Hallloooo - ist da noch jemand??...alter Hase will wieder anfangen;-)))

[laulilein]

guten Morgen alf...

juhuiiii ab heute gibts Öl!!! Das Schlimmste haben wir hinter uns!!! Und wirst sehn jetzt "flutschts" wieder, aber das kennst du ja eh! 

Also um`s Ausschlafen sonntags beneid ich dich!
Hoffe doch, dass meine Jungs das irgendwann auch lernen... 

So nun wünsche ich dir einen schönen Tag...
lg
laulilein

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[Sunshinedancer]

Hallo Alf,

danke für den Tipp mit dem For You. Ich werd mir den auch bei Gelegenheit mal bestellen. Ich will den ja auch nur, falls es mal wieder später wird 

Ja, also deshalb schmeckt der Alpro so besch..... Leider ist das nächste Reformhaus ca. 35 - 40 km entfernt und ich komm da nicht so oft hin. Muß ich mal gucken.

Glaub das selbermachen ist nix für mich, da ich das Joghurt eh nur sehr selten esse.

LG und lass mal wieder was von Dir hören.

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[laulilein]

Hallo AAAAllf...

wo bist du??? Hoffe bei dir ist alles OK?

Lange nichtsmehr gelesen!

lg
laulilein

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[Halloweenmaus]

Ja hier ist noch jemand 
 Will auch wieder anfangen nach sehr langer Pause ( 2 Jahre ) . Hier ist es aber sehr ruhig geworden leider .

Lieben Gruß

Carolin

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[laulilein]

wo bist du????

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[zora_x]

und hier ist noch jemand...
hab nach einigen Monaten (nun gut, es war wohl eher ein Jahr....) heftigsten Schuderns schon fast wieder mein Startgewicht von vor 3 Jahren erreicht und die Notbremse ist notwendig...
und nun Tag 6 überstanden, d.h. winke, winke und goodbye zu den ersten 3 Kilos 
auf dass es diesmal mit der Erhaltungsphase besser klappen möge!

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[singenderkaktus]

Ja da schau her!

Jo Mädels, ich bin auch wieder dabei. Hab einen Neustart gemacht und darf jetzt wieder Öl (wow!). GöGa macht natürlich mit, dann ist es nicht so schwer. Hab in den letzten Jahren 3 lästige Kilos zugenommen und bin nicht begeistert, dass die Hosen kneifen! (Bikinisommer kommt...) Außerdem hält es jung (oder?). Ich gebe ja nicht zu, dass ich seit (und immer mit MB) fast 4 Jahre älter geworden bin 
Ich bin die ganze Zeit meinem Prinzip treu geblieben: Unter der Woche MB, am Wochenende Lust. Und: Bin super damit gefahren. Nun wollen wir mal sehen, ob ich den Stoffwechsel kurz vor den Wechseljahren noch einmal ein bisschen anstupsen kann  . Strenge Phase ist einfach genial! Bin fit wie ein Turnschuh aber spüre trotzdem die Entgiftung...

Es ist schön, von euch zu lesen!
Grüßle!

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