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liebe leute,

ich habe noch eine frage? ist das abwiegen von den lebensmitteln die am plan oben stehen, nicht mühsam? ich stell mir das mühsam vor wenn ich jede kleinigkeit abwiegen muss damit ich nicht zuviel oder zuwenig esse. wie mach ich das dann wenn ich wo essen gehe..!?!?
danke im voraus für eure antworten.

Hallo,

also, ich mache es so:

Samstag Wocheneinkauf und dann wiege ich alles ab. Gemüse - gare es im Dampfgarer vor und friere es ein. Fisch, Fleisch, Geflügel - wiege ich ab und friere es ein.

So kann ich immer alles passend auftauen. Und das, wo ich definitiv nicht die perfekte Hausfrau mit Einfrieroptionen bin.

Das einzige, wass ich akut abwiege ist Käse und Tofu oder auch Joghurt mit Mango oder Kiwi. Das geht aber schnell, morgens zum Frühstück oder Abendessen.

Mein Mittagessen nehme ich mir mit auf die Arbeit.

Man muss sich nur zu organisieren wissen - dann geht alles!

Viel Spass!

Na ja... normalerweise ist kochen bei unseren Anfangsgewichten nicht wirklich das Problem.
Organisieren auch nicht, da viele auch die Familie versorgen.

Für mich gilt: Fisch-, Fleisch- und Käseüberschuss wird schnell durch den Dackel entsorgt.

Gemüse- und Obstreste durch den Ehemann.

Ansonsten: abwiegen und einfrieren. Entgegen aller Meinungen kannst du auch Kürbis, Zwiebel und Kohl roh einfrieren.
Du isst es sowieso in den nächsten Tagen.

Hallo Sportmaus,

nun, Essen gehen kannst du ja bald wieder beim Mogeln...
Das Abwiegen war genau 3 Tage ätzend, dann haben wir uns daran gewöhnt. Mein Mann kocht für uns und muss für 2 Leute unterschiedlich abwiegen. Trotz mangelnder Multitasking-Fähigkeiten können wir uns nach über einer Woche beim Kochen auch wieder unterhalten, ohne dass er tausendmal in die Liste gucken muss, wer was und wie viel wovon und so.
Don´t worry, das geht schon.

Hallo singenderkaktus,
sei stolz auf deinen Mann, find ich wirklich toll wenn er das Kochen übernimmt. Bei uns bleibt dies nämlich mir und ich muss für meinen Mann teilweise etwas anderes als für mich und dann auch noch für 2 Kinder kochen. Wäre toll wenn ich das ab und zu auf meinen Mann übertragen könnte, aber ich glaube, da würde nur kalte Kost im Teller landen.
Nachdem ich aber nur jeden 2. Tag arbeiten gehe, sehe ich das ganz aber auch etwas entspannter und verbringe an meinen freien Tagen die Vorbereitung für den nächsten Tag.
Lob ihn bitte mal ganz ordentlich und weiß es bitte zu schätzen!!!
Liebe Grüße
Evilein

Hallo Sportmaus,

Das Abwiegen ist gar nicht mühsam, denn es hat viel Effekt ) Pass mal auf, wie gut es Dir damit geht.

Die ersten 2 Wochen gehst Du GAR NICHT essen, sondern bereitest Dir Dein Essen nur für Dich vor.
Und danach hast Du wahrscheinlich schon Gefühl dafür, wie Du Dir im Restaurant am besten einen Salat mit Thunfisch oder ein Steak mit Salat bestellst, und in welcher Reihenfolge und Menge Du davon isst.
Das wird schon...!

Gruß!

Hallo evilein!
Sorry...viel Arbeit und dann noch zurechtfinden im Forum *kopfschüttel*
Vielen Dank für deine Antwort. Nachdem wir beide voll arbeiten, ich in der Schule, mein Mann selbständig, haben wir die anfallende Arbeit geteilt.
Er kocht und kauft ein, ich mache den Rest. Für mich ist das eine riesen-Entlastung. Er sagt, lieber kocht er als dass er seine Sachen selber bügeln muss. Mir ists recht!Kinder hab ich leider keine , aber Stiefkinder und die sind oft bei uns und wir ham uns alle lieb .Klar ist mein Mann der beste, deswegen habe ich ihn ja auch geheiratet...
Grüßle!