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muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
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muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
0 Mitglieder und 1 Gast betrachten dieses Thema.
dorie72
Bastel-Freak
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Herkunft: Bayern
Beiträge: 206
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #15 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 17:13:08 »
Komische Einstellung... um eine Umstellung zu machen, muss ich doch wissen auf was ich umstellen soll.
Wie bist Du denn an die Beraterin gekommen ?
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Liebe Grüße von Dorie
Start mit Phase 1 am 25.05.08 mit 66,7 - Start mit Phase 2 am 27.05.08 mit 64,1 - Start mit Phase 3 am 11.06.08 mit 61,8
Wieder Phase 2 mit Öl am 14.06.08 mit 61,4 - Start mit Phase 3 am 15.07.08 mit 58,6
1. Etappenziel unter 63 am 01.06.08
2. Etappenziel unter 60 am 30.06.08
3. Etappenziel unter 58 am 24.07.08
Mein persönliches Ziel: Gewicht halten, keine Heißhunger- und Fressattacken mehr haben und mich einfach nur wohlfühlen !
creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #15 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 17:13:08 »
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püppchen
Forum-Ureinwohner
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Herkunft: Klgft
Beiträge: 5.711
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #16 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 17:15:57 »
WENN es Dir ausschließlich um die 6 Kilo geht und Du noch keine diätgschädigte Vielzu- und abnehmnerin bist, halte Dich an die REgeln und die Mengen und dann klappt das schon. WENN DU aber auch gesundheitliche Probleme hast, solltest Du MB mit Blutabnahme und allem drum und dran machen. Meine Meinung! Wir wollen Dich ganz bestimmt nicht runterziehen!!!!
Alles Liebe! Püppchen
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creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #16 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 17:15:57 »
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lilalola02
Back in Black with a spot of Carmesine
Bastel-Freak
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Beiträge: 286
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #17 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 19:49:24 »
Hey Cabrio,
ich kannm ich den anderen nur anschließen.
Wenn Du MB nur machen willst um abzunehmen, nicht aber um deine Ernährungsgewohnheiten und Wohlbefinden zu verbessern, dann kannst du das einfacher haben.
Iß mengenmäßig gestaffelt (s. Alf) und lege dein Hauptaugenmerk auf das Eiweiß nach den MB Regeln, die du ja anscheined bekommen hast.
Ich würde es mir aber dennoch überlegen, deine Betreuerin in Isen zu melden, denn die macht da krumme Sachen unter dem Namen von MB...vielleicht bist du da ja nicht die Einzige? Überleg´s dir mal.
Und wenn du MB ernsthaft machen möchtest, dann such dir auf jeden Fall eine andere Betreuung!
CU Lola
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Ich frag nicht mehr: "wann ändert sich was ?"
Ich sag jetzt: "ich ändere was!"
creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #17 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 19:49:24 »
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cabrio
Newbie
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Beiträge: 8
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #18 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 20:24:52 »
Hallo miteinander!!!
In erster Linie wollte ich MB machen um mein Gewicht zu reduzieren und vorallem zu halten, d.h. meine Nahrung so umzustellen, dass ich ausgewogen und gesund lebe. Die Gewichtsabnahmen steht bestimmt hier bei 90% im Vordergrund. Ich war auf einem Vortrag bei meiner Krankengymnastin. In dem Vortrag ging es um MB. Ich dachte, ja....genau das ist es.
Wo ist Isen? Ist das eine Zentrale für MB?
Danke Püppchen für Deine Meinung, glaub mir, ich bin genauso enttäuscht. Heute dachte ich, dass ich mir aus Frust eine Tafel Schokolade rein ziehen muss. Ich habe aber Stand gehalten. Eines wundert mich nur, dass fast alle das gleiche essen dürfen. Gibt es da so große Unterschiede was Verträglichkeit ausmacht? Danke nochmals für Deine Motivation und Unterstützung:-)
Habe mir heute im Internet schon eine neue Beraterin ausgesucht. Sie hat hier im Ort auch schon mit MB geworben. Also beim nächsten Vortrag geh ich auf jeden Fall hin. Mir geht es nicht um das Geld. Mir geht es um das Vertrauen, das ich meinem Berater entgegen bringen kann. Meine Gesundheit und mein Leben ist mir bestimmt mehr wert als 360 Euro.
Ich habe das nicht gemacht, weil ich sparen wollte, sondern weil sie mir das empfohlen hat.
In diesem Sinne
guts Nächtle
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creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #18 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 20:24:52 »
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alf1101
Bastel-Genie
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Beiträge: 1.088
MB seit 12.01.08
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #19 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 20:39:04 »
Hallo Cabrio,
das macht die "Sache" eigentlich noch schlimmer, das Sie dir das "Geraten" hat.... Suche dir eine andere Beraterin....und die Aussage, das hier alle das gleiche Essen dürfen, trifft so sicher nicht zu.
Wenn du die finanzielle Möglichkeit hast, geh das Thema MB "richtig" an - mach halt Nägel mit Köpfen.Dann klappt es auch dauerhaft....und die Schoki lässt du mal schön im Schrank liegen, denn du bist doch schon auf dem richtigen Weg...
ALF
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creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #19 am:
Dienstag, 08. Juli. 2008, 20:39:04 »
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dorie72
Bastel-Freak
Online
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Herkunft: Bayern
Beiträge: 206
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #20 am:
Mittwoch, 09. Juli. 2008, 06:46:22 »
Hallo cabrio,
finde ich prima, dass Du Dir eine neue Beraterin suchst !
Wie kommst Du drauf, dass fast alle das gleiche essen dürfen ?
Manche dürfen Kuhmilchprodukte, manche (ich z.B.) gar nicht und
bei Obst und Gemüse weisen die Pläne sehr große Unterschiede auf.
Ich hab ja immer den direkten Vergleich mit meiner Mutter und
wir haben kaum Parallelen im Plan.
Ich drück Dir die Daumen, dass Du eine gute Beraterin findest, der Du vertrauen kannst und
die Dir alles richtig erklärt.
Wenn Du Dich dann genau an de(ine)n Plan hältst (und Schoki steht da sicher nicht drauf
),
dann wird es sicher auch bei Dir funktinieren.
Alles Liebe !
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Liebe Grüße von Dorie
Start mit Phase 1 am 25.05.08 mit 66,7 - Start mit Phase 2 am 27.05.08 mit 64,1 - Start mit Phase 3 am 11.06.08 mit 61,8
Wieder Phase 2 mit Öl am 14.06.08 mit 61,4 - Start mit Phase 3 am 15.07.08 mit 58,6
1. Etappenziel unter 63 am 01.06.08
2. Etappenziel unter 60 am 30.06.08
3. Etappenziel unter 58 am 24.07.08
Mein persönliches Ziel: Gewicht halten, keine Heißhunger- und Fressattacken mehr haben und mich einfach nur wohlfühlen !
creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #20 am:
Mittwoch, 09. Juli. 2008, 06:46:22 »
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cabrio
Newbie
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Beiträge: 8
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #21 am:
Mittwoch, 09. Juli. 2008, 19:42:58 »
Vielen Dank für Eure Aufmunterung,
Habe mich nächsten Mittwoch zu einem Vortrag schon angemeldet. Alles in Ordnung. Habe der HP angerufen wollte ihr "meinen Fall" vorab mal schildern. Vielleicht kann ich ja schon vorher mal hin zum Blut abnehmen. Werde euch auf jeden Fall auf dem laufenden halten.
Heute gehts mir wieder besser. Bin guter Dinge:-)
Mit eurer Hilfe schaffe ich das. Zusammen sind wir stark!!!
Eure Cabrio
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creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #21 am:
Mittwoch, 09. Juli. 2008, 19:42:58 »
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püppchen
Forum-Ureinwohner
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Beiträge: 5.711
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #22 am:
Mittwoch, 09. Juli. 2008, 20:13:24 »
Sehr schön, das ist eine gute Entscheidung für Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit.
In Isen ist der "Sitz" von MB, d.h. Du kannst dorthin melden, wenn Du zufrieden bist..... wär ich Deinem Fall sicher zu überlegen!
Alles Gute für Dich! Püppchen
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creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #22 am:
Mittwoch, 09. Juli. 2008, 20:13:24 »
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alf1101
Bastel-Genie
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Beiträge: 1.088
MB seit 12.01.08
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #23 am:
Mittwoch, 09. Juli. 2008, 20:27:18 »
Supi! Das ist der "richtige" Weg...so oder so: auf und kannste zählen...
ALF
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creadoo
Re: muss ich drei Portionen Eiweiß essen, auch wenn ich keinen Hunger hab?
«
Antworten #23 am:
Mittwoch, 09. Juli. 2008, 20:27:18 »
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