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Hallo Ihr Lieben

kennt sich von Euch vielleicht jemand mit der Monddiät aus`???

Wäre toll wenn sich jemand melden würde.

Viele Grüße

Maus

Hallöchen Maus
Die genaue Monddiät erhälst Du in einem Buch von Johanna Paungger und Thomas Poppe. Titel des Buches "Die Monddiät".
Es kommt zunächst darauf an ob Du ein Alfa-Typ bist und vorwiegend tierische Fette besser verträgst oder ein Omega Typ, der eher pflanzliche Fette besser verträgt. Es geht hier nicht darum, was Dir besser schmeckt sondern was Dir besser bekommt.  Im Allgemeinen ist jedoch der abnehmende Mond (den haben wir im Moment) für eine Diät besser geeignet als der zunehmende Mond. Selbst wenn Du bei abnehmenden Mond etwas mehr isst, geht es weniger auf die Hüften.
Ob Dir etwas gut bekommt kannst Du daran erkennen wie Du Dich nach dem Essen fühlst - bist Du müde oder hast Kopfweh, Aufstossen oder Sodbrennen, Blähungen und Völlegefühl, dann ist Dir irgend etwas im Essen nicht bekommen. Ob es nun die Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker oder Lebensmittelfarben waren, das musst Du mal beobachten.
Also, viel Spass mit der Monddiät und herzliche Grüsse von Christa (antares)

     

hallo christa,

vielen lieben dank dir und deinem tipp. hast du selbst auch schon erfahrung mit der diät?

so ein paar kilo weniger wären für mich ganz in ordnung.

werd morgen mal in die buchhandlung gehen und schauen.

gruß maus

Quote:

On ,  wrote:

gabymarkusfds@freenet.de

Hoi Maus
Nein, ich selbst bin 156 cm hoch und wiege 52 kg, da brauche ich keine Diät. Dennoch schaue ich sehr auf mein Gewicht und erlaube mir nur bei abnehmenden Mond mal eine zusätzliche Gaumenfreude. Da ich kein Süssmäulchen bin sondern lieber saure Sachen wie Rollmöpsli, Gewürzgürkli oder Bratheringe esse, ist ein Verzicht auf Süsses für mich kein Thema. Wenn ich aber mal Appetit habe, dann meist auf Bitterschoggi, oft liegt aber die 1/2 Tafel monatelang im Schrank so dass ich sie dann entsorgen muss. Jetzt kaufe ich mir nur kleine Riegel, wenn es mich mal überkommt - das Lustgefühl auf Süsses.
Dann wünsche ich Dir viel Spass beim Lesen - es gibt auch noch "Die Mondgymnastik" ganz auf den individuellen Sternzeichentyp ausgerichtet, das wäre doch auch noch eine Idee oder?
Grüssli von Christa und einen schwungvollen Wochenbeginn.
     

hallo christa,

leider gibt es das buch von der johanna paunegger "Die Monddiät" nirgends und kein buchladen und auch amazon.de kennt es. kann es sein das das buch anders heißt und gar nicht von der johanna ist???

ne antwort wäre nett.

mond maus

Hallo Mond Maus
Wenn Du Recht hast, dann hast Du Recht. Es stimmt, von Johanna kommt die Monddiät - leider - nicht. Sorry, das tut mir leid, da habe ich mich aber eklatant geirrt. Ich verwechselte das mit der Mondgymnastik. Ich habe  2 Bücher für Dich gefunden und teile sie Dir hier gleich mit.

"Die Monddiät" von Beatrix Hammerle
EUR 6,90
Umschau Buchverlag

"Natürlich abnehmen mit der Monddiät"
von Franziska von Au   -  EUR 4.-
Ludwig Verlag - München

Dann wünsche ich Dir viel Erfolg und nimm schön langsam ab, im Monat 2 kg das sind in einem Jahr auch 24 kg weniger und das ohne ewiges Hungern.

Grüssli von Christa

     

hallo christa,
ich finds lustig102 leute haben rein geschaut aber keiner hat was zur monddiät zu sagen. warum sind dann bitte alle bücher vergriffen???? so wird das nie was mit dem erfahrungsaustausch. schade eigentlich.    

also leute nur mut und schildert eure erfahrungen dann machen wir den ultimativen monddiäten club

mond maus

Hallöchen Mond Maus
So ist es immer, wenn neue Ideen zur Sprache kommen. Selbst mit dem Mondkalender betritt man ja heute regelrecht Neuland. Dabei ist dieses Wissen uralt und hat während vieler Jahrhunderte allen Menschen geholfen. Nach Ansicht der heutigen Schulmediziner und den so segensreichen chem. Medikamenten dürfte vor 200 Jahren kaum einer das 30. Lebensjahr erreicht,  oder gesund gelebt haben. Ich werde mir aber das Buch von Franziska von Au kaufen und mal ausprobieren, was es mit der Diät auf sich hat. Sollte sie funktionieren dann wäre es zu anderen Diäten eine echte Alternative. Ich finde es prima, dass Du Interesse dafür zeigst.
Du hast Recht, das Buch über die Monddiät ist von Franziska von Au total vergriffen - schade. Aber von Beatrix Hammerle bekommt man es zumindest bei uns in der Schweiz im Orell Füssli Verlag noch zu kaufen. Preis ist Fr. 12.40.
Dann wünsche ich Dir ein erholsames Wochenende - ich melde mich wieder wenn ich das Buch habe.

Grüssli von Christa
   

Hallo Monddiät Interessierte

Habe heute Euren Briefwechsel gesehen zu diesem Thema.
Das Buch mit der "Monddiät" von Johanna Paungger und Thomas Poppe heisst:
"Alles erlaubt!".
Wenn Ihr hier aber ein Rezeptbuch erwartet werdet Ihr nicht fündig werden.
Es ist im Goldmann Verlag erschienen unter der ISBN 3-442-30721-X
Ich habe alle Bücher dieser Autoren und finde sie alle toll. Geht doch auch mal auf deren Internet Seite:
www.paungger-poppe.com
Viel Erfolg beim herausfinden was für Euch die beste Diät ist ohne auf alles was das Leben lebenswert macht verzichten zu müssen.
Schönä Tag
Denise