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Hallo Ihr lieben (Frühaufsteher)  

Habe mal eine Frage an euch:
Wer kennt sich aus mit Übersäuerung, den in der Apotheke erhältlichen Pülverchen und Tabletten und mit einer Therapie???
Wart Ihr vor der Therapie beim Arzt, oder habt ihr das 'Zeug' einfach in der Apotheke gekauft?
Glaubt Ihr überhaupt, daß es eine Übersäuerung gibt? (Frage nur, weil mein Ex-Hautarzt das Gegenteil behauptet hat. ? )
Habe mir das Buch "Original - Säure-Basen-Haushalt" gekauft, das hört sich alles zimlich logisch an. (Wenn auch sehr wissenschaftlich mit zig Chemiebegriffen) Wie schon Klitschko sagte " schwääre Kosst"  
Jetzt bin ich mal gespannt auf Eure Antworten, leider werde ich sie erst heute abend gucken können, da ich den ganzen Tag auf Schulung in Stuttgart bin. Na, vielleicht gucke ich nochmal rein, bevor ich gehe!
Danke schon mal für Eure Antworten!

Hallo Anita,
meinst du bei Übersäuerung den Magen betreffend ?

Hallo Zwergenmama,

nein ich meine die Übersäuerung des ganzen Körpers, den Säure-Basen-Haushalt im Blut bzw. in den Zellen, wie es so schön in dem Buch geschrieben steht.

Hallo Anita
Bevor du irgendwelches Zeugs kaufst, miss dir zuerst mal für drei Wochen mittels Teststreifen die Säure des Urins.  Frage in der Apotheke oder Drogerie nach dem Testset mit Tabelle und Teststreifen. Bei uns in der Schweiz bekommt man diese Teststreifen von der Firma "allsan" in der Drogerie.

Miss folgendermassen:
1. morgens nach dem Aufstehen
2. nach dem Mittagessen
3. kurz vor dem Schlafengehen.

Da stellt sich dann schnell heraus, "wo" und "wann" du sauer bist oder nicht. Zeige das Resultat einem geschulten Therapeuten oder Drogisten und der kann dir dann genau sagen, welches Pülverchen du wann nehmen sollst.

Es gibt nämlich Menschen, die haben nur am Abend zuviel Säure (sie können das während des Tages gegessene nicht gut verstoffwechseln). Dann gibt es solche, die haben am Morgen sauren Urin (die können während der Nacht nicht gut verstoffwechselnI). usw.

Als Laie ist man dann sowieso überfordert und gehört in die Hände der erfahrenen Leute. Einfach mal Basenpulver nehmen der Einfachheit willen kann auch schädliche Auswirkungen haben.......

Hallo ,
hab seit vielen Jahren damit zu kämpfen,wenn ich mich aber strikt an die Ernährungstipps von meinen Heilpraktiker halte,habe ich es wieder relativ schnell im Griff.
Überleg dir mal in wie vielen Lebensmitteln Säure enthalten ist.Das ist echt der Wahnsinn.
Ich esse dann wirklich nur Kartoffeln oder Reis mit Gemüse,lasse alle Früchtetees weg und trinke nur Wasser.Joghurt oder andere Milchprodukte enthalten auch Säure.
Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen,wenn du noch was wissen willst,meld dich bei mir
kiri4

Hallo,
hab dir eine mail geschickt,weiss aber nicht ob sie raus ist,flieg die ganze Zeit raus,keine Ahnung was los ist.Melde mich morgen nochmal
kiri

Hi,
hast du denn irgendwelche Probleme die auf eine Übersäuerung hinweisen?
Mir ist aufgefallen, dass Übersäuerung neuerdings gerne als Ursache für haufenweise Wehwechen benannt wird. War bei mir auch so. Der eine Arzt meint so, der andere so. Was im Endeffekt ist...weiss der Geier. )

Hallo!

Ich bin grade dabei, meinen pH wert im Urin zu messen, und er schwankt von 5,4 bis 6,8, also schon eher im sauren Bereich.
Tja, Anzeichen dafür sind eigentlich auch vorhanden, trockene Haut, Wasserbläschen unter der Haut, Müdigkeit (naja, geht so), unreine Haut, Gewicht geht nicht runter, Muskelkrämpfe usw...
Nächste Woche gehe ich mit der Liste meiner pHWerte mal in die Apotheke und guck mal, was man da machen kann.

Hallo Anita

Wie steht es eigentlich mit der Ernährung von deiner Seite? Wieviel trinkst du am Tag und vorallem WAS trinkst du.
Bevor du Gewicht reduzieren willst muss der Darm richtig arbeiten und der Körper muss entsäuert sein.
Mit Flüssigkeit kann man vieles unter Kontrolle bringen. Wichtig für den Säure Basenhaushalt ist stilles Wasser "Wasser ohne Kohlensäure" zu trinken so viel als möglich
Gruss
sunshine_ch

bei mir war es auch ein Hautproblem, welches den Arzt drauf brachte. Eine Zeitlang habe ich diese Diät gemacht, also nur basische Produkte und so...aber ich bin nicht der Typ für sowas, ich bekomm dann Frust.
Hast Du mal was an der Ernährung gemacht? Ist dein Buch ein GU-Ratgeber?

@ Dannyka



Hallo Dannyka
Ich denke, für längerfristige Erfolge sollte nicht eine kurze Diät gemacht werden, um das Problem in den Griff zu bekommen. Sondern die Ernährung als Ganzes umstellen, damit es nicht als "Diät" angeschaut wird und dann wie du oben beschrieben hast, den Frust bekommst.

Ich bin auch dauernd "sauer" und bin immer wieder am Austesten der Lebensmittel, welche mir guttun und welche nicht. Da denke ich auch, dass es von Mensch zu Mensch Unterschiede gibt.

Übrigens ist es nicht so, dass saure Lebensmittel automatisch den Urin sauer machen.......!  Da sind komplexere Abläufe im Körper am Werken....

Hi,
nee das ist schon klar, im Grunde sollte es ja eine Umstellung sein. Aber das was mir verschrieben wurde, war eben KEIN Fleisch mehr, kein Brot und genau DIE Gemüsesorten die ich gern mag nicht mehr....und so... naja und ich werde irre wenn ich mich einschränken MUSS. Deswegen bin ich auch kein Diät-Typ )
Im übrigen denke ich auch nicht, dass die Übersäuerung was mit meinen ges.Problemen zu tun hat.

Hallo@ all,
leider kenn ich dieses Problem als Familienproblem.
Meine Tochter und mein Mann waren immer "sauer"  
Seitdem ich meinen Kochplan geändert habe und das Schweinefleisch überwiegend weggelassen habe klappt es sehr gut. Übersäuerung entsteht auch oft durch Streß.
die Pülverchen und Wässerchen haben nur Geld gekostet, aber richtig gewirkt hat keines. Am Anfang hat meine Tochter "Basica" genommen, aber seitdem ich und auch sie anders kocht braucht sie dies nicht mehr.
Ich liebe Wiener Schnitzel, aber um dies zu essen geh ich ausser Haus.
Versuch doch jetzt die Kräuterzeit auszunutzen, viel Salat, aber nicht mit Essig, der säuert, mit Zitronensaft, keine Zwiebel mit Knoblauch zusammen benutzen, die Zwiebel nur andünsten nicht bräunen, dann wird es langsam besser.
Ich weiß es ist sehr unangenehm, deshalb mußt Du Dich selber sehr genau beobachten auf was Du sauer reagierst.
Viele Grüße
waschbär