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creadoo | Leben und Geniessen | Metabolic Balance® | Metabolic Balance® -Anfänger | Thema: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
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ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))

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ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« am: Montag, 07. Juli. 2008, 19:12:18 »
ich habe heute meine 23.tag mb- fühle mich fit und gesund
und habe bereits 6,8 kg weniger- juhhhuuuu.
komme gerade von meinem doc und konnte es kaum glauben,das geht ja rasant.
nun meinte mein doc, ich soll mal eine pause einlegen, also für eine woche in die phase drei und dann wieder in die phase 2 mit öl...
ich möchte aber gern noch einige zeit in der phase 2 mit öl weitermachen.   Böse
er meinte dann, es ist ok, wir sehen uns in 14 tagen wieder und dann müsste ich aber ersteinmal eine woche in die erhaltung...
bisher habe ich es immer so verstanden,das man ph.2 mit öl bis zur erreichung des zielgewichtes machen kann.
was sagt ihr dazu?
mein doc hat selber mit mb 13 kg in 8 wochen abgenommen.
bitte teilt doch mal eure erfahrungen mit mir...glg,spinning- :-olady 
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06/2007bis 06/2008bereits 20kg geschafft.
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creadoo
« am: Montag, 07. Juli. 2008, 19:12:18 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #1 am: Montag, 07. Juli. 2008, 19:22:15 »
Hallöchen!

Das wird unterschiedlich gehandhabt. Ich mache Phase 2 mit Öl seit Anfang März. Und so viel ich weiß, sollte man diese Phase mindestens 2-3 Monate machen. So wurde mir das auch mitgeteilt. Ich selbst werde Phase 2 mit Öl bis zum Zielgewicht durchziehen. Vielleicht nehme ich das ein oder andere mal ein Lebensmittel der Zusatzliste dazu, mal sehen. Du wirst unterschiedliche Antworten bekommen.

Wie auch immer, Gratulation zum tollen Erfolg und weiterhin gutes Gelingen!


schusselchen
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creadoo
« Antworten #1 am: Montag, 07. Juli. 2008, 19:22:15 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #2 am: Montag, 07. Juli. 2008, 19:30:53 »
ich mache es wie schusselchen icon_smile
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creadoo
« Antworten #2 am: Montag, 07. Juli. 2008, 19:30:53 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #3 am: Montag, 07. Juli. 2008, 19:35:57 »
 
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creadoo
« Antworten #3 am: Montag, 07. Juli. 2008, 19:35:57 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #4 am: Montag, 07. Juli. 2008, 20:15:59 »
schusselchen,du hast ja auch schon einen riesenschritt gemacht-herzlichen glückwunsch zu deinem erfolg-toll
ziehmalmeinenhutvordir icon_wink
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06/2007bis 06/2008bereits 20kg geschafft.
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creadoo
« Antworten #4 am: Montag, 07. Juli. 2008, 20:15:59 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #5 am: Dienstag, 08. Juli. 2008, 07:23:03 »
hy spinning lady,

ich hab eigentlich bis zum erreichen meines wunschgewichtes die phase 2 gemacht, habe ab und zu geschummelt (höchstens ein essen in der woche) aber dies nur insoweit, das ich versucht habe bei auswärtsessen die lb von meiner liste zu verwenden. klar sind nicht immer alle dabei gewesen. hab aber keinen alkohol oder kartoffel, reis oder nudeln dann dazu gegessen.
ich denke je länger du dich an deinen plan hälst um so eher verinnerlichst du mb.

falls dein körper eine auszeit braucht, wird er dir das auch anzeigen. geht ja vielen hier so.

ich würde an deiner stelle so weiter machen wie bisher.


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Beginn ab dem 01.01.08 mit 103,6kg; 05.07.08 Ende mit 70kg
creadoo
« Antworten #5 am: Dienstag, 08. Juli. 2008, 07:23:03 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #6 am: Dienstag, 08. Juli. 2008, 09:27:56 »
Unterbrich nicht, wenn Du nicht mußt!!! Es ist nicht immer leicht, wieder in den Plan zurückzufinden. Je länger Dus "aushältst" in Phase 2 mit Öl, desto besser. Nach einiger Zeit, beim einen Früher, beim anderen gar nicht (siehe Golfmaus), wird Dein Körper Dir zeigen, daß er eine Pause braucht. Ich würde mir da nix dreinreden lassen. Liebe Grüße, Püppchen
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creadoo
« Antworten #6 am: Dienstag, 08. Juli. 2008, 09:27:56 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #7 am: Dienstag, 08. Juli. 2008, 10:32:01 »
Hi,

ich bin auch in Phase 2 und bis letzte Woche hat auch alles geklappt. Doch dann ging es plötzlich mit dem Gewicht nach oben statt nach unten.  icon_eek Zunahem in dieser Woche waren 700 g.

Hab darauf hin mit meiner HP telefoniert und wollte wissen woran das liegen kann. Sie hat mir gesagt wenn es diese Woche auch noch so ist bzw. ein Stillstand eintritt muss ich für 2 Tage die Ernährung in Phase 3 umstellen und dann wieder zurück. Da sich der Körper an die Lebensmittel und die Mengen gewöhnt hat.

Aber jetzt sind es doch gute 900 g weniger geworden ohne in Phase 3 zu gehen.

Wenn es bei dir aber mit dem Gewicht nach unten geht, würde ich in Phase 2 bleiben und gut ist es. Drück dir die Daumen das alle klappt.

Grüssle
Chicco
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Feiner Unterschied
Es gibt mehr Leute die kapitulieren,
als solche die scheitern.
creadoo
« Antworten #7 am: Dienstag, 08. Juli. 2008, 10:32:01 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #8 am: Mittwoch, 09. Juli. 2008, 05:39:17 »
Bleib in Phase 2 mit Öl, so lange es geht. Der Erfolg spricht für sich. Und ungesund ist es beileibe nicht... (krieg immer zu viel, wenn mir Ahnungslose sagen, es wäre schlecht, in so kurzer Zeit so viel abzunehmen...  Böse - keine Ahnung haben die, jawoll!)


LG Arbeitstier
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creadoo
« Antworten #8 am: Mittwoch, 09. Juli. 2008, 05:39:17 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #9 am: Mittwoch, 09. Juli. 2008, 07:20:40 »
ja, das ist dann meist, weil man schnelle abnahme mit nicht-essen in verbindung bringt. wenn man sich aber mal anschaut, was wir alles verdrücken... so viel menge - von der qualität ganz zu schweigen - habe ich früher nicht gegessen.

der körper schmeißt weg, was er nicht mehr braucht.  Alles Banane
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Start mit Metabolic Balance® Phase 1 am 30.04.2008 bei 93,6 kg. Zwischenerhaltung mit Zusatzliste Ende Juni bis Mitte August. Tiefststand 81,9kg.
creadoo
« Antworten #9 am: Mittwoch, 09. Juli. 2008, 07:20:40 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #10 am: Mittwoch, 09. Juli. 2008, 12:20:27 »
Ich würde auch unbedingt dabeibleiben und mit Öl weitermachen.
Falls da allerdings medizinische Bedenken vorliegen, ist das natürlich was Anderes.
Donau
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creadoo
« Antworten #10 am: Mittwoch, 09. Juli. 2008, 12:20:27 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #11 am: Donnerstag, 10. Juli. 2008, 07:28:54 »
 :)ich danke euch allen, nein, donau,keine gesundheitlichen probleme,nur einen ganzen berg vor mir.
obwohl mein doc die pausen bei sich selber wohl auch eingelegt hat-vielleicht wird das von mb empfohlen?jedenfalls hat er wohl die schulungen dort gemacht...
aber egal,ich finde,eure erfahrungen zählen mehr und werde ersteinmal bei phase 2 mit öl bleiben...es geht mir supergut,ich werde satt und bin zufrieden. 7,6kg weniger in 3einhalb wochen geben mir und euch recht...freu
 
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06/2007bis 06/2008bereits 20kg geschafft.
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creadoo
« Antworten #11 am: Donnerstag, 10. Juli. 2008, 07:28:54 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #12 am: Donnerstag, 10. Juli. 2008, 15:47:00 »
Nach 15 bis 20 Klo wird eine Pause empfohlen, aber is ja auch keine Pflicht.........
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creadoo
« Antworten #12 am: Donnerstag, 10. Juli. 2008, 15:47:00 »
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Re: ist ja unglaublich !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)))
« Antworten #13 am: Donnerstag, 10. Juli. 2008, 20:29:58 »
hi,püppchen
dann kann ich ja getrost ersteinmal weiter machen, noch dreizehn kilochen verlieren -wiederfinden möchte ich sie aber nicht icon_rolleyes-und dann mal schauen...
wenn ich überlege,dass ich für letztendlich übrig gebliebene 8,9kg ein ganzes jahr gebraucht habe,mit ernährungsumstellung und ernährungsberaterin- ganz viel geld dafür bezahlt :evil - dann ist mb für mich ein wunder! icon_eek
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