger wäre mit ein paar Grämmchen nicht zufrieden... er is(s)t mehr so für die Größenordnung von einem ganzen Hähnchen... mittlerweile wiegt er ja mehr als ich  Aber die Möpse mögen auch gern Reste-Essen... wobei man da wieder aufpassen muss, dass sie nicht zu mopsig werden... jaja, wie bei mir halt auch 

Hast du dich jetzt schon gewogen?

Hallo,

na, meine Bostons fressen nicht so viel, sind eher sogar mäkelig.

Ich gehöre zu der besonderen Spezies, die die Waage meidet. Um ehrlich zu sein hab ich nicht einmal eine. Mir reicht´s wenn ich an den Hosen merke, wie sie wieder lockerer sitzen. Ich hab schon früher öfter die Erfahrung gemacht, dass mich die Waage frustriert und dann falle ich in alte Denkmuster, so nach dem Motto: "Jetzt ist´s eh scon wurscht, du hast eh nix abgenommen." Schwupps greif ich dann zur Schoko. 
Deshalb ist es mir jetzt ganz recht, dass ich keine Waag habe.

Meinen Hosen nach zu schließen geht es aber mächtig bergab!

Gut so!!!!! Brav  ! Liebe Grüße, Püppchen

Ich kann es gar nicht glauben, aber ich habe den Polterabend gestern ohne Essen überstanden. Es war super lustig! Ich bin so stolz!  ...und mir geht´s heute sicher besser, als denen, die gestern zu viel gerunken haben.

Heute in der Früh habe ich mir Sojamilch mit Haferflocken und Papaya gemacht. War nicht so der Hit. Die Sojamilch war nämlich nicht aus dem Kühlschrank und daher geschmacklich etwas gewöhnungsbedürftig.

Schönen Sonntag, meine lieben Mitstreiterinnen!

Rudybaby und nun musst du ganz besonder sorgfältig mit dem Mittagessen sein. Nichts aus "Vernunft" essen, sondern etwas vom Plan, was dich wirklich anmacht. Ich hoffe, du hast was entsprechendes im Haus?

Und gratuliere zu der Leistung gestern. Man scheint ohne Essen und Trinken (Alk) auch Spaß haben zu können  .

Liebe Grüße
Inita

Mir geht´s noch immer super toll!

Meine HP hat mir auch eine dieser Klopftechniken erklärt, ich hab nämlich eine Blockade. Muss jetzt 3 Wochen lang 2x am Tag auf eine bestimmte STelle klopfen und mir dann einen Satz vorsagen, um diese Blockade aufzulösen.
Die Blockade hat sie gefunden, indem sie mir mit einer Methode aus der TCM die Armlängen gemessen hat.
Sie agt einem bestimmte Sätze vor (zB. Ich erde schlank sein.), die man dann wiederholen muss. Beide Arme sind immer gleich lang, nur wenn sie einen Satz ins Spiel bringt, bei dem man eine Blockade hat, dann verkürzt sich ein Arm. Konnte das gar nicht glauben. Meine Blockade ist zb der SAtz:
Ich bin es wert schlank zu sein.

Nun werde ich diese Blockade hoffentlich auch bald abbauen.

Essenstechnisch geht´s mir hervorragend. Hab gar keine Lust auf Süßes oder andere Lebensmittel. Ich denke, es liegt auch daran, dass man seinen Tag akkribisch genau planen muss. Ich koceh zB immer schon für dne nächsten TAg vor, da hat man gar keine Zeit, abends vor dem Kühöschrank zu stehen und zu überlegen, ob man sich mal eine Salamibrot macht.

Spitze, so hör ich Anfänger am liebsten.....

Bis jetzt läuft alles super bei mir. Morgen düse ich nach Kroatien. Endlich Urlaub! Werde dort jeden Tag selber kochen, bin mir also sicher, dass ich super in meinem MB-Plan bleiben werde.

Danach bekomme ich Besuch, das wird wieder etwas stressig, das ist bei mir oft eine Falle gewesen. Ich habe mich während des Besuchs gut gehalten und danach, als der Stress abfiel, so zur Belohnung, arge Fressattacken gehabt. Diesmal werde ich das nicht zulassen!

Mache ja erst seit 10 Tagen MAB, aber meine Hosen sitzen schon locker und ich habe eine super Haut. Die Basenbäder sind einfach DAS Mittel um die Haut zu glätten!

Jetzt fühle ich mich schon richtig toll für den Urlaub, dabei hab ich ja erst wenig abgenommen. Wenn mir das jemand vor einem Jahr erzählt hätte, dass ich mit diesem Gewicht freiwillig an den Strand gehe, hätte ich laut gelacht. Mir geht´s aber einfach gut, auch wenn noch viele Kilos an mir hängen. Wenn ich mein Ziel erreicht habe, werde ich mich wahrscheinlich wundern, wie ich mich in "diesem Zustand" wohlfühlen konnte.

Werde mir noch die Bücherliste anschauen, vielleicht fidne ich noch ein tolles Buch, dass ihr empfiehlt Hab mir schon das MB-Buch und das Mentaltraining eingepackt.

Ach, was freu ich mich auf den Urlaub mir meinen zwei Hunden!

Schönen Urlaub und genieße die Ferien.......

Luccia
ach ja und komm gesund und munter ( vielleicht auch leichter) wieder zurück

Schönen Urlaub, Baby  !!!!

I´M BAAAAAAAAACK!

Ich sag´s euch, der Urlaubi n Kroatien war herrlich. Hatte überahupt keine Schwierigkeiten im Plan zu bleiben, hatte gar keine Lust auf Eis oder ähnliches. Hab nur einmal bei einer Fischsorte eine erwischt, die ich nicht am Plan habe und beim Salat bin ich mir nicht sicher, welcher Sorte der zuzuordnen war. Dürfte aber alles nicht so schlimm gewesen sein, merke nämlich, dass meine Hosen ordentlich rutschen.

Übers Wochenende hatte ich jetzt noch Besuch, da musste ich vor lauter Stress 2x eine Mahlzeit ausfallen lassen. Wird schon ncith so schlimm sein. Toll war auf jeden Fall, dass ich trotz der Belastung (ich hasse eigentlich Besuch) nicht zu Naschereien oder anderen Belohnungen gegriffen habe. Das ist ein super Fortschritt für mich!

Ich werde mir so schnell niemanden mehr einladen, es belastet mich zu sehr, noch dazu war das eine Bekannte, die sich von hinten bis vorne bedienen ließ. Sie hat uns nicht einmal irgendeine Kleinigkeit mitgebracht, obwohl ich sie vom Flughafen abgeholt habe, sie herumkutschiert habe, wieder zum Flughafen gebracht, etc. Ich finde schon, dass es zum guten Ton gehört, wenigstens ein kleines Gastgeschenk mitzubringen. Im August bin ich dann auch für 4 Tage bei ihr, da bringe ich auch nix mit und lasse mich bedienen und zum Essen einladen. Da steh ich dann auch in der Nacht auf, fange an zu kochen und wasche dann nicht einmal ab. Ha!

Meine Erholung ist auf jeden Fall beim Teufel, ich hätte lieber nach dem Besuch auf Urlaub fahren sollen. Nächstes Mal bin ich gescheiter!

Aber hallo, was ist denn das für eine Bekannte? Das wär bei mir ganz schnell eine Gekannte! Schlimm sowas.....aber warum tust Du Dir das eigentlich an, wenn ich mal so blöd fragen darf?????

Leute gibt's  das ist ja ganz schön frech!

Aber der Urlaub war schön, du bist im Plan geblieben, hast dich gut gefühlt, also lass dich davon jetzt nicht runterziehen! Hol noch mal alle guten Erinnerungen der letzten 2 Woche vor und hack' das letzte WE einfach ab!

LG Zibbe