Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Ich hofe, dass es in 20 Tagend a noch warm ist. Jetzt haben sie 28-30°C und keinen Regen. Aber man kann ja nie wissen, weil schon Nebensaison ist.
Ich offe, dass es gut ist. Und ein paar Regentagen kann man ja auch anders nutzen als nur am Strand zu liegen.
Das ist mein erster Cluburlaub. Wir haben die Anlage wegen der guten Sportlmöglichkeiten gewählt.
Jeden Tag Bewegung ist angesagt und Spaß natürlich auch!

Ich hatte heute MOrgen 66,9. Endlich wieder die 66 vorne stehen.
Und nun geht es weiter im Plan und dann flutscht es vielleicht ja auch zur 65,9.

Lieben Grüße @all und durchhalten Memo!!

Steffi

Guten Tag ihr Lieben

Hoffe alles läuft gut!

Bei mir war das mit der 93 auf der Waage ein kurzes Gastspiel  ich hab sie nur 2 Tage gesehen 

Denn heute war die 92 da   zwar mit ,9 hinten dran, aber egal, sie ist da

Das mit dem Wetter wird schon klappen Steffi!!! Ich drück die Daumen!

Ansonsten habe ich mir gestern Abend mal ganz in Ruhe die Sache mit dem Urlaub und MB durch den Kopf gehen lassen. Ich werde also meine 3 Mahlzeiten mit 5 Stunden Pause einhalten, Eiweiß zu Erst und dann mal sehen, hier und da einen Nachtisch oder mal am Strand ein Eis, das werde ich mir sicher nicht verkneifen, warum auch! Ich denke eher wenn ich mich quäle wird es nur schlimmer. Und wenn ich mal Mittags am Pool ein paar Pommes verdücke, dann werde ich davon sicher nicht gleich wieder 9 kg zunehmen. Wenn ich 2 kg Plus habe nach dem Urlaub, bin ich also super zufrieden! Man hat ja außerdem auch viel mehr Bewegung als hier im Büro den ganzen Tag!

Und jetzt wünsch ich allen einen tollen Start ins Wochenende!!!

Herzlichen Glückwunsch, Zibbe! Das läuft ja super mit Deiner Abnahme.

Und mit dem Urlaub würde ich genauso machen. Schließlich solltest Du die Tage genießen und da sind auch einige Sünden erlaubt  !

Ich wollte was beichten  Ich bin schwach geworden heute  Mein Kollege hat Geburtstag und es gab frischen Zwetschgenkuchen (noch lauwarm)  ich habe ein Stück gegessen  er war total lecker

Aber ich bin ein schlechter Mensch 

Hey, Zibbe, mach Dich nicht fertig!!! Das passiert einfach und es wird auch bestimmt wieder vorkommen, egal wie lange Du bei MB dabei bist. Es gehört irgendwie dazu, dass man hin und wieder schwach wird. Wir sind hier alle nicht unfehlbar. Hauptsache es hat Dir geschmeckt  . Hak es ab und mach einfach wieder weiter. Ohne schlechtes Gewissen!!!

hallo zibbe,

es macht so richtig spass in deinem tagebuch zu lesen
zwetschgenkuchen hin oder her... das stückchen macht doch keinen schlechten menschen aus dir.
mach dir doch einfach mal bewusst wie viel du schon weg hast... und das in grad mal 3 wochen ---> fast 10... zehn... ZEHN kg weg... stell dir das mal als schweinebraten vor  was ist da schon so ein kleines stückchen kuchen... und wie laila schon sagte, kein schlechtes gewissen... weitermachen mit nem dicken lob

lg, possible

ach zibbe.... wieso "beichten"? du kannst doch stolz auf dich sein dass du es bei einem stück belassen hast

ich bin heute in der halbzeit angelangt 
aber mal abwarten was die waage morgen dazu sagt
in zwei wochen habe ich geburtstag, wäre echt klasse wenn ich bis dahin mein erstes etappenziel erreichen könnte!

das einzige was mich langsam nervt sind meine "nerven"! ich bin so unglaublich leicht reizbar in letzter zeit. kenne mich so überhaupt nicht! ich hoffe das vergeht bald wieder..... sonst packt meine tochter warscheinlich bald ihr köfferchen 

wünsche euch allen noch einen schönen sonntag abend
liebs grüessli
memo

Hey Zibbe!!

Du bist kein schlechter Mensch, nur weil du mal eine Ausnahme gemacht hast! So lange du dich dabei unter Kontrolle hast und nicht alles in dich hineinstopfst ist doch alles in Ordnung.
Genieße diese Ausnahmen und dann geht es weiter. Es wird sich nicht auf der Waage bemerkbar machen, außer vielleicht ein wenig mehr Wassereinlagerungen. Und die sind in 1-3 Tagen wieder weg. Glaub mir, es ist ok, wenn man schon sooo viel geschafft hat, wie du!
Mach dir bitte nie wieder Vorwürfe, wenn du etwas isst, was nicht auf deiner Liste steht, denn du weißt doch, wenn du den MB weiter lebst, dann kann nichst passieren.

Also, Kopf hoch und frohen Mutes in die nächste Woche mit lauter köstlichkeiten à la MB.

Bussi Steffi

@ Memo:
Ich kenne diese Phasen der Nerveschwäche auch. Ich hatte das ganze 2-3 Wochen. Danach war ich fröhlich, wie lange nicht mehr. Warum kann ich nichtmal sagen. Es geht vorbei. Gehört wohl zum inneren Aufräumen mit MB.
Liebe Grüße Steffi

na dann hoff ich mal dass ich es bald überstanden habe..... 
war das denn ne einmalige sache bei dir oder muss ich damit rechnen, dass das immer mal wieder kommt?

BIs jetzt hab ich es so extrem nur 1x gehabt. Mache aber Mb ja auch erst seit März 08.
Es kann also nochmal vorkommen. Aber ich glaube nicht, sonst 

Schönen Tag euch!

Morgen Mädels 

Mir gehts supi, trotz der kleinen Sünde vom Freitag! Die hat sich auch nur einen Tag bemerkbar gemacht, heute war alles schon wieder weg

Was soll's, es war schweinelecker und die Seele hat wieder ihren Frieden!

Hab mir gestern noch mal schön ein paar Sachen vorgekocht, das ich zwischen Kofferpacken ect. nicht schwach werde und immer schön schnell alles fertig ist

Donnerstag früh gehts los, ich freu mich schon soooooooo

@possible, es macht nur so ein Spaß, weil wir hier so ein lustiger und trotz aller kleinen Schwächen (mal sündigen, schlechte Laune, Zunahme, Stillstand ect.) immer motivierter Haufen sind! Ich lieb meine MB Mädels 

So, jetzt muss ich wieder ran, nur noch heute und morgen im Büro und es muss noch einiges fertig werden

PS Memo, Kopf hoch, kommen auch wieder bessere Zeiten!!!

so solls auch sein 

dir nen schönen urlaub und euch allen noch weiterhin gutes gelingen bei guter laune mit all seinen höhen und tiefen 

lg, possible

Falls ich morgen keine Zeit haben sollte:

Ich wünsche dir nen wunderschönen Urlaub und genieße die Pyramiden!

Viel Spaß beim Schlemmen und beim Schwimmen.
Kurz: Lass es dir gut gehen!!

Liege grüße
Steffi