Hallo unruhige seele,
du bist da wirklich in einer nicht sehr gut auszuhaltenden Situation. Ich glaube auch nicht, dass ich dir da wirklich helfen kann.
Aber ich hatte auch schon Phasen, wo es mir ähnlich ging, wie dir. Mir hat es immer geholfen, zu schreiben. Schreiben ist für mich eine große Befreiung, ich kann mich damit "ausleeren" und Papier ist ja bekanntlich geduldig. Auch der Autausch mit BrieffreundInnen hat mir manchmal da sehr geholfen, aber auch Tagebuch führen, Gedichte schreiben.
Und was immer wichtig ist: kreativ sein, das gibt Selbstbestätigung und ein Selbstwertgefühl. Es hilft wirklich. Nicht um sonst gehen Menschen, die wieder in die Gesellschaft eingegliedert werden, kreativen Arbeiten nach.
Versuche mal , dir nicht zu viele Gedanken um dein Umfeld zu machen, sondern denke mal drüber nach, welche Fähigkeiten DU hast und wie du sie zum Einsatz bringen kannst. Vielleicht kannst du in deinem Wohnort ja mal was steigen lassen, vielleicht was für Kinder anbieten oder für ältere Menschen, was dir eben besser liegt.
Oder du könntest auch durch eine ehrenamtliche Tätigkeit in einem Altenwohnheim oder in einem Krankenhaus etc. zu Kontakten kommen und dort ist man für jeden Menschen dankbar, der sich bemüht und kümmert (Besuchsdienste usw.). Ich kenne dich ja nicht, aber
- bist du musikalisch? Vielleicht hast du ja Lust, einmal die Woche in einem Kindergarten mit den Kindern zu singen oder vorzulesen?
- spielst du gerne Theater? Vielleicht gibt es ja in deiner Nähe ein Elterntheater oder eine Gruppe, wo noch Leute gesucht werden.
- bist du kreativ? Wem kannst du noch was beibringen? In Grundschulen werden oft Leute für die Mittagsbetreuung gesucht o.ä.
- was möchtest du selbst noch lernen? Vielleicht eine Sprache? Oder Noten? Schau dich doch mal bei einer VHS im Programm um oder beim Bildungswerk
Es wäre so wichtig, dass du auf andere Gedanken kommst. Stell dich mal in den Vordergrund und denk nicht zuviel über andere nach, so baust du nur eine Mauer um dich herum. Öffne dich erstmal dir selbst, bevor du es von anderen verlangst.
Ich wünsch dir was!

elchi