Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo Zibbe,
herzlich willkommen und viel Erfolg !!

So, jetzt bin ich also mittendrin statt nur dabei und ich muss sagen, ich fühle mich immer noch gut. Langsam merke ich das ich ein bisschen Hunger habe, aber das is wohl normal. Ich freu mich schon auf etwas Gemüse heute Abend.

Ich werde jetzt noch ein bisschen die Wohnung aufräumen ect. dann bin ich auch gut abgelenkt und mir heute Abend einen schönen DVD ansehen, mal schauen was.

Dem bisschen Glaubersalz morgen früh werde ich schon noch zeigen was 'ne Harke ist   

Ninag2503 wie läuft bei dir der 1. Tag?

So, Tag 2 der Entlastung. Bisher alles noch gut, ich hab permanent leichte Kopfschmerzen, aber die sind zu ertragen. Der Hunger lässt sich auch noch gut ignorieren  nur merke ich das heute die Flüssigkeit nicht mehr so gut rutscht wie gestern, aber das wird morgen wenn ich richtig essen darf sicher wieder besser.

Ich bin ziemlich faul und schlapp heute, aber das ist wohl alles noch im Rahmen.

Ich freue mich schon wahnsinnig auf meine drei Mahlzeiten morgen 

... und die werden guuuuut! freu dich drauf und genieße!

Herzlich willkommen und weiterhin soviel Motivation, dann flutscht Du nur so durchs Ziel!!! Schönen Sonntag, Püppchen

Dankeschön!

Die Motivation drohte mich vorhin zu verlassen, ich habe dann mal ein 2 stündiges Mittagsschläfchen gegen die Kopfschmerzen gemacht und jetzt ist es etwas besser.

Soooo, Tag 1 in Phase 2!

Das wichtigste: Mir geht es SUPER! So gut wie schon lange nicht mehr, ich einfach total motiviert und ich glaube das strahle ich auch aus irgendwie 

Jedenfalls hatte ich vor einer Stunde mein super leckeres Frühstück. 2 Scheiben Roggenvollkornbrot, 95gr. Kochschinken und dazu 105 gr. Salatgurke zum knabbern. Es war alles soooo lecker und sooo viel, ich hatte echt meinen Schaff noch den leckeren Apfel zum Nachtisch zu essen 

Jetzt habe ich mir bis zur Mittagspause 2 Liter vorgenommen, mal sehen ob ich die schaffe.

Die 2 Tage haben sich jedenfalls super gelohnt, allein schon für das tolle Gefühl.

Auf der Waage hat sich auch schon einiges getan, ich konnte es heute früh kaum glaube, aber -1,6 kg in nur 2 Tagen! Klar das ist wohl erstmal Wasser, aber die Zahl steht da 

Schönen Wochenstart Euch allen

Hallo Zibbe!
Das ist doch schon supi!
Ich bin auch so vor ca 2 Monaten angefangen.
Und es lohnt sich wirklich. Wie du an meinem Gewichts verlauf sehen kannst habe ich in dieser Zeit schon einiges runter bekommen.
Meine Probleme liegen auch am meisten im unteren Bereich. Oberschenkel und den Hintern.
An meinem Hintern habe ich jetzt auch bereits in dieser Zeit 20 cm an Umfang verloren.
Das motiviert total.
Eine Hosen-Nummer kleiner.
Ich wünsche dir auch einen guten Start.
Und hier im Forum bekommst du sehr viele Anregungen und wird total motiviert.
Liebe Grüße

Hallo Lisa!

Ist nicht wahr! Seit 2 Monaten hast du sooo viel abgenommen  das ist ja unglaublich! Toll!!!!

Ich bin mal gespannt wie es jetzt weiter geht. Ich fühle mich fit, habe aber immer noch ein klein bisschen Kopfschmerzen, aber auszuhalten!

Ich habe mir jetzt fest vorgenommen das ich diese Woche auch mal Fisch testen will, mal sehen vielleicht schmeckt es ja auch ganz gut 

Auf die Veränderungen in Sachen Umfang bin ich schon sehr gespannt, mal sehen was sich da im Laufe der Zeit tut!

Und das man hier im Forum tolle Tipps und vor allem tolle Motivation und schnell Hilfe bekommt habe ich schon gemerkt und das finde ich ganz toll!!!

LG Zibbe

Tag 2 in Phase 2 es geht mir super! Die Kopfschmerzen sind ganz weg, ich fühle mich total super!

Grade in der Mittagspause gab es magere Schweinelende mit Champignons und Zwiebeln und dazu etwas Finn Crisp Knäcke ( )und zum Nachtisch 180gr. Papaya, ich bin sooo satt und sooo glücklich 

Gestern kam auch endlich meine Lieferung von Gut zum Leben mit der leckeren Streuwürze/Gemüsebrühe, ok es ist eine Sekte, aber was soll man machen wenn alle anderen nur Glutamatgedöns verkaufen 

Ich hab mal ne Frage, hat jemand bei Käse Romadur mit 20% in seinem Plan? Ich hab ihn gestern gekauft und er riecht ganz schön streng  kann mir jemand sagen in welche Richtung der geschmacklich geht? Ansonsten würde ich nämlich eher Quark mit frischen Kräuter heute Abend bevorzugen.

Ich weiß nicht ob ich mir das einbilde, aber kann es sein das meine Haut (ich hab so fiese Poren mit lauter miniklitzekleinen Pickelchen auf dem Dekoltée) schon besser geworden ist  genial, klar wenn die ganzen Geschmacksverstäker mal weg sind, ist ja im Endeffekt doch nur Chemie.

MB finde ich bisher absolut super, auch wenn ich erst 5 Tage dabei bin 

romadur ist der grund, warum tupper die tolle käsebox für den kühlschrank entwickelt hat 

wie er schmeckt? keine ahnung. was so riecht, geht mir nicht über die lippen 

dafür ahbe ich heute morgen um 7 pfannkuchen mit putenhack etc. gegessen - ist ja auch nicht jedermanns sache!

bon appetit,
schmalhans

Hallo,

also Romadur schmeckt klasse !! Garnicht so, wie er riecht. Also trau dich.
Ich bin übrigens auch neu hier, lese aber schon eine Weile in diesem Forum mit.
Und bin total begeistert von MB, nach anfänglicher großer Skepsis. Mach ich seit drei Wochen und habe 6,5 kg abgenommen.
Hoffentlich geht das so weiter !!
Gibts eigentlich jemand mit Langzeiterfolgen ? Also der sein Gewicht schon JAHRELANG hält ? Würde mich mal interessieren.

Danke für die Antworten, aber ich habe mich dann doch NOCH nicht dran getraut ich habe es erstmal mit Hüttenkäse versucht, den hab ich nämlich auch noch nie gegessen. Und er war sooo lecker! Ich habe einen riesen Teller voll Kopfsalat gemacht mit einem Dressing aus etwas Gemüsebrühe und Zitronensaft, Schnittlauch, Schlotten, Salz, Pfeffer und Senf und dann den Hüttenkäse mit Salz, Pfeffer und Curry gewürzt und so kleine Häufchen auf den Salat gegeben, LECKER!!!!!

Danke aber für die Tipps, der Romadur muss auch noch dran glauben die Tage

@percydo 6,5 kg in 3 Wochen, das ist ja der Hammer  unglaublich! SUPER!!!