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creadoo | Leben und Geniessen | Metabolic Balance® | Metabolic Balance® -Tipps und Tricks | Thema: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
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Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....

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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #60 am: Samstag, 24. Mai. 2008, 23:14:39 »
... wenn´s heilisch macht  grübeln wäre auch mir kein Opfer zu groß  *würg*

LG Inita
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creadoo
« Antworten #60 am: Samstag, 24. Mai. 2008, 23:14:39 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #61 am: Samstag, 24. Mai. 2008, 23:17:34 »
Ich habe auch immer gequollene Flohsamenschalen genommen nach der Empfehlung meiner HP: 2TL Flohsamenschalen, 100 ml Apfelsaft, 100 ml Wasser morgens anrühren, abends als Desert essen, täglich kurmäßig, mindestens 2 Wochen, geht aber auch langfristig. Das hat meine Verdauung deutlich verbessert. Ich könnte eigentlich mal wieder damit anfangen.
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creadoo
« Antworten #61 am: Samstag, 24. Mai. 2008, 23:17:34 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #62 am: Samstag, 24. Mai. 2008, 23:41:45 »
Hast du den Apfelsaft auch in Phase 2 genommen? Und wie bist du dann noch mit dem Obst verfahren?

LG Inita
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creadoo
« Antworten #62 am: Samstag, 24. Mai. 2008, 23:41:45 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #63 am: Samstag, 24. Mai. 2008, 23:45:29 »
In Phase 2 hab ich es noch nicht genommen.
Manchmal habe ich bei Flohsamenschalen-Desert auf Brot und Obst verzichtet, manchmal nicht. Geht sicher auch nur mit Wasser, aber mit etwas Saft (auch weniger als die Hälfte), schmeckt es eindeutig besser.
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« Antworten #63 am: Samstag, 24. Mai. 2008, 23:45:29 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #64 am: Sonntag, 25. Mai. 2008, 01:10:12 »
Hallo Herzenslust,

hab gerade deinen Ticker gesehen  - du bist ja bald am Ziel gratuliere!

Liebe Grüße Ellifant
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1.Ziel: unter 80  erreicht am 5.4.08
2.Ziel: 75 kg hurrah! erreicht am 21.5.08
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« Antworten #64 am: Sonntag, 25. Mai. 2008, 01:10:12 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #65 am: Sonntag, 25. Mai. 2008, 17:59:50 »
Hm, ich mach es genauso wie es in der Anleitung oben steht:
1 TL Flohsamen ganz in Wasser, 10 Minutn quellen lassen (quillt aber irgendwie nicht) und runter damit. Fühkt sich ein bisschen so an als würde ich Insekten verschlucken, aber es ist machbar und nicht kleistermäßig... Und beim inneren reinigen hilft es auch...
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U80 am 02.07.2008 - die erste Hürde ist geschafft!
creadoo
« Antworten #65 am: Sonntag, 25. Mai. 2008, 17:59:50 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #66 am: Sonntag, 25. Mai. 2008, 18:48:52 »
Dann hast du den "Samen" wie ich, die anderen hier haben über die "Schalen" gesprochen ....

LG Inita
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« Antworten #66 am: Sonntag, 25. Mai. 2008, 18:48:52 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #67 am: Sonntag, 25. Mai. 2008, 21:08:48 »
Zitat von: inita am Sonntag, 25. Mai. 2008, 18:48:52
Dann hast du den "Samen" wie ich, die anderen hier haben über die "Schalen" gesprochen ....

LG Inita

Ah... ok...
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U80 am 02.07.2008 - die erste Hürde ist geschafft!
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« Antworten #67 am: Sonntag, 25. Mai. 2008, 21:08:48 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #68 am: Montag, 04. August. 2008, 14:47:31 »
hallo zusammen, dacht mir ich hole das thema mal aus der versenkung, weil mir der link im ersten posting so sympathisch ist icon_wink

ich hab ne frage zur einnahme.....
ist es - mb technisch gesehen - besser die samen vor den mahlzeiten oder mit den malzeiten zu nehmen?
oder anders gefragt, muss ich wenn ich flohsamen schlucke auch als erstes einen bissen des eiweissanteiles zu mir nehmen?
oder spielt das bei flohsamen alles keine rolle?

liebe grüsse
memo
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« Antworten #68 am: Montag, 04. August. 2008, 14:47:31 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #69 am: Montag, 04. August. 2008, 14:51:39 »
Willst Du ihn gegen Verdaunngsbeschwerden nehmen? Dann einfach vor dem Essen mit einem großen Glas Wasser, würde ich sagen, denn er wird ja im Großen und Ganzen nicht verdaut. ODER???
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« Antworten #69 am: Montag, 04. August. 2008, 14:51:39 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #70 am: Montag, 04. August. 2008, 15:14:58 »
Zitat von: püppchen am Montag, 04. August. 2008, 14:51:39
Willst Du ihn gegen Verdaunngsbeschwerden nehmen? Dann einfach vor dem Essen mit einem großen Glas Wasser, würde ich sagen, denn er wird ja im Großen und Ganzen nicht verdaut. ODER???

hallo püppchen

ja genau, um meine verdauung wieder in schwung zu bringen!
ich bin eigentlich auch der meinung gewesen dass ich die flohsamen deshalb am besten vor dem essen einnehme! aber dann ist mir die eiweissregel wieder in den sinn gekommen und nun bin ich etwas verunsichert.....
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« Antworten #70 am: Montag, 04. August. 2008, 15:14:58 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #71 am: Montag, 04. August. 2008, 17:23:41 »
Naja, ich denke, da die Flohsamen nicht als Nahrungsmittel zählen, kannst du sie bestimmt vor dem Essen nehmen. Oder Du nimmst sie am Ende der Stunde, die Du fürs Essen Zeit hast. Dann dauerts halt bis zum nächsten Essen länger....... probiers einfach aus. Liebe Grüße, Püppchen
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creadoo
« Antworten #71 am: Montag, 04. August. 2008, 17:23:41 »
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Re: Ein guter Tip, der auch für die MB´ler erlaubt ist ....
« Antworten #72 am: Dienstag, 05. August. 2008, 11:28:43 »
danke püppchen  knutsch
ich habe am freitag noch nen termin bei meiner beraterin. bin gespannt was sie dazu meint.....
aber vorläufig werde ich die dinger einfach mal vor der malzeit runterspülen! ist mir am sympathisten  icon_biggrin
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