Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

guten Morgen ihr Lieben,

@STEFFI,
also wenn Deine Kollegen bei Deinem Supererfolg immer noch was sagen würden gegen Dein gesundes Essen, dann fällt mir auch nix mehr ein...

liebe Grüße
Fee

Ne, Kräutefee, das machen sie nicht.
Aber ich hab halt eine Kollegin, die kommt immer in die Küche und starrt mir auf den Teller. Am liebsten würde sie reinkriechen. Und dann diese nervige Frage: "Was hast du denn da??" Manchmal schaut sie neidisch und manchmal ist es auch ein angewiderter Blick.

Ich belächle sie, denn wenn sie zu Hause ist macht sie sich JEDEN Tag ne hlabe Pizza(TK) und nen Salat . Den Salat für das Gewissen und die Pizza nur halb, weil sie ja sooo ungesund ist.
Sorry, aber da kann ich nur lachen.

Letzte Woche kamen gleich 2 Kolleginnen auf mich zu und haben mir nach 6 Monaten MB tatsächlich Komplimente gemacht. Warscheinlich haben sie gedacht.. Ach die nimmt eh wieder zu. Aber ich hab niicht zugenommen.  Und eine, dünn, wie ne Bohnenstange hat sogar gefragt, wie ich das gemacht habe. Als wenn sie es nötig hat! Aber ich hab von  meinen Allergien erzählt und dass die dank Umstellung der LM jetzt weg sind.
Und die liebe Kollegin hat gedacht, ich mache Diät! 

Hallo Guten Morgen,
vielen lieben Dank für Euere Tipps!! Heute gehts mir schon viel,viel besser!! Endlich kein Schwindelgefühl mehr und die Sonne schein ja auch!!!
Gestern war ja mein erster Arbeitstag, der verlief eigentlich ganz gut.
Das erste was ich getan habe, meinem Chef gesagt dass es total lieb ist mir auch immer Brotzeit mitzubringen, aber dass er das für die nächste Zeit nicht mehr tun braucht. Der hat dann geschmunzelt und schon vermutet um was es geht.
Ich hab ihm dann erzählt dass ich meine Ernährung kpl. umstellen möchte und auch warum!! Auch meine Chefin weis bescheid! Ich denke die werden mich auf alle Fälle unterstützen und wenns nur in dem ist dass sie mir nichts mehr anbieten, bzw. einfach ein Stücken Kuchen auf den Tisch stellen. Wobei dass echt immer total lieb war!!! 
Das einzige was mich noch ein wenig nervt ist, dass ich mich in Gedanken ständig irgendwie mit Essen beschäftige. Was kannst morgen machen, was und wann kannst heute abend essen. Wieviel darfts essen! ich träume schon davon!!!
Na ja ich denke dass wird vergehen, aber was ich ständig für mich alleine so kochen soll ist echt schwierig, vor allem sinds irgendwie immer die gleichen Dinge. Hab auch schon ein bischen hier im Forum bei den Rezepten gekuckt und sie ein bischen abgewandelt. Aber es bleibt immer das selbe!! vor allem ganz schön wenig, da reicht mir ja eine Zucchini für 3 Mahlzeiten oder als Gemüse nur 1 Tomate ca. 120g. Eiweis ist nicht so schlimm da komm ich mit den Mengen aus nur mit Gemüse da ist es sehr wenig!! Das nächste ist, mein Papa würde gerne einen Fam. Ausflug machen (am So) so mit Berge und essen gehen. Super
direkt in der strengen Phase. Was mach ich jetzt?? Evtl. hat jemand eine Idee!!

LG sternchen

Poste doch mal deinen Plan Sternchen, dann könne wir dir vielleicht noch Tipps geben.

Ich würde einfach nen Salat ohne Dressing mit Hähnchen oder Pute bestellen. Und dann musst du sehen, dass du dir dein Dressing selbst machst, oder du fragst den kellner, ob er dir was aus deinem Plan zaubern lassen kann, weil du krank bist und nur das essen kannst.

Das geht in einigen Restaurants ganz gut. Ansonsten hab ich mir mal ein Rührei und Brot mit rohem gemüse mitgenommen und draußen gegessen, nachden oder vor dem Restaurantbesuch. Deine Family wird es verstehen.

Das mit dem Nachdenken was man wann und wo essen kann, gibt sich nach einiger Zeit. Ich hab es jetzt gut im Griff. Hat aber auch 3-4 Monate gedauert. 

Das wird schon! Es muss dir nur noch in Fleisch und Blut übergehen.

Poste doch mal deinen Plan Sternchen, dann könne wir dir vielleicht noch Tipps geben.

Ich würde einfach nen Salat ohne Dressing mit Hähnchen oder Pute bestellen. Und dann musst du sehen, dass du dir dein Dressing selbst machst, oder du fragst den kellner, ob er dir was aus deinem Plan zaubern lassen kann, weil du krank bist und nur das essen kannst.

Das geht in einigen Restaurants ganz gut. Ansonsten hab ich mir mal ein Rührei und Brot mit rohem gemüse mitgenommen und draußen gegessen, nachden oder vor dem Restaurantbesuch. Deine Family wird es verstehen.

Das mit dem Nachdenken was man wann und wo essen kann, gibt sich nach einiger Zeit. Ich hab es jetzt gut im Griff. Hat aber auch 3-4 Monate gedauert. 

Das wird schon! Es muss dir nur noch in Fleisch und Blut übergehen.

Ach liebes Sternchen,   :taetschel:natürlich gehst Du mit zum Familienausflug.
Zur Not gibt es immer einen schönen Salat mit einem Stück gebratenem Fisch oder ich hab ihn auch mal mit zwei Spiegeleiern bestellt als es garnix anderes gab. Einen Apfel kannst Du mit einpacken, für den Notfall wenn Du kein anderes Obst dort bekommst.
Du musst bisschen lockerer werden, dann ist es echt ganz einfach, es geht dir ins Blut über und läuft dann plötzlich ganz von selbst.

Genieße das Leben, MB ist ein Teil davon und macht das Leben schöner. Ich bin so froh, dass ich nach dem Urlaub wieder in meinen Plan zurückgefunden habe, denn mir gehts wieder viel besser.
Lass Dich fest drücken, glaub an Dich
liebe Grüße
Fee

Guten Morgen!

Eigentlich wollte ich heute nicht auf die Waage gehen, aber irgendwie war ich neugierig wie sich abendliches walken auf mein Gewicht auswirkt! Woww wieder 600g weg!!! Und weiter gehts!!! Jetzt machts Spass, ich will die 8 sehen unbedingt. Es ist zwar schon sehr ungewöhnlich dass man auf nicht ganz eine Woche 4kg runter kiegt. Aber warum nicht!! Nur das mit dem Mittagessen, da muss ich noch dran feilen. So ganz schmeckts mir noch nicht!

Bis bald sternchen

respekt sternchen... nach 1 woche schon 4,5 kg weg. das nenn ich mal einen erfolg und spornt mich gleich noch mehr an. *wow* am 15.9.2008 endlich wieder ein UHU das wär ja fast wie weihnachten und ostern zusammen

dir und allen anderen weiterhin gutes gelingen

lg, possible

Hallo Ihr alle!!

Hab den Ausflug überstanden und entschieden meine mitgebrachten Dinge zu essen. Hatte eigentlich das Gefühl, das es weniger für mich als für die anderen schwierig war, dass ich nichts aß! Tja und ich wurde dann auch gleich auf der Waage belohnt. 
Und dann hab ich herrausgefunden dass man seinen Plan nicht oft genug lesen kann, man entdeckt immer noch etwas neues zum Essen. Ich glaub ich hab den bestimmt 10 Mal durchgelesen und hab die Spalte Fleisch überlesen und hab die ganze Zeit nur Geflügel gegessen, dass mir mittlerweile schon irgendwo hängt. Also bitte lesen,lesen,lesen!! Heute gabs dann gleich Rinderhack mit Kidneybohnen und Tomatensoße, ähnlich wie Chili!! hmmmmmm lecker!!
und morgen gibts eine Rindersuppe mit Fleisch und übermorgen Tafelspitz!! lecker lecker!!

Possible: Viel Glück und Durchhaltevermögen und viel Spaß beim ausprobieren!!

Bb sternchen

öhm! Kidneybohnen sind Eiweiß! Das darfst du nicht mischen! Oder stehen sie bei deinem Gemüse?? Ich hab sie als Bohnen extra unten als weitere Eiweißsorte aufgeführt.

Leider! Bei mir gibt es immer CHili sin Carne oder Hackpfanne ohne Bohnen.

Liebe Grüße
Steffi

Toll dass du stark warst. ma wird ja immer ein wenig mitleidig angeschaut, aber dass es uns besser geht damit. Das verstehen die Wenigsten!

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaa! man bin ich dooooof!
(Wollte eigentlich Okrabohnen kaufen) aaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
DAnke Steffi!

Habs schon gegessen?? schlimm??

sternchen

JA!!! Du wirst jetzt sterben!! 



Ne, wenn du es eh schon gegessen hast, dann ist es nicht schlimm. Nur für das nächste Mal.

 


Also immer wieder: lesen,lesen,lesen!!!

LG sternchen