Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo,

ich heiße Nicole, bin 37 Jahre alt, lebe im Rheinland und esse für mein Leben gerne (viel ungesundes und für meinen Stoffwechsel nicht so gute Sachen )

Die Konsequenz ist, ich habe mir 15 kg vorgenommen abzunehmen. Dann habe ich das Gewicht, welches ich vor den 2 Kindern hatte. Da kein 3. mehr geplant ist, lohnt sich dies ja auch. 

Also, heute morgen habe ich auf meinen leckeren Milchkaffee mit Zucker verzichtet - na ja, in der Not frisst der Teufel Fliegen - mit Milch und Zucker schmeckt er besser, aber es ging.  Die Gemüsesuppe habe ich gestern schon gemacht, sowie Fleisch und Fisch und Gemüse in den angegebenen Gramm-Einheiten eingefroren.

So schlecht sieht mein Speiseplan auch gar nicht aus. Ich darf ziemlich viel essen - na ja, vielfältig passt wohl eher.

Heute gehe ich mir im Bioladen noch ein paar Gewürzmischungen und Tofu holen. Die haben wohl ziemlich viel - sagt meine HP.

So, das war es jetzt erst einmal zu mir - vielleicht startet ja noch jemand mit mir heute oder kommt vielleicht einer aus der Nähe von Köln. 

Hi Nicole,
willkommen im Club.
Ich bin Sa vor 1.5 Wochen angefangen.
Man gewöhnt sich erstaunlich schnell an Alles und es funktioniert.
Ich habe selten zwischendurch Hunger, überhaupt keine Lust auf Süsses.

Viel Erfolg. 
lG Anja

hy angel,

will kommen hier im club. keine sorge mb verändert dein leben.

komme selber aus dem rheinland, plz 53844.

golfmaus

Alles Gute für Deinen Start!

Wirst sehen, es funktioniert super und ich hatte seit Beginn kein einziges Mal gusto auf was süsses. Und wer mich kennt, weiß, daß ich für mein Leben gerne nasche - bzw.jetzt heißts ja GENASCHT HABE 

Liebe Grüsse aus Ö

kelly

Herzlich willkommen......

Ich komme auch aus dem Rheinland....näher an Düdorf als an Köln.....

Luccia

Hallo und Herzlich Willkommen hier!
Ich bin auch erst seit kurzem hier wieder dabei. Tofu mit Curry schmeckt uebrigens sehr gut. Ich esse das abends gerne zu Salat.

Jo GUGUCK..........bin auch hier aus der Nähe (Neuss).

Mädels.........soll wir mal einen Stammtisch organisieren?

Einmal im Monat? Lust hätte ich .

Anja

och, wenn de so frägst........ könnte mir auch zusagen......

Luccia

Hallo,
ich habe am 27.09.08 mit MB angefangen und komme auch aus der Nähe von Köln.
Ich bin heute etwas frustriert, nach 2 Vorbereitungstagen und 3 Tagen MB zeigt die Waage nur 0,9 kg weniger.
Ist das normal???
Viele Grüsse,
Stephanie

Hallo!

ich hab am 28.September angefangen und merk schon wie sich so einiges verändert (vielleicht red ich es mir auch nur ein aber wurscht, ich find es super).
was ich mir aber selber ganz streng verboten habe ist jeden tag auf die waage zu hüpfen. ich kenn das aus vorigen abnahmeversuchen, wenn es dann mal nicht so passt oder es gar rauf geht mit dem gewicht kommt der frust und bei mir halt dann auch das futtern 
einmal in der woche soll reichen für mich, dann sind die erfolge auch gleich viiiiiiel größer.

Aber, eine abnahme von 0,9 kg in nicht mal einer woche ist doch suuuuuper, stell dir mal vor, das ist fast ein packerl mehl, und das ist weg!!! wenn man sich das bildlich vorstellt ist das eine menge für so kurze zeit, sei stolz auf dich!!!

hy stephanie,

nur nur die kilos zählen, sondern mess auch einfach zwischendurch mal nach.
vielleicht hat sich bei dir ja da schon was geändert.

außerdem kommt es ja auch auf dein ausgangsgewicht an

mach dich nicht verrückt.
mb funktioniert, mal was schnell mal was langsamer.

liebe grüße
golfmaus

hy angel,

wo bist du denn?