Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo Ihr Lieben!

Ich hoffe, ihr hattet ein erfolgreiches und erholsames WE!

Bei uns war Party angesagt. Meine Tochter hatte ihren 4. Geburtstag. Und nach meiner Leibspeise "Hühnerschnitzerl von Schwiegermama" letztes Wochenende, diesmal meine Lieblingsmehlspeise "Sachertorte", der es zu widerstehen galt. Und was soll ich Euch sagen...ICH HABS GESCHAFFT! Bin auch diesmal standhaft geblieben. War echt nicht leicht, muß ich gestehen...der Duft einer frischgebackenen Sachertorte, die am Tablett verbleibenden Reste der Schokoglasur, die ich früher immer genascht hab...aber ich bin heute ganz stolz, daß ich nicht einen Bissen gekostet hab (weil sonst wäre ich wahrscheinlich über die ganze Torte hergefallen  )

Und mein 2. Erfolgserlebnis: ich wurde dafür auch belohnt. Minus 1,2 Kilo *somegamässigfreu* 

Ich hoffe, Euch gehts auch gut und ich hör bald was von Euch!

Bis dann!

Eure Kelly

Hallo Kelly,
ganz tolle Leistung bei so vielen Verlockungen zu widerstehen.
Kannst wirklich stolz auf dich sein. 
Viel Spaß morgen bei deinem MB Termin.
Liebe Grüße
Evilein

Danke, Evilein!

Grad momentan find ichs besonders schwer, weil ich seit 2 Wochen so einen Heißhunger auf süsses habe...

Ja, danke, ich bin schon sehr gespannt, was meine MB sagt. Sie war ja jetzt ziemlich lange auf Urlaub und damals warens grad mal 5 Kilo, glaub ich 

Liebe Grüsse
Kelly

Hallo Kelly,
vielleicht kannst uns morgen ein paar Tipps gegen Heißhunger geben. Im Moment betrifft es mich zwar noch nicht (mache MB erst seit Samstag) aber der wird uns alle mal überkommen.
Auf alle Fälle wünsche ich dir Durchhaltevermögen und dass dieser süße Gusto bald abzieht.
Hast aber eh schon eine tolle Leisung vollbracht, großes Lob.
Wenn man Kinder hat, gibts halt leider immer wieder Versuchungen. Ich weiß, ich hab selber zwei.
Liebe Grüße,
Evilein

Hallo!!!

Super!!! Bin stolz auf Dich!!!

Leider kann ich das von mir gar nicht sagen!! Hab ein blödes WE hinter mir, bin z.Z. immer so müde, mir schmeckt nichts mehr richtig und ich hab immer so einen bitteren Geschmack im Mund wenn ich irgendwas esse. Am Sonntag war meine Familie da und wir sind essen gefahren, dann dachte ich mir ok machst eine Schummelmahlzeit dafür nachmittags keinen Kuchen. Tja was soll ich sagen, es gab halt beides und Abends noch 3 .... ich traus mich gar nicht zu erzählen (Balisto). Ich weis nicht mal warum ich die vor allem gleich 3 gegessen habe, es war wie früher so richtig is eh egal stopf,stopf!! Gott sei dank bin ich gestern gleich wieder ganz brav in den Plan und habe heute nur 600g mehr aber trotzdem!!
Na ja, wird schon werden!
Lg sternchen

Hallo sternchen,
was passiert ist passiert. Aber sobald du heute schon wieder in den Plan zurückgefunden hast, bist du ja eh am richtigen Weg - Schulterkopf 
Mach dir nicht zuviel Gedanken über gestern und belaste dich nicht mit Sachen die man ohnehin nicht mehr ändern kann.
Die Zukunft liegt vor dir.
Liebe Grüße,
Evilein

Ach sternchen, was machst denn für Sachen...mach Dich doch jetzt nicht selber narrisch! 

Ich schließ mich Evilein an! Du hast in den Plan zurückgefunden und das ist die Hauptsache. Rückschläge gibts IMMER und wirds IMMER geben. Wir sind auch nur Menschen. Und das Essen bzw das Naschen wird unser Leben lang unserem Schweinehund zu nahe rücken. Und einmal kann er widerstehen und beim nächsten Mal eben nicht. Aber denk jetzt nicht zuviel darüber nach, sondern nimm Dir ganz fest vor, am nächsten WE standhaft zu bleiben, daß Du dann am MO wieder einen tollen Erfolgt hast. Und dann freu Dich aufs nächste Mal schlemmen. Hab mal wo gelesen, daß man, wenn man sich sagt "das ist gut und das ess ich jetzt ohne schlechtem Gewissen", es gar nicht so anschlagt, als wenn man sich tagelang danach noch damit quält! Weiß nicht obs stimmt, aber ein Versuch ist es doch allemal wert, oder 

ups - ich wollte natürlich "SchulterkLopf" schreiben , sorry............

Kein Problem, Evilein, wir wußten ja, was Du meintest 

So, mach mich dann mal auf den Weg zu meiner MB!

Werd ihr von meinem Heißhunger auf   p u r e    S c h o k i     erzählen....mal schaun, was sie dazu sagt!

Bis morgen!

Hallooooo!

Aaaaalso gestern war ich ja bei meiner MB. Ich sags Euch, die hat gestrahlt, als sie mich gesehen hat. "Mindestens 10 Kilo" hat sie als Begrüssung gesagt! 

Sie ist seeeehr zufrieden mit mir. Ich hab unglaubliche 19 (!!) cm an Bauchumfang verloren. Kanns gar nicht fassen. Und jetzt geht auch bei den Hüften und Oberschenkeln schön was weiter! Ich war ganz hin und weg! Der Körperfettanteil ist (klar!) auch schon schön gesunken.

Dann hab ich ihr von meinem leidigen Heißhunger auf Schokolade ect. erzählt. Sie meinte, jetzt, wo ich schon mehr als 10 kg weg hab, kann ich durchaus mal schummeln. 1x die Woche. Aber keine Vorspeise-Hauptspeise-Nachspeise...hab ich FÜR MICH beschlossen. 1x die Woche einen Cafe Latte statt einem Espresso oder einmal Brokkoli oder Kürbis statt meinem erlaubten Gemüse oder ein Stück 70%ige Schoki, wenns gaaaaanz schlimm ist. Und ich wills auch nicht regelmässig machen. Nur, wenn ich ganz arg das Bedürfnis danach hab.

Sie meinte, es gibt nicht nur schwarz oder weiß. Man muß einen Mittelweg finden. Und den such ich jetzt. So, daß es mir gut damit geht und ich nicht das Gefühl des totalen Verzichts habe...

Achja, nur am Rande: hab mir gerade eben ganz Heißhungerfrei ein Prospekt vom Supermarkt angeschaut, indem ganz leckere Lebkuchen waren...und ich hatte gar nicht das Bedürfnis, gleich einen zu essen! Vielleicht hilft mir ja schon, daß ich weiß, ich KÖNNTE, wenn ich MÖCHTE 

In diesem Sinne,

schönen Tag und lassen wir es uns gut gehen!

Alles Liebe
Kelly

Hallo Kelly,

auch ich gratuliere dir, super Leistung 10 kg in nicht einmal 2 Monaten, wirklich toll.
Wahrscheinlich motiviert der sichtbare Erfolg so sehr, dass du gar keinen Schoko-Gusto mehr hast.

Ab und zu schummeln ist ja super, nur ich hab bei so Aktionen immer die Angst, nicht mehr zurück zu finden. Aber im Moment darf ich ja ohnehin noch nicht.

Freue mich mit dir.
Genieße den Tag,   
Evilein

Hallo Kelly!

Ich gratulier dir auch zu deinem erfolg! Das ist wirklich eine super leistung! ich wünsch dir auch für die nächsten Hürden ganz viel Durchhaltevermögen udn Optimismus!

Ist sehr motivierend für mich, solche MB-erfolge mitzuverfolgen!

alles liebe,
mg

Guten Morgen,

mensch stimmt wir machen dass ja noch gar nicht sooo lange, mir kommts immer vor wie eine halbe Ewigkeit. Hab gerade nachgezählt morgen sinds bei mir 7 Wochen. Meine 2 riesen Ausrutscher hab ich ganz gut weggesteckt, wie sich heute rausgestellt hat. 89,3Kg. Muss nur wieder mehr trinken, dann flutscht es auch bestimmt wieder!!! Leider hab ich meine Umfänge am Anfang nicht gemessen jetzt kann ich da auch nicht wirklich mitreden nur meinen Oberschenkel hab ich mal so aus Neugier gemessen 76cm Anfang jetzt 74cm. Aber der Bauch hätte mich auch interessiert der ist nämlich schon viel kleiner geworden. Na ja, jetzt hab ichs mal alles aufgeschrieben!

Ich hoffe Dir gehts gut!!!

LG sternchen