Die Nr.1 in kreativer Freizeit!

Hallo Ihr Lieben...
Hier meldet sich der verlorene Nikolausi...
Irgendwie klappt es auch mit dem schreiben in dem richtigen bereich nicht so wirklich.. *grummel*
Also, schreib ich eben alles nochmal...
Hab mich nach meiner kurzen vorstellung vor einigen wochen gar nicht mehr gemeldet... mit dem start hats leider auch nicht wirklich geklappt...
Krieg irgéndwie die kurve nicht richtig... obwohl ich so sehr unter meinem gewicht leide ... vor allem bei der hitze
Arbeite in der gastronomie.. und mein tag beginnt schon 4.45uhr mit aufstehn... Leider sieht der tag oft so aus, dass ich fast nichts esse, weil ich mich einerseits so sehr schäme.. anrerseits steh ich sehr unter zeitdruck mit meinen aufgaben und erlaub mir manchmal sogar nichtmal, aufs klo zu gehn... wie soll ich da zwischendrin mal in ruhe was essen.. geschweige denn MB mahlzeiten..? BIn echt grad bißchen am verzweifeln...
Für mich ist der start allein so schwierig.. scheint so unüberwindbar... weiß einfach nicht wie ichs hinkriegen soll... Mit den entschlackungstagen hab ichs mal versucht, aber mir gehts dabei gleich echt sehr schlecht... aber ich glaube, es liegt daran, weil mein körper glkeich zu entgiften beginnt... und ich glaub da gibts bei mir jede menge...
Hab dann keine kraft zum arbeiten, bin gereizt... und halts nicht durch...
Bin dankbar für alle tipps und hinweise.. Mag mich doch endlich auch mal wieder gut und leichter fühlen... und was ich bisher alles so im forum gelesen habe... scheint MB ja wirklich zu funktionieren!!
Gibts vielleicht jemanden, der schon bißchen weiter ist und mich bißchen unter seine fittiche nehmen und "antreiben" kann... vielleicht für den harten start...
Freeu mich auf antworten... Bitte rettet mich, bevor ich untergeh...
Liebe grüsse nikolausi

Nikolausi, du brauchst Hilfe und zwar von einem kompetenten Berater, der auch was von Psychologie versteht.

Gastronomie hin oder her - du bist nicht auf der Welt, um dich kaputt zu machen, das musst du begreifen. Es gibt eine Möglichkeit, dir Pausen zu schaffen, damit du dein mitgebrachtes Essen zu dir nehmen kannst. Aber DU musst sie dir nehmen, du musst diese Forderung an deine Umwelt stellen, dass du diese Pausen bekommst. Sie stehen dir zu.

Sollst du in die Hosen pinkeln oder wie?

Und dass du den ganzen Tag nichts isst, ist verheerend. Das weisst du.

Noikolausi, du bekommst jede Unterstüztung hier, aber eines musst du selber machen: essen zubereiten, mitnehmen und ESSEN. Sonst gibt es keine "Rettung" für dich, das sage ich dir ganz ehrlich.

Wenn ich Beraterin wäre und jemand hätte großen Stress, würde ich sagen: lass die Entlastungstage ausfallen, steig gleich in die Phase 2 ohne Öl ein. So hab ich das nämlich auch gemacht und es funktioniert.

Nikolausi, ich hoffe, du bist jetzt nicht vergrämt über meine deutlichen Worte. Werd dir endlich wichtig! Sonst läuft einfach nix.

Ansonsten helfen wir dir  hier sicher sehr gerne.

Liebe Grüße
Inita

P. S. Bitte lösche den anderen Thread .... da verläuft man sich ja permanent .....

Ja, ich weiß...
Danke Dir sehr für deine ehrlichen zeilen!!

Weiß nicht wie ich den anderen Thread löschen kann... habs auch schon versucht..

Inita hat wie immer recht. Ich möchte noch hinzufügen, daß Du Dir zwei bis drei Wochen FREINEHMEN solltest, denn Du hast ja sicher auch irgendwann einmal Urlaubsanspruch und DANN fang mit MB an, denn wenn Du wirklich heftig entgiftest am Anfang, kannst du daneben nicht arbeiten. Und nach zwei oder drei Wochen bist Du schon ins Programm hineingewachsen und jhast auch körperlich sicher das Schlimmste hinter Dir. Wäre das nicht eine Möglichkeit????
Und ansonsten muß ich sagen klingt das, als würdest Du ganz fies ausgenutzt.
Schönen Abend trotzdem! Püppchen

Hallo Nikolaus,

meine HP hat da einen wichtigen Satz zu mir gesagt:
"Sei nett zu Dir !"

Nimm Dir die Zeit für Dich, um die Veränderung schaffen zu können, die Du möchtest und brauchst.

Hast Du denn eine HP, die Dir beim Einstieg helfen kann ?

Meine Entschlackungstage waren auch nicht gerade leicht (war am 2. Tag richtiggehend krank),
aber das hat bei mir eher dazu geführt, dass ich mich auf MB gefreut habe !

Ich wünsch' Dir, dass Du den Absprung schaffst !

Kann mich nur anschließen: Sei nett zu dir, gönn DIR was, mach was für DICH.
Ich bin da auch immer mit mir am Kämpfen - aber nach mehreren Tritten der netten Forumsmitglieder ist es mir langsam bewusst geworden, dass das sein muss. Ansonsten läuft MB einfach nicht.

Kopf hoch, das wird schon. Und unsere Unterstützung hast du!

LG Arbeitstier

Hallo Nikolausi,

würde Dir auch empfehlen die erste Zeit ohne Öl Urlaub zu nehmen und dann bist Du schon so im Plan, dass es mit dem Arbeiten auch wieder klappt und die Schlappheit verschwindet dann auch.

Darfst Du nicht auf`s Kloo????? Das ist ja fatal, denn bei MB ist ja das Wichtigste, dass man ganz viel Wasser trinkt und was oben rein kommt, will ja auch unten wieder raus 

Ich denke, was Inita und Püppchen geschrieben  trifft voll zu

ich wünsche Dir alles Gute und "sei lieb zu Dir"

l.G.

Maria

Nikolausi,

ich weiß, dass du - wenn du  was ich annehme - im Service arbeitest, keine oder nur sehr wenig Zeit hast, zu essen oder zu trinken.
Also mach dir einen Plan: z.B. so:

Du informierst deine Kollegen und den Chef, dass du eine Nahrungsmittelumstellung machen mußt, aus gesundheitlichen Gründen.

Du machst dein MB Essen und isst es vor dem Mittagsgeschäft (wenn du so früh raus musst, klappt das auch mit dem Frühstück und den 5 Stunden bis mittags).
Solltest du keine wirkliche Essenspause machen können, kein großes Problem. Nimm was Kaltes mit und iss immer wenn du an deinem Teller vorbeikommst einen Bissen. Eine MB Mahlzeit darf eine Stunde dauern. Das schaffst du.

Du stellst deine Wasserflaschen an einem Platz, an dem du vorbeirennst und trinkst jedes mal ein halbes Glas. oder mehr.
Und Pipi muß auch der Chef oder schwitzt der´s raus? Also gehst du auch.

Abendessen geht genauso, Klaro??
Du schaffst das!
Genieren brauchst du dich auch nicht, essen muss jeder, egal wie dick oder dünn, groß oder klein.
LG
Donau